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15岁，一个懵懂的年纪，似成年又似孩童。今天的主人公Eric就是在这样的一个年纪，前往了陌生的国度开启了他的新篇章。
在Eric同学就读美国高中的这一年中，他有过欣喜、有过迷茫、遇到过困难，也交到了各国的朋友。他与我们沟通的字里行间显示着对自己高中的喜爱和赞美。他所就读的高中是美国顶尖寄宿高中“菲利普斯埃克塞特中学- Phillips Exeter Academy”（下文统称“埃克塞特”），学校排名长居美国TOP3，是一所历史悠久且学术背景极高的私立高中。这里给大家简单地介绍一下这所学校。
菲利普斯埃克塞特中学是美国著名的寄宿制私立高中，是十校联盟(TSAO)的成员之一,又称“小常春藤”。学校位于新罕布什尔州的埃克塞特镇，至今仍保留着 18 世纪新英格兰的建筑风格。校园设施完善，拥有目前最先进的科学中心、天文台、专业的艺术中心、比赛标准的运动场以及教学大楼。学校距离波士顿洛根国际机场约 1 小时车程。
Exeter was founded on the mission of uniting goodness and knowledge in the minds of our students-to empower them to do great things. 埃克塞特中学的使命是将善良和知识结合在我们学生的头脑中-让他们有能力做伟大的事情。
是不是一所让人向往的学校呢？这里给大家简单介绍一下今天文章的主人公Eric同学。
Eric同学曾就读于杭州的一所国际学校，是一名喜欢编程爱打游戏，比较偏爱理工科的男孩儿。在申请中，他不仅完成国内学校的课业，以优异的成绩毕业。同时，还取得托福115分和SSAT2200+的优秀标化成绩。当然，他能够获得埃克塞特的青睐的原因不只是他的标化成绩，还缺少不了出色的面试表现和丰富的背景活动。
从国际学校转轨到美高的学习生活，Eric面临了哪些挑战和转变？埃克塞特的课程设置和活动安排是怎么样的？在埃克塞特，如何做到兼顾睡眠，学业和社交？带着这些问题，我们对Eric同学进行了采访，以下是访谈实录，希望能对意向美高或者意向埃克塞特的家庭有一些帮助。
关于埃克塞特的学校环境，方便给大家介绍一下吗？
Eric同学：我们学校非常大，可以用南北两个部分来划分。北部有一个歌剧院，两个橄榄球场，一个棒球场和一个室内体育馆。学校设施也是相当齐全的，有游泳馆，壁球馆以及室内体育馆，这些都会开放给学生使用。然后，南部主要是教学楼，有两栋教学楼，一栋是主教学楼，包含历史，数学等其他项目的教学。另外一栋教学楼包含语言和英语类学科的教学。还有一栋多功能厅，我们在这里上健康类课程，里面还有学校商店。关于学校餐饮，学校有两个大食堂，南北各一个，食品种类相当丰富。每一顿都有米饭，春节期间还会给国际生安排中餐饺子。
最后是关于洗衣房方面，我们的室内有洗衣机，是付费的，对于住宿生的我来说，非常便利。
关于上课和选课，埃克塞特这所学校是怎样的呢？
Eric同学：
1. 授课模式：我们学校采用的是圆桌教学模式，这是一种以学生为主，互相讨论的教学模式。所以，需要学生在每次上课前进行预习，并准备大量的资料。在课上，老师不会讲太多内容，大部分以学生之间互相讨论为主。老师只给我们的探讨指明方向，主要让我们自己去探讨答案，希望能培养我们自己的独立思考的能力。学校的教学风格以研究为主，每个知识点会深入探究学习，一个知识点会通过几周的时间进行讨论和研究，最终掌握知识点。
2. 教师资质：我们学校的老师拥有多年的教学经验，熟知教学方法。比如我的中国史老师是一位在中国生活过17年的老师。他用自己独到的授课方式，充分让学生对于中国文化和历史感兴趣。而且他自身对中国历史也颇有研究，甚至比我们这些中国学生还了解，让我感慨万分。
3. 选课：我9年级时，选了英语、数学、生物（选修）、计算机（选修）和清朝历史（选修）。每个学期需要修6个学分，我们学校有450多门课程，分为必修课和选修课。
4. 升学：升学团队很强，与多所常青藤大学有紧密的联系，今年（2022年）有十多名学生被哈佛大学录取。
5. 课程设置：同类课程有不同的难度系数。比如数学课程，T1队伍的学生可从31X直接跳级到40X，T2队伍的学生可从31X到32X再到40X，3开头的数学课为微积分以下的基础数学，比如代数、几何等，4开头的数学课为微积分以上的高阶数学课程。
6. 学习上遇到困难：主要发生在学校的圆桌教学法中，发言需要注意措辞，要尊重他国文化，发言注意长短，也要学会倾听。
埃克塞特的一天是怎样的？
Eric同学：一般6点半起床，9点半睡觉。7点半早餐，8点开始上课，上到10点15分，休息十分钟，然后继续上课，12点40午饭。下午的安排不固定，学校的体育活动安排在下午的不同时段，有些学生的体育活动从1点左右就开始，其他学生会在4点-6点进行体育活动。这边要说一下，我们学校提供给学生的活动种类特别多，比如网球、曲棍球、足球、篮球等等，应有尽有。
你在埃克塞特参加了什么社团活动呢？
Eric同学：我参加了计算机俱乐部的项目组，主要活动是为其他社团做技术支持，比如为学校的报社制作订阅管理的软件，一般由6-7个人一组完成项目，每周日下午3点-5点活动，计算机俱乐部分为3个组，分别是竞赛组（20多人）、人工智能组（10多人）和项目组（10多人）；学校为俱乐部提供资金和活动场地的支持，比如参加动漫社的学生免费参加附近的漫展，学校不仅支出门票费用，还提供吃住行；学校有科学奥林匹克俱乐部、机器人俱乐部、动漫俱乐部等。
体育活动方面，我参加了田径（冬季）和体育-P.E.（秋季和春季），10年级报名了网球（秋季）；学校开设的体育队有专业的校队、入门队和兴趣爱好的社团队。
你在埃克塞特的住宿环境怎么样？
Eric同学：9年级新生是双人房，学生分配到的是较好的房间，虽然是双人间，但两个人有单独的房间；10年级后可以自选房间。学校宿舍不断电不断网。
学校的医务室非常专业。我们学校对疫情防控相对开放，室内佩戴口罩，室外不用佩戴口罩。对于感染新冠的学生，学校医务中心会安排隔离，每个人有独立的房间，有护士每天送3餐并进行核酸检测。对于隔离的学生，学校会特别开设网课，不会耽误学业，隔离时长为5-7天。
还有要说一下我们学校的安全，我们有24小时安保和安全热线，会巡逻。校内有安全站点，随时可以呼叫安保人员；宿舍和教学楼设有安全锁。
父母对你美国高中的学习和生活有什么支持？
Eric同学：父母对我的学习和生活以及申请作出了很多支持，在这里我要再次感谢他们。我的父母对于我所做的事情或想要做的事情都是无条件支持的，大到参加各类背景提升活动，小到生活需求和每日饭菜。当然除了这些外，我觉得我父母给予我精神方面的支持是对我影响颇深的，他们对我信任，给予我的安全感让我能够随心所欲地做一些事情。在我遇到困惑时，也会为我指点迷津，让我豁然开朗，继续前行。
其实在申请中，学校还会要求父母准备文书，这方面我觉得还要感谢我的申请规划老师们。父母文书非常繁琐，多亏了他们的帮助，才让我顺利完成这部分内容。
在美国高中就读期间，你是如何快速融入学习和生活的呢？
Eric同学：我在埃克塞特后发现，身边都是来自各国各地区的牛人，所以一定要谦虚，不要锋芒毕露。不要总是认为自己是最棒的，有问题就去提问，问老师，问同学，问学长都可以，保持谦卑的姿态会更容易融入学校的环境。像我刚入学的时候，连厨房在哪里都找不到，要主动和老师同学交流，慢慢地建立自己的社交圈和朋友圈。现在我在校园内最好的朋友是一名非中国籍的学生，我们分享文化，聊得风生水起。当然，还有一个快速融入的方法，那就是寻找与自己志同道合的人。我认为参加社团是最快捷地找到和自己兴趣相投的伙伴的方法了，所以要利用好学校给予大家的资源。学校有时候也会创造机会，比如在开学前还会组织国际学校交流会，在这里可以和来自世界各地的同学一起交流，让大家互相了解，在此过程中你一定要保持开放的心态，多去交朋友，才会更快乐一些。
今年暑期，Eric同学还参加了约翰霍普金斯大学的夏校。为了自己的梦想奋斗着，努力着。希望Eric同学的美高学习顺利，日后能够取得梦校的录取。
稍后会有顾问老师反馈评估结果