每10个青少年，就有2个患抑郁症_郭翰林的博客-新东方前途出国

那个心理生了病的孩子，后来怎么样了？知乎上，一位父亲的泣血日志曾让人读到潸然泪下。他的儿子从小成绩优异，获奖无数，一直都是父母的骄傲，却在16岁那年因为抑郁症，决绝地从天台跳下，不治身亡。从此，这位父亲的世界崩塌了。他用文字记录下了儿子去世后，自己的牵挂与悲伤。他在日记中写到： “我们只注意到了他取得的一个又一个荣誉，却忽视了他的笑容在渐渐消失。从实验小学到外初，从外初到外高，身边都是经过层层筛选出来的学伴，压力越来越大，越来越强，我们却视而不见。我们欠他太多太多了，他向我们发出的求救信号我们都看不到，儿子在家里嚎啕大哭，我们认为是压力大了点，哭出来就好了，再说学习哪有不累的？儿子把划得伤痕累累的手臂给我们看，我们依然在潜意识里不愿去面对，觉得问题不大。结果，儿子心里的那根刺蔓延逶迤，最后把他吞噬了。” 直到男孩从高楼一跃而下，自己的人生也随着儿子的离去戛然而止。自此，只留下这对老夫妻，一屋二人，三餐四季，孤灯残影。事实上，有很多孩子都在抑郁症的困境里挣扎，并表现出了明显的征兆。央视纪录片《我们如何对抗抑郁》中，高中女生钟华这样形容自己罹患抑郁症时的糟糕状态：

“学校一天一共8节课，我都会躺在桌子上8节课。回家之后就躺在床上，有的时候哭，有的时候不哭，然后一躺躺5个小时。洗澡或者洗脸刷牙，然后晚上再接着继续失眠。这个状态真的很消耗我。” 病情最严重的时候，她的脑海中一片混沌，唯一明确的念头就是想要去死。

每一个得抑郁症的孩子，其实都是自己的心生了病。他们可能拼尽了全力，才能隐藏起巨大的痛苦，像正常人那样说笑与生活。

这种疾病，犹如一个隐形杀手，正在肆意伤害着我们的孩子。

压垮孩子的最后一根稻草，竟是我们亲手放上的曾经看过一个视频。国外有一位女生，当她向母亲坦言自己得抑郁症已经七年，最近总有轻生的念头，感觉已经撑不下去时，她母亲的反应却是嗤之以鼻的冷哼：

“你自己忍着憋着不行吗？” 而精神科专家王玉玲也曾接待过一个17岁女生。在她抑郁自残时，母亲竟然对她说：“有本事你直接划动脉啊！”

在很多父母看来，抑郁症不过是孩子娇气脆弱表现，亦或是不求上进的借口，只需要睡一觉或是去出门散散心，很快就会好起来。

但实际上，这样的误解正是压垮孩子的最后一根稻草。专家指出，抑郁症绝非心情不好那么简单，而是一种精神障碍，也是全球首要致残原因，可以引致自杀。而导致孩子抑郁症的原因，除极少部分是遗传外，大部分来自于家校社各方面的外部因素。这其中，家庭教育更是一个很主要的诱因。

电视剧《小欢喜》中，陶虹饰演的宋倩是一个强势而焦虑的妈妈。为了让女儿英子在高考中取得好成绩，她对英子的要求近乎严苛——封闭式学习，不允许发展自己的兴趣爱好，考试必须拿第一……一旦发现女儿违背自己的要求，便会暴跳如雷。

这一切，让英子痛苦不堪，最终患上抑郁症，甚至崩溃到要跳海自杀。

直到这个可怜的女孩朝着母亲声嘶力竭地大吼：“我恨你！”宋倩才意识到，原来自己对女儿的心理状态一无所知。很多研究表明，家长不良的教养方式，与子女抑郁症的发生密切相关。这些因素包括了： •来自大人精神和肉体上的伤害；•陪伴与关爱的缺失；•父母严格控制与过度期待下的高压成长环境；•充满争吵的家庭氛围…… 换句话说，孩子的很多心理问题，病源都在父母身上。我们的一念之间，可以把孩子拉出泥潭，也可以将他们推入深渊。

成就一个身心健康的孩子，关键在于家长英国精神分析学家温尼科特曾提出过一个概念，叫做“抱持性环境”。关于它的意思，网上有一个比较通俗的解释： “当一个人处于情感受挫需要帮助时，如果能得到周遭环境情感的支持、理解、包容，让他去发泄情绪，感受周围人际关系给予的宽容和关怀，那么这个人通过一段时间的调整，会从焦虑、抑郁以及愤怒中走出来，而且心灵会因为这种环境的额外照顾而获得成长，这个环境我们就可以称之为‘抱持性环境’。” 当父母为孩子创造了这样一种成长环境时，就好比提供了一个容器，能够及时吸收掉孩子包括抑郁在内的任何负面情绪，并持续稳定地向外输出爱与安全感，引导着孩子身心健康地茁壮成长。

正如不久前的感动中国2021年度人物江梦南。她从小失聪，却通过读唇语学会了“听”和“说”，不仅没有失学，而且一路考出偏远的瑶族乡镇，直到考上了清华的博士。

勇往直前、创造奇迹的背后，是她父母站在身后为她兜底。正是那份无条件的爱和接纳，让江梦南在手握人生烂牌时，没有怨天尤人，也从未自暴自弃，而是漂亮地逆风翻盘，最终打出了王炸。

教育家苏霍姆林斯基说：“对一个家庭来说，父母是根，孩子是花朵。父母常‘看到’孩子的问题，却不知这其实是自己的问题在孩子的身上‘开花’。” 事实上，当孩子的心理健康出现状况时，我们才是孩子真正能够依靠的大后方。为人父母，不应成为孩子抑郁症的致病源，而是要做他们最温暖治愈的良药，驱散一切内心的负能量。