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俗话说得好，“人生多坎坷，一笑化清风！”
不如意的事，十之八九。要太执着，太计较，太强求，这脸上就只有苦没有乐了。
凡事别太往心里去，心中有事世间小，心中无事一床宽 。
不管碰到大事小事，该怎么过总得过去，还是多笑笑。
生活就是，你笑得多了，笑得久了，好像真就没那么难了。
多做喜欢的事
喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，花卉市场多捧几
把带回家……
只有多做自己喜欢的事，一个人心里的满足感才容易被填满。
做什么事开心，那就多去做。你想远行，就找时间去；
只想休息，拉上窗帘蒙上被子，睡个昏天暗地。
不管在什么年纪，都会有磨人的烦心事。
那就多做点让自己高兴的事，挺好的。
心情不好，少说多整理
日本诗人石川啄木写过这样一句话：
“有一天，把屋里的纸门重新裱糊了一遍，因此这一天就心平气和了。”
心情不好的时候，很多牢骚话，不必一定要倒给谁听。
没有谁喜欢听你的消极情绪，再亲的关系，也会有所抵触。
试着转移注意力，心情糟糕时，少说话多去整理房间整理家。
一通心无旁骛地打扫下来，汗也出了，家也整洁了，心情也无奇地跟着明亮起来。
日常多说谢谢
无论与谁相处，都经常说“谢谢”。
一句“谢谢”简单却真挚，帮助你的人听到这一声心是暖暖的，被帮助的人说一声心是热热
的。
有些时候，不经意的一句感谢，也许能给别人带去一整天的好心情。
不吝啬夸奖
大方一点，不用吝啬对别人的欣赏。
有的人，会见不得别人好，更不可能去夸奖和欣赏。
其实这样不对，生活中，你得到别人的认同是件开心的事，同样地，认同别人也一样很重
要。
三毛曾说：
“人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一
下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”
你好厉害，你好优秀，发自内心去表达欣赏。这种欣赏，是会相互传递的。
享受独处
有人问：“为什么我们与每个人相处都很好，可还是会不快乐？”
原因很简单，因为我们都在考虑如何变得合群，如何更受大家欢迎，却忽略了最重要的一
点：如何与自己好好相处。
能合群是好事，但不必通过合群去证明自己。
圈子，不必强融。一个人，要能享受独处的快乐。
比如，散步、听音乐、看电影、读书……
这些独处时让你更充实的事，其实比去合群更舒服。
定期存钱
卡里有钱，心里就有了底气。
开源节流，也为自己的定期储蓄做好计划。
例如有人就会把每月工资划出一小笔，作为自己的应急金，积少成多，有备无患。
生活往往就是，越是怕什么，越是来什么，当急需要用钱，自己却拿不出来的时候，往往
是很头疼的。
对于成年人来说，最好的安全感，不是有没有爱，而是卡里有没有钱。
存个底气，也存个安心。
健康意识常在
最好的习惯，常关注健康。
人在病中，就能知道吃得下行得动健健康康的，是多好的一件事了。
饮食方面，不缺餐不少餐，不为了省钱太亏待自己，营养合理地吃；
运动方面，没时间做系统严格的运动，慢跑、俯卧撑、瑜伽、游泳、打球等等都可以；
定期体检，这一项常记在心。
自己的健康，要自己把控。你都不关心自己的话，其他人更兼顾不到你了。
把这些习惯保持好的人，越活越好是必然的。
愿你我，都能如此。
