美国高中应该如何选课?-新东方前途出国

留学顾问胡紫玉

胡紫玉

北美前期顾问

南昌
  • 学历背景:美国海归,U.S.News前50
  • 擅长专业:商科,计算机,理科,工科
  • 录取成果:普林斯顿大学,加州大学伯克利分校,埃默里大学,纽约大学
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      美国高中应该如何选课?

      • 中学
      • 留学指南
      2026-10-19

      想要顺利进入美国大学,高中选课是非常重要的。大家在面对五花八门的课程名称、选课条件、选课时间、课程描述、毕业要求,很容易陷入自由选择的困惑之中。如果选择不当,不仅会影响一年的学习,还会影响GPA,进而影响大学申请,后果很严重。这里就给大家介绍一下关于美国高中课程方面的知识,希望对大家有所帮助。

      在美国高中,学生选修什么课主要由以下因素决定:学校的要求,学生过去的学业成绩、标准考试的成绩、指导老师的建议,以及家长的要求。

      每所学校一般有专门的咨询办公室(Guidance Office)和老师,对美国高中学生的学业或职业规划作指导,以保证学生选课适当,符合自身的发展。新生一般收到录取通知书后,学校就会陆续给新生邮箱发送个人帐户的注册方法及选课信息,学生开学前就要自己熟悉学校系统和可选课程,到校后要联系指导老师,在老师指导下选择适合自己的课程。‍

      美国中学于每年九月开课,至次年六月上旬结业,为期约三十六周,共分两个学期。每学年包括两个主要假期(暑假和圣诞节假期)和两个小假期(感恩节假期和复活节假期)。

      课程设置

      每所学校都会有必修课,有选修课;所有学校均采取学分制。但是每所学校的课程和学分安排都不同,这里我们可以看几个学校的例子:

      A学校的学分设置:

      英语(4 学分):高级英语,英国文学,美国文学,英语写作,圣经故事等

      数学(3 学分):基础/高级代数,几何,大学微积分,高等数学等

      自然科学( 3 学分):生物,化学,物理,环境科学,天文学,基因学等

      社会科学( 3 学分):欧洲历史,美国历史,美国政府,神话,西方宗教学等

      外语(2 学分):法语,德语,拉丁语,西班牙语等

      艺术(1 学分):音乐,舞蹈,戏剧等

      B学校的普通科目设置:

      9年级 : 英语(I)、代数(I)、世界文明史、地球科学、外语、体育、计算机、一门选修科目

      10年级 : 英语(语法与写作)、几何、生物、世界文化与地理、体育和一至两门选修科目

      11年级 : 美国文学、代数(II)、化学、美国历史、人文学科、运动科学和两门选修科目

      12年级 : 英国文学、数学、美国政府、经济学、物理、人文学科、运动科学和两门选修科目

      面对不同层次的学生,课程的难度也不一样。C学校的课程计划可以如下:

      9年级:预备录取梦校英语(I)、预备录取梦校代数(I)、预备录取梦校生物、预备录取梦校世界文化、预备录取梦校西班牙语(I)、神学(I)、预备录取梦校计算机科学、健康/演讲

      10年级:预备录取梦校英语(II)、预备录取梦校几何学、预备录取梦校化学、大学预科世界历史、预备录取梦校西班牙语(II)、神学(II)、体育(选修)、美术

      11年级:大学预科英语(III)、预备录取梦校的学习微积分必修课程、预备录取梦校物理、大学预科美国历史、预备录取梦校西班牙语(III)、神学(III)、体育、美术(II)

      12年级:大学预科英语(IV)、大学预科微积分、大学预科生物、大学预备政府/经济学、大学预科西班牙语(IV)、神学(IV)、基督教服务、大学预科美术

      以Clearwater Central Catholic High School (清水湾中央天主高中)的毕业要求为例:

      比如9年级进入Clearwater Central Catholic High School,要求在9大类,共修满28个学分才可毕业,而且每个科目的具体要求也不同,需要学生结合自身兴趣、学术水平、学习进度,在老师的指导下进行选课。

      如果以其他年级进入学校,选课有以下建议:

      首先,要明确毕业学分要求,知道毕业要修多少学分,必修要修多少学分,选修要修多少学分,一学年要修多少学分,达到这些要求才能顺利毕业;其次,一定要主动找咨询办公室的老师深入谈一次,因为他/她了解本校课程设置和大学入读要求,要将自己的现有情况、未来大学打算告诉老师,请老师根据经验提供学习建议。

      我们先看如何选择必修课程。必修课程主要集中在数学、自然科学、社会科学、英语、语言、艺术六大类几十门课程,这几十门课程根据难易程度又分为常规课程,荣誉课程, AP课程, 高级课程, 大学程度课程几个等级,注册时要把握以下几点:

      1. 部分课程是专门针对某一年级学生的,因此一定要按时完成必修的课程,不能老想明年再修应该修的课程,这样肯定会耽误毕业

      2. 荣誉课程、AP课程、高级课程、大学程度课程都有资格要求,学生具备一定条件才能上

      3. 在课程选择上,比如“社会科学”科目下的世界历史、美国政治、心理等,我们就要选择感兴趣、有优势的课程,感兴趣奠定了未来学习方向,有优势决定GPA平均成绩、未来能去什么层次的学校。

      下面分别从学科大类上罗列一下必修课程科目以及如何选课。

      必修课

      一、数学

      6-8年级:6年级数学,预备代数(Pre-Algebra), 代数1(Algebra1)

      9-12年级:

      几何(Geometry),代数2(Algebra2),预备微积分,AP微积分AB或BC,以及数学高阶课程:AP统计, AP计算机,线性代数Linear Algebra,微分方程DifferentialEquations,多变量微积分

      高中选课一般是经过学校的数学测试,按测试成绩进行选课。建议学生测试时按照自己的真实水平自己来做,这样9年级进入正式学习难度相当,既有挑战,也不至于挑战过大而失去学习兴趣或成绩不好。

      高中数学两条通常路线:

      9年级:代数2

      10年级:预备微积分

      11年级:AP微积分AB或BC,

      12年级:AP统计(或AP计算机)

      对于国内初三结束上9年级,数学又比较好的孩子,选课路线可以是:

      9年级:预备微积分

      10年级:AP微积分BC

      11年级:AP统计(AP统计难度较小,安排在压力较大的11年级比较合适。大部分考试都会集中在11年级,PSAT,SAT1,SAT2,ACT,学科竞赛或独立研究项目,申请选择性较强的夏令营,因此在选课时要充分考虑时间分配)

      12年级:线性代数或AP计算机

      二、自然科学课

      ● 生物(Biology)课程: Biology,AP Biology。 单词较多,也比较难记,除非是有特殊爱好的同学,建议10年级之后选择生物课。Regular Biology 与Honors Biology 难度差别较大,在选择时需要根据学生自身感兴趣程度以及英语程度谨慎选择。

      ● 化学课程: Chemistry,AP Chemistry 相对容易。

      ● 物理课程:Physics, AP Physics。 AP物理一般是在Pre-Calculus 之后学习较好。

      对于自然科学比较有兴趣可以根据自身学习程度,安排两年到四年实验科学学习。一般会有如下路线:

      9年级:物理或化学

      10年级:化学或AP物理或生物

      11年级:AP化学或AP物理

      12年级:AP生物

      三、英语

      English I, English II, English III, American literature, American Language& Culture, AP English Literature and Composition, Analytical and Creative Writing, Shakespeare, Middle Eastern Literature, Literary Journalism

      9年级10年级、11年级对于英语课程选择灵活度不大, 大部分学校都按规定课程来进行教学,12年级学生会有选课机会,根据自己喜好选择。

      四、社会科学

      世界地理与文化(Global Geography and Culture) , 欧洲历史(European History) ,世界历史(World History,AP课程),美国历史(US History,AP课程) , 美国政府与政治(AP),微观经济学&宏观经济学(AP),心理学(AP) ,全球研讨会(The Global Seminar) , 非裔美国人研究(African American Studies), 人类学(Anthropology), 宪法( Constitutional Law), 历史研究(History Research Fellowship)。

      文史课程对于大部分中国学生是一个挑战,但也恰恰是这部分课程为中国学生打开了一扇全新的窗,学习了很多在国内不受重视的课程,挖掘了自己在文史社科方面的兴趣。

      一般路径是:欧洲历史,世界历史,美国历史,美国政府与政治。这几门课都有普通课,荣誉课及AP课的不同难度级别,但一般美国史是需要完成世界史之后才能学习的,选择哪个级别也是老师根据学生上一学年成绩而定的。学有余力或感兴趣的学生在11年级或12年级会选择AP Psychology, AP Economics。

      五、语言

      ● French I, French II,French III, AP French, Contemporary Issues

      ● Spanish I, Spanish II, Spanish III, AP Spanish, Spanish Language and Cultures, Latin American History and Society

      ● German I, German II, German III, German Literature

      ● Chinese I, Chinese II, Chinese III, AP Chinese

      ● Latin I, Latin II, Latin III, AP Latin

      ● Greece I, Greece II, Greece III

      语言课程也是根据学生兴趣以及时间进行选择。

      六、艺术

      ● Music: 乐器、交响乐、乐队、数码录制、作曲、AP音乐理论

      ● 视觉艺术:绘画、数码摄影、陶艺、数码冲印、3D设计

      ● 戏曲:戏剧、剧本写作、舞蹈、舞台设计、公众演讲

      七、宗教(宗教学校的必修课)

      有些家长谈宗教色变,害怕学校强迫学生信教,实际情况是所有独立学校以及大部分教会学校都不会强迫学生信教,宗教课也不仅仅介绍基督教,圣经故事,还会提供宗教、文化的起源,发展,研究的内容,普林斯顿大学的校训就是“让她以上帝的名义繁荣”(Under God's power she flourishes)。宗教是西方社会文明的基础,我们想让自己的孩子更多了解这个社会,融入社会,了解社会文明基础是必须的,宗教课程旨在帮助学生理解多角度看世界,人类存在的意义以及如何尊重包容不同文化,理解如何更好规范人类的行为。

      选修课

      美国高中的选修课程非常丰富,通常包括以下类型:

      艺术类:画画、雕刻、油画、摄影、合唱、戏剧、舞蹈、电影、乐队、管弦乐

      体育类:美式足球、棒球、篮球、网球、田径、游泳、水球

      文化类/文学类:校报、年历、电视制作,外语

      科技类:主要为计算机相关课程,例如文字处理、图像设计、网页设计,编程

      应用类:木工、金属加工、汽车修理、家庭和消费者科学、健康科学

      特殊类:这一类是根据学校的特点设立的,只有特定的学校才会有。例如飞机驾驶课,农业养殖课等。

      这么多得选修些课程,一个学生是不可能有时间和精力都选修的。一般根据学生自己的兴趣和能力挑选,选满学校要求的学分就可以了。

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