AST考试：普高学生的名*校逆袭密码_李盈萱的博客-新东方前途出国

国内升学竞争激烈，而申请国际名校对于普高学生来说更是难上加难。以美国大学为例，诸多名校的录取率持续走低，呈现出 “千军万马过独木桥” 的态势。像是加州理工学院，在 2024 Fall 招生时，收到了 13,863 份申请，却仅录取了 315 名新生，录取率低至 2.27%，每年能拿到 Offer 的中国普高学生更是寥寥无几。英国的情况同样不容乐观，英国本科申请人数持续增长，尽管部分学校录取要求有细微调整，但整体竞争依然激烈。例如剑桥大学，每年申请者超过 20000 人，而录取名额仅在 3500 - 3600 左右，录取竞争比高达 5.5:1 ，普高学生想要从中突围，难度可想而知。

普高学生在申请国际名校时，面临着课程体系差异、标准化考试成绩要求高、背景提升资源匮乏等重重困难。传统的升学路径似乎布满荆棘，普高学生急需一种新的方式来打破这一困境，而 AST 考试的出现，无疑为他们提供了一条通往国际名校的新途径。

AST 考试是什么

AST 考试，全称为安生学业水平测试（Ameson Scholastic Test），是由美国安生文教交流基金会组织的，为世界一流大学遴选学生提供主要依据的高中学业水平考试。它被誉为中国版的 “国际高考”，于 2008 年创立，是首个基于中国国家高中课标、参考中国高考的国际标准化大学入学考试。

AST 考试内容涵盖英语、数学、物理、化学、生物和经济六门科目。其中，英语和数学是必考科目，物理、化学、生物和经济则为选考科目，考生可根据自身情况和目标院校、专业的要求选择其一。考试以全英文命题，采用线下笔试的形式，每门科目考试时长为 3 小时，满分均为 300 分，每年 8 月和 12 月在全国各考试中心举行。这种设置既贴合普高学生的学习进度，又能全面考查学生的学术能力和综合素质。

AST 考试的国际认可度极高，已被包括剑桥大学、伦敦政治经济学院、南洋理工大学、爱丁堡大学、杜伦大学、华威大学、布里斯托大学、都柏林圣三一大学、利物浦大学、格拉斯哥大学、卡迪夫大学、纽卡斯尔大学、诺丁汉大学、曼彻斯特城市大学、邓迪大学、香港大学、香港科技大学等近五十所世界名校在本科录取阶段认可。例如，剑桥大学在过去 20 多年里，通过 AST 考试录取了 280 多名学生，2024 年放榜季，有 17 名 AST 考生获得剑桥录取；南洋理工大学也将 AST 成绩作为重要的录取依据，其对 AST 成绩的要求为必考科目英语 + 数学 + 物理 / 化学（共 3 门），英语成绩可替代雅思 / 托福，最低需达到 220 分（Top 50%），数学和物理则需达到 Top 10% 。众多名校的认可，足以证明 AST 考试在国际教育领域的权威性和影响力。

对于普高学生而言，AST 考试具有独特的适用性。它结合了中国教育元素，顾及到了中国基础教育的特点和特色，在命题过程中，有中国专家参与，使得考试内容与普高课程知识紧密相连。普高学生无需切换学制 “赛道”，也不用放弃高考，就能凭借 AST 考试成绩申请国际名校，真正实现高考留学双保险。

AST 助力普高生斩获名校的案例展示

AST 考试为众多普高学生打开了通往世界名校的大门，众多真实案例彰显了其强大的助力作用。

毕业于武汉二中的李同学，作为一名普高学生，在完成国内高中教育后，凭借扎实的数学功底和严谨的逻辑思维，在高考结束后毅然选择参加 AST 考试。他还取得了 TMUA（Test of Mathematics for University Admission）满分的优异成绩，最终成功斩获剑桥大学经济学本科无条件录取通知书。李同学在备考 AST 时，充分利用高中所学知识，针对考试特点进行强化训练。他每天都会安排固定时间进行英语阅读和写作练习，提升英语语言能力；对于数学，他则深入研究 AST 考试的题型和解题思路，通过大量练习巩固知识点。面对经济学科这一普高学生较少接触的领域，他积极寻求专业老师的指导，系统学习经济学知识，梳理考试提纲和知识点，进行有针对性的复习。

来自南京外国语学校的马同学，原本有着清晰的学业规划，但高二时的一个契机，让她将目光投向了海外名校。在短短几个月的备考时间里，她脱颖而出，被南洋理工大学录取。马同学在备考过程中，发挥自己语文和历史学科的优势，将其运用到经济学科的学习中。她认为 AST 考试的经济科目试题风格跟体制内文科很相像，于是严格按照官网给的样卷和知识提纲梳理知识点，拓展思维。对于数学和英语，由于这两门学科与普高学习内容紧密相关，她凭借扎实的校内基础，轻松应对。在备考时间紧张的情况下，她合理分配时间，将更多精力放在经济学科的复习上，最终取得了数学 270、英语 241、经济 209 的优异成绩。

深圳中学的王同学，仅用 1 个月的时间备考 AST，最终凭借 AST 成绩顺利拿下南洋理工大学 offer 和全奖。王同学高中时数学和物理成绩优异，英语也较为出色。他在得知 AST 考试后，迅速下载考纲资料和真题，了解考试难度、题型和结构。备考期间，他根据目标大学的 AST 成绩要求，针对性地提升自己的薄弱环节。英语上，他重点练习阅读理解和作文部分；数学因与普高课程、高考重合度高，他在巩固基础知识的同时，熟悉英文数学专有名词；物理则分两步备考，先背专业词汇，再通过做题提升能力。考试时，他稳住心态，先确保基础题得分，再争取提高题的分数，最终成功逆袭。

这些普高学生在备考 AST 考试的过程中，都面临着各自的困难。有的同学对全英文的考试形式不适应，需要花费大量时间提升英语阅读和理解能力；有的同学在选考科目上缺乏基础，需要从头开始学习；还有的同学面临时间紧张的问题，要在有限的时间内兼顾学校课程和 AST 备考。但他们都通过自身努力和合理的备考策略，克服了重重困难，最终实现了自己的名校梦想。

AST 考试的优势

AST 考试之所以能助力普高学生斩获名校录取，源于其自身诸多显著优势。

从考试内容来看，AST 考试与普高课程的契合度极高，考纲与高考重合度高达 90% 。数学科目中，集合、函数、三角函数、立体几何等知识点与高考数学高度一致。对于普高学生来说，在日常学习和高考备考过程中积累的知识，很大程度上能直接应用于 AST 考试，无需重新构建知识体系，大大减轻了学习负担。在物理学科方面，AST 物理考查的力学、电磁学、热学等知识内容，基本以高中课程为主，还涉及部分初中物理知识，这使得普高学生在熟悉的知识框架内进行备考，更具优势。

在时间安排上，AST 考试极具灵活性。每年有 8 月和 12 月两次考试机会，这为普高学生提供了更多选择。学生可以根据自己的学习进度和高考安排，合理规划备考时间。例如，高考结束后的 8 月考试，对于刚完成高考复习的学生来说，知识记忆还较为清晰，能够趁热打铁参加 AST 考试，充分利用已有的知识储备。即使 8 月考试成绩不理想，还能在 12 月进行补考，增加了成功的机会。这种多次考试机会，相比一些一年只有一次考试机会的国际标准化考试，给予了学生更多的容错空间。

国际认可度是 AST 考试的一大亮点。AST 考试成绩已被近五十所世界名校认可，涵盖了英国、新加坡、中国香港等多个国家和地区的知名学府。这意味着普高学生凭借 AST 成绩，可以申请多所国际名校，拓宽了升学渠道。在英国，剑桥大学、伦敦政治经济学院、爱丁堡大学等众多名校都将 AST 成绩作为重要的录取依据；在新加坡，南洋理工大学对 AST 成绩也有明确的录取要求。这种广泛的国际认可度，为普高学生打开了通往世界名校的大门，让他们有机会接触到更优质的国际教育资源。

备考 AST 的建议

备考 AST 考试需要科学的方法和充分的准备，以下是一些实用的建议，希望能帮助同学们在考试中取得优异成绩。

制定合理的学习计划是备考的关键。首先，根据考试时间和自己的日常安排，制定详细的学习计划。例如，如果距离 8 月的考试还有 3 个月时间，可以将时间划分为基础学习、强化练习和冲刺复习三个阶段。在基础学习阶段，用 1 个月时间系统梳理各科知识点，根据 AST 考试大纲，明确重点和难点。对于数学和物理等学科，要注重公式的理解和推导；英语则要加强词汇积累和语法学习。强化练习阶段安排 1 个半月时间，通过大量做题巩固知识点，熟悉考试题型和解题思路。冲刺复习阶段用最后半个月时间，进行模拟考试，按照考试时间和要求答题，调整答题节奏，同时回顾错题，查漏补缺。

针对性练习能有效提高备考效率。对于必考科目英语和数学，要重点突破。英语方面，针对听力部分，可以多听雅思、托福听力材料，以及 AST 真题听力，训练听力技巧和反应速度。阅读部分，增加阅读量，提高阅读速度和理解能力，练习分析文章结构和主旨大意。写作部分，参考雅思写作的复习方法，积累常用句型和词汇，多进行写作练习，提高写作水平。数学科目，由于与普高课程和高考重合度高，在巩固基础知识的同时，要熟悉英文数学专有名词，通过做 AST 真题和模拟题，掌握解题技巧。选考科目物理、化学、生物和经济，根据自己的优势和目标院校专业要求选择。以物理为例，先背诵专业词汇，再通过做题提升对知识点的理解和应用能力；经济学科则要注重对概念的理解，结合实际案例分析，提高答题能力。

参加专业的培训课程也是提升备考效果的有效途径。市面上有不少针对 AST 考试的培训机构。机构拥有经验丰富的教师团队，熟悉 AST 考试的内容和形式，能够为学生提供专业的指导和教学。他们会根据学生的实际情况，量身定制学习计划，帮助学生理解考试要求，掌握备考技巧。

总结与展望

AST 考试为普高学生提供了一条独特且充满希望的升学之路。在国内高考竞争激烈、申请国际名校困难重重的情况下，AST 考试凭借其与普高课程的高度契合、灵活的时间安排以及广泛的国际认可度，成为了普高学生迈向世界名校的有力助推器。通过 AST 考试，普高学生无需放弃高考，就能获得更多的升学选择，真正实现高考留学双保险。

对于有志于冲击国际名校的普高学生来说，AST 考试无疑是一个不可多得的机会。它不仅能帮助学生实现名校梦想，还能让学生接触到更广阔的国际教育资源，拓宽视野，提升综合素质。

相信在未来，随着 AST 考试的不断发展和完善，会有越来越多的普高学生了解并选择 AST 考试，通过这一考试进入世界名校深造，实现自己的人生价值。希望每一位怀揣名校梦想的普高学生都能抓住 AST 考试这个机会，勇敢地追求自己的梦想，在国际教育的舞台上绽放属于自己的光彩。