TOEFL想拿高分，刷TPO是必不可少的。它是ETS官方only的考试模拟工具，考生可以了解官方的标准化考试问题以及答案，并且获得阅读、听力、口语和写作4个部分的成绩以及结果反馈，被誉为托福备考的圣经。
有的同学做完一套TPO，对对答案，然后再给自己的错误的题目强行找一下理由，比如题出的不好，就算完成了。
更有甚者，做完60多套TPO以后，居然还四处找真题来做。最后考不好，大呼：还是题做少了！或者“做TPO没用！”
其实不是TPO没用，而是你没用好。
同样一套TPO，有的同学只在乎刷量，而有的同学则是透过题目验证总结方法。这种差距的一个关键点在于「归纳总结」，刷题不是目的，TPO也是真题，如果不做「归纳总结」刷题就是走流水线，毫无意义。
这一阶段的题目，相对来说是比较老的题目了，其中的一些题型出现的可能并不多。
但是，如果刚接触托福的考生不清楚自己处于什么英语级别，那么就可以用前几套去测试下自己的情况，看自己听力能听懂百分之多少，阅读能做对多少道题目等等，对自己的现存水平有了清晰的认知以后，在后面的阶段才能有更加明确的前进目标。
因此，
前面十套题目非常适合给新入门的考生进行自我评测和热身练习。
在清楚了自己的水平，明确了自己的学习计划以及学习目标后，就可以开始进行专项训练了。在进入TPO的时候可以选择practice这一项，这样就可以选择练习不同TPO的听说读写四门科目。
每天给自己设定复习计划，比如说，每天早上做一套听力，分析错题，然后下午做一套阅读，把所有的错题都搞清楚原因，第二天可以做口语和写作的练习，每一门都需要花同样多的努力，不可以厚此薄彼，以防自己误以为自己在哪门科目上很擅长，但其实错误率依旧很高的情况出现。
所以在这个阶段，需要花足够多的时间去进行专项训练，以更加精准的找出自己每门科目的问题所在，为强化阶段做更好的准备。
到了强化阶段，考生就应该知道自己在听说读写方面真正的弱项在哪里，就可以针对自己的弱点，进入更加深入而有效的针对性练习了，强化每一项。
比如说，在听力方面，考生们可以开始做精听训练了，那么为什么要到这个阶段再做精听呢？因为刚开始接触托福的时候一定会觉得托福听力的难度很大，是考生们很少做过的盲听，所以刚开始就做精听的话会让很多考生望而却步。
可是到了强化阶段的话，考生们已经做了二十几套TPO了，所以听力应该已经有所提升，并且已经可以一定程度上习惯听力的语速，那么这个时候做精听的效果会更好。所以考生可以听一句在电脑上打一句，这样的话不仅可以练习听力理解，也可以练习打字速度，也有利于写作的完成。
最后这个阶段是冲刺阶段，也就是说是考生全力赴考的时候了。这个时候已经不应该再做每一项的专项练习了。
TPO40之后的是近两年最新的TPO题目，也就是说不管是从题型还是从难度方面都是最接近现行考试的，所以在考前半个月拿来做仿真练习是最好不过的了。
因此，在这个阶段，考生们不应该在点进practice了，而应该点进test这一项，完全去感受从阅读到写作考试的全流程，需要去适应考试的时间和整体感受。
因为托福考试时长是3-4h，甚至会更久，很多考试第一次考试其实很不适应，从而影响了成绩，而如果在考前半个月每天都可以进行一套式的真题训练，这样的问题也就不会在考试中出现了。
针对托福听说读写四项内容，都有不同的TPO五步训练法，帮助大家反复榨取其中的价值。下面就和大家分享一下TPO五步训练法。
以上内容希望对你备考托福、考出理想成绩，申请到梦校有所帮助。
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