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上周开始，小美陆陆续续刷到很多今年赴美的留学ers已经启程。尽管大家都尽可能多做足了准备，但因中美在生活环境、教学方式等方面的差异，很多同学还是不免心里发毛，担心自己无法快速适应美国生活。
为解决上述这个难题，本期行前准备专栏我们特别邀请到博士就读于UIUC的启航计划的邹导师，
为大家详细分享【新生如何快速融入美国生活】！
今年已经赴美/正准备赴美，或是将来打算前往美国留学的同学们，快和小编一起来康康吧~
大家好我是启航计划的邹导师，博士就读于伊利诺伊大学香槟分校的生物化学方向。
今天跟大家分享的主题是：初来乍到的新生，该如何快速融入美国生活？
说实话，第一次看到这个主题的时候，我就想把这句话写在开头——
人生的进程是一个不断“祛魅”的旅程。
今年是我到美国整第五个年头。
从在美国的前三个月甚至听不懂便利店里哥哥姐姐们在对我说什么，
到现在身边有了一帮美国朋友，讲讲段子，聊聊生活，
幡然醒悟现在的一天和在以往在国内的一天其实没有很大的不同。
所以关于“如何快速适应美国留学生活”，我想传达给在正在阅读的各位学弟学妹的是：
生活是围绕自己开展的，与环境没有太大关系，
请先不要因为眼前未知的生活而产生过多的焦虑。
第一：你不是一个人在负重前行
美国大学是多元文化发生的地方，
校园内大多数都是从世界各国前来的学生，这意味着不仅是你，
你身边大多数的人都在适应一个新的环境，
所以在这个人生阶段你很容易遇到和自己面临相同问题的群体。
第二：要勇敢地表达自我
美国是一个移民国家，在面对来自不同文化背景的个体时，
美国本地人有更丰富的处理经验。
举个例子，大家可能会担心别人嘲笑我们的英语口音，
但事实是，美国的社会文化是崇尚个人表达，
我到现在依然还会每天问我的美国朋友们一些我不懂的词怎么发音，
一些不会表达的情感或者事件应该如何表达。当大家保持一个学习者的心态时，
你身边就会不知不觉充满能够帮助你成长的人。
有了方法论，也要务实地去实践。当我们拥有了良好的心态之后，
有哪些行之有效的方法可以帮助自己快速融入美国生活，
包括提升自己的英语表达和社交能力？
第一：学会在社交场合（泛指任何需要和人交流的场合）“面带表情”
面带微笑或者大笑是你生活中的“硬通货”，
如果你积极正面高能量，那么你周遭的人会更愿意帮助你。
甚至你可以不说话，但是请记得给大家留下一个快乐的印象。
第二：学会正确使用small talk（闲聊）
How are you. How’s going. What’s up. （你好吗？）
这一类的问候可以直接用于开启任一对话。
举个例子：
问：How’s going? （最近好吗？）
不要害怕，抓住每一个可以锻炼的机会，
大家都是很好的人，会愿意好好听你说一说。
第三：多问问题
在美国，问问题代表的是你在思考，代表的是你有认真在倾听，并不代表你愚蠢或者没有文化。
美国人自己都有听不懂的单词和表达需要他们彼此确认，就更不用说我们这种非母语者。
你只需要常常使用：
● What’s that?（那个是什么？）
举个例子：
以上述这种方式，你会发现你很快就能够从现实生活中学会你所有需要的日常用语！
第四：积极参加校园活动
最后，其实不论在来到美国之前做了多少准备，在真正于一个陌生的环境中开始建立生活时，
大家都会措手不及，会思念家乡，会犯错。
但勇于正视自己，不断改进和努力，就会快速的适应美国生活。
无论我们身处何方，愿学弟学妹们顺遂平安，带着勇气出发，圆梦美国！
如果你还有其他关于美国研究生申请相关问题，欢迎随时联系小助手了解啦！
