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想通了这几件事，我对即将开始的美国生活彻底祛魅了…
原创 启航导师：邹导师 新东方美国研究生留学
2024年08月19日 18:46 北京
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上周开始，小美陆陆续续刷到很多今年赴美的留学ers已经启程。尽管大家都尽可能多做足了准备，但因中美在生活环境、教学方式等方面的差异，很多同学还是不免心里发毛，担心自己无法快速适应美国生活。
为解决上述这个难题，本期行前准备专栏我们特别邀请到博士就读于UIUC的������启航计划的邹导师，为大家详细分享【新生如何快速融入美国生活】！
今年已经赴美/正准备赴美，或是将来打算前往美国留学的同学们，快和小编一起来康康吧图片~
*注意：本篇文章以第一人称进行叙事，下文中“我”即是邹导师~
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自我介绍
大家好我是启航计划的邹导师，博士就读于伊利诺伊大学香槟分校的生物化学方向。今天跟大家分享的主题是：初来乍到的新生，该如何快速融入美国生活？
说实话，第一次看到这个主题的时候，我就想把这句话写在开头——人生的进程是一个不断“祛魅”的旅程。
今年是我到美国整第五个年头。从在美国的前三个月甚至听不懂便利店里哥哥姐姐们在对我说什么，到现在身边有了一帮美国朋友，讲讲段子，聊聊生活，幡然醒悟现在的一天和在以往在国内的一天其实没有很大的不同。
所以关于“如何快速适应美国留学生活”，我想传达给在正在阅读的各位学弟学妹的是：生活是围绕自己开展的，与环境没有太大关系，请先不要因为眼前未知的生活而产生过多的焦虑。
快速融入美国生活有非常多的方式，但我认为shou先应该做的就是调整好心态去迎接新生活，接着再讨论实践方式。所以让我们先祛美国的魅，包括“语言障碍”的魅。
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“祛美国的魅”
那具体如何“祛魅”呢，我认为可以归结为以下2点！
第一：你不是一个人在负重前行
美国大学是多元文化发生的地方，校园内大多数都是从世界各国前来的学生，这意味着不仅是你，你身边大多数的人都在适应一个新的环境，所以在这个人生阶段你很容易遇到和自己面临相同问题的群体。
要记住你觉得迷茫的时候，大多数人也都觉得迷茫，没什么大不了的！此时是zui容易找到和自己志同道合的朋友，或者是“槽友”，不要害怕，请勇敢地去表达，说出你喜爱的事物或讨厌的事物，去跟这个未知的世界交换你知道的事情，倾诉你迷茫的事情，你会找到属于你的朋友！
第二：要勇敢地表达自我
美国是一个移民国家，在面对来自不同文化背景的个体时，美国本地人有更丰富的处理经验。
举个例子，大家可能会担心别人嘲笑我们的英语口音，但事实是，美国的社会文化是崇尚个人表达，我到现在依然还会每天问我的美国朋友们一些我不懂的词怎么发音，一些不会表达的情感或者事件应该如何表达。当大家保持一个学习者的心态时，你身边就会不知不觉充满能够帮助你成长的人。
在美国大都数受过教育的人，是非常有礼貌的。校园将会是大家能遇到的zui能包容“错误”的地方，没有人会因为你犯错而对你有不好的印象，如果你能够虚心接受你的错误并改正，大家都会尊重你且喜欢你的积极能量。
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切实可行的方法
有了方法论，也要务实地去实践。当我们拥有了良好的心态之后，有哪些行之有效的方法可以帮助自己快速融入美国生活，包括提升自己的英语表达和社交能力？
第一：学会在社交场合（泛指任何需要和人交流的场合）“面带表情”
面带微笑或者大笑是你生活中的“硬通货”，如果你积极正面高能量，那么你周遭的人会更愿意帮助你。甚至你可以不说话，但是请记得给大家留下一个快乐的印象。
第二：学会正确使用small talk（闲聊）
How are you. How’s going. What’s up. （你好吗？）这一类的问候可以直接用于开启任一对话。
请摆脱I am fine（我很好）这类的生硬回复，如果你想要开启一段聊天，那么可以从一些小的个人信息开始！
��举个例子：
⁉️问：How’s going? （zui近好吗？）
����答：Not much tho. But I went to a local concert last night, pretty awesome. How about you? （没有发生太多，不过我昨晚去了一个小音乐会，很酷，你怎么样？）
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不要害怕，抓住每一个可以锻炼的机会，大家都是很好的人，会愿意好好听你说一说。
第三：多问问题
在美国，问问题代表的是你在思考，代表的是你有认真在倾听，并不代表你愚蠢或者没有文化。美国人自己都有听不懂的单词和表达需要他们彼此确认，就更不用说我们这种非母语者。
你只需要常常使用：
● What’s that?（那个是什么？）
● What do you mean? （这是什么意思呢？）
● What’s the meaning of “xx”?（“xx”这个东西是什么呢？）
● Could you please say that again?（请问你可以在说一次吗？）
● How do you pronounce it again?（你怎么读这个词的？）
接下来我还是举个例子，帮助大家快速理解一下！
��举个例子：
你今天到快餐店吃饭，一个食物看起来很好吃，你不知道叫什么，你可以——
⁉️用手指着这个食物问店员：Can I have one of this? Also, what do you call it? it looked really delicious. Awesome, thanks！（我可以要一个这个吗？另外，它叫什么？它看起来真的很美味。谢谢！）
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以上述这种方式，你会发现你很快就能够从现实生活中学会你所有需要的日常用语！
第四：积极参加校园活动
例如新生的介绍会，或者校内组织的活动，这些活动通常都由你所录取的项目提供，请多重视这一类的社交机会。
