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初来乍到，我该如何适应不同文化的生活？
众所周知，中西方文化在某些方面有着很大的不同。从小在国内成长的我们，独自一人带着激动又紧张的心情来到了美国。那么，我们怎么做，可以更好地适应不同文化的生活呢？
1. 多交朋友
a) 俗话说，“多个朋友多条路”。当一个人在外读书生活的时候，多结交朋友可以在你需要帮助的时候提供帮助，从借一支笔到生病了给予照顾，甚至是毕业以后的关系网，都离不开朋友。“远亲不如近邻”，家人不在身边的时候，若能与身边的朋友相处好、互相信任、互相帮助，不仅能够解决生活与学习上的困难，也可以过得更加充实、快乐。但是同学们在结交朋友的时候也要擦亮双眼，多交益友，不交损友。
2. 积极与老师沟通，不懂就问
a) 在美国上了一段时间的课，你会发现，美国人将“不懂就问”的精神发扬得特别光大，他们不会羞于举手问问题，即使是老师刚讲过的问题，他们只要不懂，就会举起手发问。老师也会很耐心地解答，并且老师是希望学生们有什么不懂的问题就问出来的。在美国，每节课的时间不像国内那么紧张，有些时候老师为了回答一个问题，会用掉大半节课的时间讲解。有些时候老师对于学生所提出的问题也没有一个完美的答案，这时候，老师就会和同学们一起探索答案，一起学习。如果觉得在课堂上人太多，不好意思举手提问，下课后也可以找老师单独询问哦。如果实在觉得不愿意和老师当面沟通，也可以以邮件的形式询问老师，一般老师也会以最快的时间进行回复。所以，有什么不懂的问题一定要问出来，特别是刚到美国，可能交流能力还没有准备好的时候，更需要学生们与老师确认自己理解的是否正确，避免做错老师布置的任务，影响成绩。另外，多与老师交流，让老师对你有印象、了解你，对于未来写推荐信也会起到很好的铺垫作用。
b) 这里还要特别提醒，很多社交软件群里会出现“代写、代考、代课”等等广告，千万不可以为了一时简便而误入歧途。对于不懂的问题可以寻求老师或者教授以及学校相关部门的帮助。要知道，在美国，诚信问题非常重要，一旦作弊被发现，有可能会直接被退学。美国大多数老师与教授也会使用一个叫做”turnitin”的工具，对比论文与其他学生、网上资料的相似度，包括该学生以前写过的，都不可以有过度重合。有一些“黑心”代写会把同样的文章发给不同学生，学生们提交之后就会出现作弊等情况了。所以，这类“代服务”，千万不要使用。
3. 选择适合自己的居住地点及方式
a) 除了学校，学生们每天花最多时间呆着的地方就是家里，无论是寄宿家庭、学校宿舍、或者校外公寓，家都应该是可以好好休息的地方。
b) 如果是与当地寄宿家庭同住，一定要寻找可靠的中介联系寄宿家庭，做好背景调查及相互了解生活习惯。虽然大多数寄宿家庭都非常友好，热爱不同的文化，但也要注意有些目的不纯的寄宿家庭。若有发现不对的地方，一定要多沟通，及时与父母、中介、学校等反应情况，必要的时候记得拨打报警电话911。
c) 如果是住在宿舍，可以选择随机分配室友或者自己决定室友的形式。大多数学校都会为确定入住宿舍的新生做生活习惯及室友的调查，分配适合的室友。如果有认识的朋友想要成为室友，则在调查的时候填上对方的名字就可以了。美国大学宿舍一般也会配有RA（resident assistant，美国大学经过校方选拔由学生担任的宿舍管理员），一般RA都是心理学或者教育专业出色的学生，同学们如果有什么生活及学习上的问题都可以找RA帮助。虽然大多数大学对于换室友、合约期间搬出宿舍之类的规定很严格，但如果遇到了“奇葩”的室友，造成自己生活严重的困扰，一定要寻求学校的帮助，不要委曲求全，影响生理及心理健康。
d) 如果是选择住在校外公寓，特别是没有实地考察过，直接在社交软件上联系或者通过中介找到的房子，一定要认真看清楚租房合同，了解居住的地方离自己的学院有多远，是否安全等等重要因素。最好直接去校外公寓的公司签合同，了解价格，保障自己的权益。
4. 自制力强
a) 有些同学刚到美国的时候，觉得自己“终于摆脱了父母的管束”、“终于自由了”等等原因，会放松对自己的要求，出现学习成绩不重视、饮食不规律等等问题。也有可能受到一些是非价值观尚未完全成熟的同学的“怂恿”，可能会做出后悔一辈子的事情。在这里要提醒所有马上要出国或者已经到了国外的同学，希望同学们清楚自己出国的目的，对得起自己与父母的付出。
b) 李同学15岁的时候出国念美国的私立高中，因为价值观尚未成熟，文化不适应等等原因，无心学习，和美国当地一些“不务正业”的同学一起，不仅未成年吸烟喝酒，还涉及了贩卖毒品等违法行为，被学校发现后立即退学，还将承担法律以及被遣返的后果。
5. 提前了解文化差异
a) 准备出国读书的同学可以利用互联网、询问有留学经验的学长学姐、或者咨询专业的机构等等方式，了解国内外文化差异。例如，美国人说话方式比较直接，不像中国人有时候会绕圈子，这不代表他们不喜欢你，只是不同的说话方式。再举一个例子，美国人非常注重孩子的独立能力，自己的事情需要自己完成，比如自己洗衣服、自己打扫房间等等，与当地寄宿家庭生活时，尊重对方生活习惯及家庭规定。
b) 尊重他人是无论身在何处，都需要的品行。特别美国作为一个多文化多种族的国家，自由且开放，对于不同文化的包容性强。如果遇到与自己价值观有所出入的情况，也要尊重对方，“存在及合理”。同样的，如果觉得自己未受到应得的尊重，可以采取合理合法的方式，保障自己的权益。
以上就是我根据自己亲身留学经验，为大家整理总结出的心得，希望各位出国留学的同学可以牢记自己出国的原因及目的，不辜负父母与自己的期望，生活开心，学业有成！有任何的需要及帮助，欢迎随时联系我们！
