The Oxford 3000是牛津词典总结出来的英语中最重要的3000个单词，The Oxford 5000则在这3000词的基础上额外增加了2000个进阶词汇。牛津3000词表中绝大多数单词都是常见词，而英语中越常见的词用法越多，越容易出现熟词生义现象。掌握好这3000个单词能够有效地提高口语和写作水平。

这两份词表最大的亮点在于它们是根据CEFR的标准来划分的。所谓的CEFR是指“欧洲共同语言参考标准（The Common European Framework of Reference for Languages）”，这是一个欧洲提出的描述语言能力和水平的标准。CEFR将语言学习者的水平从低到高分为六个等级：A1(beginner), A2(elementary), B1(intermediate), B2(upper intermediate), C1(advanced), C2(proficient)，如果跟托福和雅思对照，C1大概相当于托福94-114分，雅思7-8分，C2大概相当于托福115分及以上，雅思8.5分及以上。

牛津词表根据A1-C2的标准对单词进行了分类，也就是说我们可以根据自己的水平找到相对应的单词进行学习。比如你想考到雅思7分，那么你应该确保自己掌握了词表中所有C1单词。

建议各位同学可以讲这两份词表打印出来，然后逐个过一遍，对于不熟悉用法的单词可以标记起来，然后查词典学习单词的用法和例句。牛津词典官网也支持按照单词等级分类查看，地址是：

https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/wordlists/oxford3000-5000

Oxford Phrase List

Oxford Phrase List给出了英语中最重要的750个词组、短语以及搭配，这些词条同样按照A1到C1的等级分类，非常便于查看。比如在B2等级中我们可以看到account for something, finding yourself doing something这类表达，在更难一点的C1等级中则有at the hands of, up against something这类说法。

掌握好这些词组不仅能帮助我们做好阅读理解和完形填空，它还有助于我们提升写作水平。用好短语和搭配能让我们的表达更加简洁地道。举个例子：他们违反了法律，但没有受到惩罚。你可能会写成：

They broke the law, but they were not punished.

牛津词表中有这样一个词组：get away with something，意思是“（做坏事而）未受惩罚”（to manage to do something bad without being punished or criticized for it），因此我们可以将句子改为：

They broke the law but got away with it.

OPAL written phrases / OPAL spoken phrases

OPAL全称是Oxford Phrasal Academic Lexicon，这是牛津词典制作的学术英语词汇表，OPAL written phrases给出了学术英语写作中最重要的370个短语和词组，OPAL spoken phrases则给出了学术英语口语中最重要的250个短语和词组。同时，这些词表还根据不同的功能对它们进行了分类。比如写作词表中短语按照解释、举例、原因-结果、对比等功能分类：

口语词表中按照对比、解释、补充说明与话题转换等功能分类：

这两份词表给出的短语和词组都在真实世界中被广泛使用，这有助于我们规范自己的学术英语表达。同时，针对同一功能的说法词表中给出了大量的替换表达，这能让我们的用词更加多样。

这两份词表同样可以配合词典使用，对于词表中的重点词条我们可以学习词典例句掌握用法，并且思考如何在写作中应用。

以上这几份词表都可以在牛津词典官网上下载到：