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面试时听别人讲述做过的项目，自己坐拥一身知识却无处施展；
缺乏明确的目标，“馅饼掉在头上”也无法识别和应对可能的机会；
没有出彩的实践经历，连HR都没有见到，就倒在了“万里挑一”的简历筛选大关……
以上现象，在每个毕业季屡见不鲜。
可以说，不论是在高等学府继续深造还是寻求正式工作，想要从众多学霸中脱颖而出，拥有一份金光闪闪的实习经历至关重要。
实习究竟有多重要？
一方面，优异的实习有利于获得录取。各大名企的秋招Offer数据显示，玛氏2019秋招100%拿到Offer的同学具备实习经历；字节跳动2019秋招50%拿到Offer的同学都有字节跳动的实习经历。
另一方面，实习生留用早已是各大企业补充人才的重要方式。80%以上的名企都会为实习生预留大量正式岗位。例如，腾讯曾公布，其往年暑期实习生的留用率保持50%以上。
各国实习就业流程与时间
那么，不同国家地区的留学生，应该如何安排自己的实习时间呢？
美国
「 大一 」
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探索自身价值观、兴趣和技能；探索工作的选择
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开始积累工作经验或加入一个学生组织
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创建简历
「 大二 」
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继续探索自我和工作的世界，寻找相关志愿者或实习机会
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开始建立你的职业关系网
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继续更新你的简历
「大三 」
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继续建立职业关系网及更新简历
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在学生组织中担任领导角色
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找到一个实习
「 大四 」
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经营职业关系网，继续积累经验
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找一份全职工作
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一般来说，需要在毕业前90天申请OPT；如果找到了一位愿意为你的H-1B签证提供担保的全职雇主，请记住，每年4月1日之前拿到配额和签证。
「 研一 」
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多了解自己，打造自己的个人品牌
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在你的工作领域探索各种选择，开始与潜在雇主建立联系
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在第一年之后的夏天获得实习机会
「 研二 」
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继续与潜在雇主建立联系
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毕业后争取全职工作
普林斯顿大学博物馆（摄影/周成刚）
英国
「 大一 」
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认识新朋友
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与所在地区的人建立社交网络
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与大学职业中心联系
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找个暑期实习
「 大二 」
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准备简历和求职信
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开始练习职业在线测试、案例研究等
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参加Career Fairs
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发送正式的实习申请，夏季实习
「 大三 」
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7月开始准备申请，应届生招聘集中在9月开学前
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Offer通常在9-12月发布
「 研究生 」
7-9月：
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准备简历和求职信
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收集信息，熟悉英国工作申请程序
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练习Online Tests
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确定目标公司并发送工作申请
9-11月：
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练习面试；参加招聘会
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建立工作相关社交网络
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收集经验，进一步学习和改进
12-3月：
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收到Offer阶段
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如果没有，留学生还可以关注Home Office’s sponsor list上列出的职位机会
4-6月：
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不要就此放弃，小公司仍有机会
牛津大学图书馆（摄影/周成刚）
加拿大
「 以毕业年为例 」
9月：本科四年级课程注册；研究生Last year课程注册
10月：社区中心/医院志愿者；毕业论文的研究，准备和陈述；研究项目或在校工作；通过校园、公共网站和社交媒体求职
11月：校园招聘会；寻求工作推荐
3月：工作许可证申请（Work permit）
5月：领取工作许可证，准备移民申请
7月：毕业典礼
10月：接收正式工作Offer
英属哥伦比亚大学玫瑰花园（摄影/周成刚）
澳大利亚
大学一年中主要有两场招聘会——春季（9月-10月）和秋季（3月-4月），其中有数场行业细分的招聘会，是了解工作要求、做志愿者、找实习和工作的好去处。
「 大一~大三 /研一」
2月：入学选课，熟悉环境；加入学生社团组织
3-4月：准备求职材料；参加学校秋季招聘会
5-6月：学校网站上找实习；志愿者工作
7-8月：新学期入学选课；参加社会实践活动
9-10月：参加学校春季招聘会
11月：通过校友、同乡、导师、朋友推荐和网站，找寻实习和工作机会
12-1月：暑假实习、工作、科研项目开始
「 大四/研二 」
2月：入学选课
3-4月：参加学校秋季招聘会
5-6月：实习、工作、科研项目
7-8月：新学期入学选课；完善求职材料
9-10月：参加学校春季招聘会
11月：开始着手办理485工作签证
12月：完成学业；开始全职工作
空中鸟瞰悉尼大学（摄影/周成刚）
新西兰
「 本科大四/研究生 」
1 月：大四暑期实习；研究生入学选课
3 月：参与社交平台；带薪兼职/志愿者工作；拓展社交/积累人脉
4月：假期实习
7月：研究生入学选课；大四参与社交，兼职/志愿者
8月：假期实习
11月：海投简历；利用积累的人脉，如通过实习单位，导师，教授和校友获得工作推荐
12月-1月：拿到 Job Offer，参加毕业典礼
如果在未来的1-3年间没有找到正式的工作，则需回国。
坎特伯雷大学图书馆（摄影/周成刚）
法国
入学：Year 1 9月-10月
实习或暑假：Year 2 5~6月-9~10月
第二年课程+毕业学徒期间+论文：Year 2 9~10月-Year 3 9~12月
开始找工作：Year 3 4月-9月
韩国
6月-9月：暑假
12-3月：寒假
假期内，理论上学生签证不能做任何工作，如需要，则公司需提供短期商务签证。
日本
7-9月：暑期实习
2-3月：大手（著名大企业）/外企招聘
4-9月： 企业说明会、校招，投简历面试时间，获得Offer
10-12月：大手/主流上市企业招聘结束，小企业补漏
1-3月：论文答辩，毕业
如何找到好的实习？
求职网站
寻找实习，甚至是工作机会，最普遍的做法，就是利用求职网站。一方面，这种平台综合了多家公司信息，职位机会多；另一方面，巨大的信息量要求学生们仔细甄别。
美国
LinkedIn：https://www.linkedin.com
Indeed：http://www.indeed.com
Monsters：http://www.monsters.com
CareerBuilder：http://www.careerbuilder.com
Vault：http://www.vault.com
英国
LinkedIn：https://www.linkedin.com
Indeed：http://www.indeed.com
加拿大
https://uwaterloo.ca/career-action/job-listings
安省公共职业服务：gojobs.gov.on.ca
Monsters：http://www.monsters.com
澳新
https://www.gumtree.com.au/jobs
https://au.indeed.com/
https://www.seek.com.au/
法国
LinkedIn：https://www.linkedin.com
APEC：https://www.apec.fr
Monster：https://www.monster.fr
日本
マイナビ / リクナビ
韩国
Koreajob：http://www.koreajob.co.kr/
奋韩：http://bbs.icnkr.com/
人际圈
人际圈是学生在校园社交而开展的个人网络，包括亲友、校友录，学长学姐资源等。在谋求实习职位乃至正式职位的时候，学生需要充分利用自己的人际圈。这就涉及到了我们常说的“内推”。
内推具备很多优势：节省网申时间；简历直达公司HR，一步到位；职位信息更新更快；反馈速度更及时等。然而，通过人脉使用内推通道的留学生们，同样不可忽略一些细节。
①了解公司和岗位：出于信任，很多被推荐人面对熟悉的推荐人的介绍时，往往不做深入了解。事实上，仔细查阅公司状况、岗位职责、组织架构等信息很有必要。
②认真落实细节：推荐人可能仅仅知道有职位空缺，并不了解具体的薪酬福利待遇，很多被推荐者在初期不好意思询问，导致最后心理预期与实际结果出现偏差，入职也两相为难。因此，落实你关心的细节很有必要。
③重视面试环节：内推并不是走后门，更不是万无一失，而只是种应聘职位的方式。因此，该做的准备，同学们切莫忽视。
社交群
在海量信息的招聘网站，和由熟人组成的社交圈内推之外，留学生还可以主动拓展自己的半熟人社交，从而获得实习和工作的相关机会。
比如，应聘者可以搜索一些内推的网站、社交群等；可以通过媒体或活动群获取信息；可以在知乎等网站根据同样标签寻找人脉，进而联系。
在联系时，留学生应该本着简明扼要的原则，准确地向目标人物传达信息。其中，应包含以下方面内容：
①陈述来意：告知对方是从哪里知道他的联络方式；
②确认信息：询问对方职业状态，譬如是否是某企业的职员；
③简短介绍：对个人情况以及目前的职业状态简要说明；
④目标说明：写出自己的应聘目标岗位，询问是否有合适的部门或岗位。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代早已过去。留学生们一定要学会主动出击，参与实习实践。
一段高质量的实习，不仅能探索你未来的职业方向，更重要的是可以提升背景，丰富简历和求职经历，助你斩获Offer的概率大大提高！
