先介绍一下我自己的经历。我一开始没有考虑出国，参加语言考试最初只是为了交换项目或者是读研，因为语言考试对读研很有帮助，很多学校都会以你的英语成绩为一个重要参考。
我考过雅思，但只有7.5，而且小分一般，所以我就不做专门针对雅思的经验分享了。接下来的分享主要是针对整体的英语学习和托福考试。
一、整体学习
我觉得英语考试中，阅读和听力还是挺吃基础的，所以我先讲一下整体的英语学习建议。
其实我在初中甚至是高中以前英语还是比较差的。因为个人原因，我从小学三年级的时候才开始学英语。但是因为我对英语特别喜欢，喜欢是学习的第一动力。
对英语不感兴趣的同学首先要尽力排除对英语的厌恶感。比如说可以先从看美剧，听英文歌开始。不说这个能提高多少水平，但是至少能让你提高兴趣。最好不要先从看原版书开始，因为原版书有一定的难度，可能会让你一开始就感到退缩。
当你成为了有一定兴趣并且有一定基础的人之后，就可以开始有意识地看一些原版书、英文杂志、英文新闻，或者浏览一些英文网站。也可以把每天看美剧的时间都看成自己练习英语的时间，尝试不要去看字幕去听他们讲的是什么。这可能会有一点难，但就是从平时培养这种“既是在休息我也同时是在练习英语”的这种状态非常重要。
阅读和听力的第一步都是大量的阅读，大量的去听，熟悉英语语言环境。这是英语学习整体的关键。在此过程中锻炼思维的转变，思考的时候用英语思考，读句子不要翻译成中文去理解，而是要在英语的句式下就理解它，听力也是一样的道理。
接下来就附上我的一些数据和我的托福考试的经验，雅思我就不卖弄了，如果有需要的，可以之后向我询问。
二、托福考试
我第一次报名是在2017年的四五月左右报了八月底的考试。但后来我拿到了一个律所的实习，非常之忙，所以第一次就成了纯裸考。
第二次，3月31号的考试，因为想要以备读研或出国用，所以准备了一段时间，边上课边准备，但是还算比较认真的准备了。虽然结果比不上很多大神，但是也尽我所能地给出一点经验。
我的考试数据（无报班）：
8.31 准备时间：裸考 105 R 28 L 30 S 23(三个fair) W 24(综合good 独立fair)
3.31 准备时间：一个半月左右112 R 30 L 30 S 26(2个good 一个fair) W 26(两个good)
可以看出我两个主要的差别是在阅读口语和写作上。
（一）托福和雅思的分数比较
雅思是平均分制，托福是扣分制，托福阅读和听力的难度远大于雅思，但是雅思的作文和口语在中国考区会压分，而托福，我个人来讲，觉得雅思上7乃至7.5比托福上100容易，雅思上8比托福上110难。
（二）考场测评
上海考点都特别紧张，所以我两次都是报的苏州的
第一次，苏州大学：虽然评价很好，但是有点破，大教室，挡板矮，面对面有人旁边也有人，考听力的时候完全被旁边和对面的人口语打扰了，提前会教室的话必须带上耳机，发誓下次再也不来这个点。
第二次，苏州西交利物浦：条件好，隔音一般，额头高的挡板，引导很专业，只有旁边有人，不会有面对面，小教室，横排是2+4+2，很幸运被分到了2的地方，干扰比较小。提前回来可以不戴耳机
（三）阅读
1.词汇量：我觉得托福没有必要特意背单词（当然你要至少达到六级的词汇量），因为托福文章虽难，但是大多数你不懂的词都不会影响理解文章，但是每篇必然会出现一些托福考试经常出现而你不知道的词，这个就要积累了（比如lava等），所以就是不用特别背单词，通过做tpo掌握单词
2.阅读方法：我的方法是，先读一段，做完一段的题目，然后读下一段。这样读完最后一题文章主旨多选题基本不用回看就可以选了，而且错误率很低。有两种方法我觉得都是不可取的，一个是一下子通读全文，因为托福文章都是考细节，这样读完很多细节都会忘记，而且会很吃力；一个是不读完段落，根据问题找原文，做最后一题文章大意的时候会花很多时间，另外这会导致对文章的理解出现偏差，本身对文章整体倾向性的理解就是可以帮助你答（cai）细节题的。
3.几个重点题型
（1）长难句：没必要特意练，如果理解有困难就从理解托福阅读的每一个句子开始，“小站托福”网站都有tpo和每句话的解释的。
（2）同义替换：选择与划线单词最相近的意思，而不是你通过上下文推断出来的意思，有时候两三个选项你带进去都觉得没问题
（四）听力
听力是托福最重要的部分，毕竟听力、口语、作文部分都有听力
至于有什么技巧……听力真的是最没技巧的一个板块了，就是多练，听力水平不到，所有技巧都是空谈。
1.两个好习惯：
（1）英文对英文
就是不要把听到的内容翻译成中文理解（其实口语也是一个道理），而是直接在脑内形成英文的理解链。
（2）以句子为单位理解
不要纠结于某个词语，托福的听力是句子甚至句子群的理解，因此并不建议单听单词做练习，把单词放到句子中间去理解句子。
2.平时练习
（1）每天听科学美国人，一遍盲听，一遍看原文+精听
（2）精听tpo，每句都听懂
至于要不要做笔记，看自己习惯，我自己的习惯是记很多很多笔记帮助我自己听力时的记忆，但是真正做题的时候基本不看笔记
五）口语
口语和作文部分要时刻记住的一个点是：托福只是一个语言考试罢了
1.多练，多练，多练，因为我特别特别容易紧张，所以口语的限时制特别影响发挥，刚开始练的时候练完想抽自己……一定要习惯考试模式，一天三个task，过一段时间重新说一下以前的task改进。
2.高级句式重要吗？我觉得不是很重要，托福就是只是一个语言考试，重要的是流利、观点清晰有逻辑、支撑观点的论据充分。为什么要骑自行车？你能讲出社会背景、文化对比、经济基础固然很好，但是你就讲因为（1）get fit （2）environmental-friendly也不差。对于爱情的观点？你能举出萨特波伏娃没问题，但是你就举出“我和我前男友”也没有任何问题。甚至也不要过于追求用多少高级句式，重要的是地道，task1、2只有15秒准备时间，不要过于苛责，重要的是先想好能讲满45秒的论点和论证思路。
我觉得我讲得论点都很弱智，而且也没有用很高级的句式，但是事实证明也是可以拿good的！（一个fair是因为讲口语的时候考场突然有噪音，被打断了思路卡壳了）
3.学术类：优先保证完整度，不要一个论点说了很久另一个点就剩15秒了…… 一定要边说边看好时间，两个论点一定要踩点到，哪怕没有听全，要学会fake it，把你听到的重点信息表达出来。然后自己说的时候是可以完全用原文的表达的，并且很推荐，因为可以用很native的表达，也比较精炼，还不用自己想表达，所以最好做笔记
4.语速：保持你觉得舒服的语速，不用刻意放慢或者加快，但是一定要流利！很多人建议托福考试语速要慢，我的语速属于快的，感觉并没有什么影响。
（六）作文
1.逻辑和论证思路最重要
2.看一下托福的官方OG，现在应该是4th edition，里面有范文，你就会直观感受到托福谜一般的评分标准。
3.一定要检查，减少笔误（会有很多）。当然你实在没有时间检查还是优先写完文章保持完整度。（我也没有检查完…… ）
4.（1）不要过于在意论点的高级（注意这里是过于，论点高级内容有好当然是更加分的），重要的是论点的relevance 和validity（2）不要过多纠结于一个句子写得高不高级。托福作文本身挺紧的，而且虽然写诗300词，但是其实是要尽量多写的…… 努力写到350词以上。
5.三个常用小技巧
（1）举例：用自己的例子就好，不要努力去写一个你人名都拼写不对的名人了，记住托福只是语言考试。
（2）数据：就是某个研究机构的某个数据
（3）多用副词和形容词修饰名词
6.综合写作小tip：听力是可以适当照抄原文的（努力做笔记，记下来有用的表达），阅读一定要转换。
（七）临场注意点
1.准备好水和补充能量的东西（如巧克力），休息时间可以吃，毕竟要考到接近一点……
2.托福考试时间有两个很容易被干扰的时间点：一，做听力的时候。旁边的人可能已经开始口语了，会很受干扰，建议是，看到考场有人出去休息你就要加快速度了（这时候加快是完全来得及因为有休息时间），不然你周边的人都开始说口语你还在做听力真的很受干扰。二，说口语的时候，旁边的人可能开始疯狂秀口语，或者整个教室都说完了只有你一个人还在说……这个没法避免，只能平时练习的时候学会抗干扰。做好心理准备。
3.一个小tip：提前做完了不要跳，剩下的时候可以让自己休息一下，迎接下一部分。
4.坚持，坚持到最后，结果往往比你想得好，第一次考完出来，我精疲力尽感觉肯定砸了，并且觉得满90就不错了，特别是听力，受了特别多干扰，但是结果居然还过得去，听力还满分＝＝
最后的最后，我还有一些话想对学弟学妹们说。
我们都知道我院读研名额非常多，所以很多很优秀的同学因此会选择读研，也会进一个国内不错的大学。但可能有时候就是需要我们自己拦断自己的这条退路，去做自己更想做的事情。
当初，即使有老师从大二开始就鼓励我出国，我一直都想着读研这条退路，导致我做出准备出国、准备英语的决定都已经属于非常非常晚的了。所以我想告诉学弟学妹的是，希望大家能早早把语言成绩考出来，然后把其它方面的考试，比如说LSAT、GRE考出来，勇敢地去申请出国，说不定能够拿到原本想不到的好学校的offer！Break a leg!
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