从了解自己开始,调整好心态,积极应对学习和生活上的挑战。
#1
制定时间表
首先,要制定一个详细的时间表,以规划学习、课程和课外活动。合理分配时间,确保不只是把全部时间都用在学习上,也要留出时间来放松和社交。
同时,一天内也不要安排得太紧,否则达不到目标会感觉很沮丧,留点空间好好奖励自己哦
当然,制作好时间表之后贵在坚持,只要每天做好自己的任务,到Deadline之前就不会感到太仓促了
#2
学会管理时间
时间管理是至关重要的。利用好时间管理工具,比如一个要做的事情的列表、Microsoft/Google日历,以确保你能够充分利用每一天的时间。
邮箱和手机里的日历功能可以确保你不错过任何重要的课
Reading Week或考试周大家有空可以尝试制定一个合理的学习计划
#3
找到最适合你的学习环境
寻找一个适合自己学习的环境,这可以是图书馆、宿舍、咖啡馆,或者安静的户外空间。不同的人喜欢不同的地方,所以要找到适合自己的环境,以提高学习效率。
学校有很多学习空间,感兴趣的同学可以参考下方网页中的信息
这里有不同类型的学习空间,适合在学校学习的童鞋们可以寻找自己最喜欢的学习空间哦~
Mile End 校区的图书馆暑假的时候新建了3&4楼,营造了舒适的学习环境。
#4
寻求支持
如果你在学业上遇到问题或感到压力巨大,一定要主动获取帮助。我校提供多种支持服务,包括学术辅导和心理健康支持等。不要让自己感到孤立,可以和学校的 Advice and Counselling Service 分享你的问题,寻求支持和帮助。
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