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滑铁卢大学在1957年建校伊始率先创立了第一个带薪实习项目，让学生将课堂所学与实际的工作结合，获得第一手的从业经验，此做法也被北美诸多学校争相效仿。目前，滑铁卢大学拥有北美最大的带薪实习系统，有7000多家企业和机构为学生提供带实习工作机会，遍布70多个国家和地区。
通过带薪实习的工作经历，学生有机会灵活运用所学知识，尝试不同的就业领域，同时拓展行业内的资源。滑铁卢大学将学生的上课学期(Study term)和工作学期(Work term)交替来进行，根据专业和学生个人情况，学生最多有6个工作学期，穿插在上课学期之间，可以尝试4-6份不同的工作。这是学习和尝试的过程，多样化的从业领域、多元的工作环境以及国际化的实习机会让学生更好的了解自身并找到最适合自己的就业方向或者自己创业。
根据学生所在的专业，上课学期和工作学期有不同的安排形式，以下是几种常见的安排：
滑铁卢大学为学生提供广阔的实习工作平台，从政府、教育、文化、公共卫生，到制造业、IT、电信、石油、金融、银行、社交媒体等各行各业，位于60多个国家和地区。学校的就业指导中心CECA 会为学生提供帮助，如完善简历、提高面试技巧等等。学生在求职的过程中得到全面的锻炼，同时扩大了在相关行业内的朋友圈，对将来的职业生涯发展都是宝贵的社会资源。
实习工作地点
大部分的实习工作在滑铁卢地区、多伦多、渥太华以及加拿大全国各地的城市，另外硅谷和纽约也是比较集中的工作地点。
