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近年来，美国本科申请中的标准化考试政策不断调整。进入2026—2027申请季后，SAT仍然是美国大学评估申请者学术准备情况的重要材料，但不同院校对成绩的要求并不一致。
对准备美国本科申请的学生来说，需要同时关注两类变化：一类是SAT考试本身的规则，另一类是目标大学的成绩提交政策。
一、SAT继续采用数字化考试形式
目前SAT为数字化考试，考生需要通过College Board的Bluebook应用程序完成考试。手机不能作为考试设备，考生通常需要使用符合要求的笔记本电脑或平板电脑。
如果考生没有符合要求的设备，可以按照College Board规定申请借用设备，但需要留出申请和确认时间，不能等到考试当天再处理。
2026年秋季起，College Board进一步调整了部分技术要求。例如，Bluebook对Windows设备的系统要求更新，使用Chromebook参加考试也需要符合相应的运行条件。因此，考生在报名后应尽早完成以下准备：
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下载或更新Bluebook；
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检查电脑系统是否符合要求；
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在规定时间内完成考试设置；
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使用同一设备参加至少一次完整模拟测试；
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提前准备充电器，并确认设备可以正常充电。
不要只确认“电脑能够开机”。键盘、触控板、系统权限和应用版本出现问题，都可能影响考试当天的使用。
二、考试时长和题目结构保持稳定
标准情况下，数字化SAT考试时间为2小时14分钟，另有一次10分钟休息。
考试包括两个部分：
阅读与文法部分为64分钟，共54道题；数学部分为70分钟，共44道题。两个部分分别由两个模块组成。
SAT采用分模块自适应形式。考生先完成每个部分的模块一，系统再根据模块一的答题情况安排第二模块的题目组合。最终成绩会综合两个模块的作答情况计算，并不是只由第二模块决定。
考生可以在当前模块内查看题目、修改答案或标记稍后检查，但模块结束后不能返回上一模块。因此，备考时除了掌握知识点，还要训练模块内的时间分配。
数学部分全程可以使用计算器，Bluebook内置Desmos图形计算器。考生也可以携带符合规定的计算器。建议提前熟悉内置计算器的常用功能，但不要把所有题目都依赖计算器完成。
三、2026年秋季考试规则有哪些新变化？
根据College Board公布的信息，2026年秋季开始实施的变化主要集中在考试服务和设备支持方面。
在美国参加SAT Weekend考试的学生，如果理想考点或日期已满，可以使用候补功能。当所选区域出现空余考位时，系统会按照相关规则安排。
Bluebook还调整了部分工具的显示和操作体验，包括数学部分内置计算器的窗口大小，以及图表、图片和参考资料的缩放查看功能。
此外，获得嵌入式文字转语音考试便利安排的学生，通常可以在SAT Weekend考点参加考试。如果需要使用耳机，应按照规定携带有线、非蓝牙且不具备录音功能的耳机。
考试便利安排需要提前获得College Board批准。需要额外时间、额外休息或辅助技术的学生，应尽早向学校和College Board了解申请流程。
四、大学正在恢复SAT或ACT要求吗？
目前美国大学的标化政策呈现明显分化，不能用同一规则判断所有学校。
部分大学已经恢复SAT或ACT要求。例如，MIT、哈佛大学、布朗大学和达特茅斯学院目前均要求本科新生申请者提交符合学校规定的标准化考试成绩。
哈佛大学通常要求提交SAT或ACT。在确实无法参加考试的特殊情况下，申请者可以根据学校规定使用AP、IB、GCSE、A-Level或国家毕业考试等成绩满足要求，但需要查看适用条件。
耶鲁大学此前实行较为灵活的标化要求，允许申请者从SAT、ACT、AP和IB成绩中选择提交。根据耶鲁大学2026年发布的申请更新，新的申请政策将提交范围调整为SAT或ACT，申请者需要特别注意自己对应申请年度的规定。
与此同时，部分大学仍允许学生自行决定是否提交SAT或ACT成绩，也有一些学校不把SAT或ACT用于录取评估。例如，加州大学本科招生继续实行不参考SAT和ACT成绩的政策。
因此，“美国大学现在都要求SAT”或者“SAT已经不重要了”都不是准确判断。申请者应逐校查看官网，并确认政策适用于哪一个入学年份。
五、可选提交不代表成绩没有作用
在实行可选提交政策的学校，申请者可以不提供SAT或ACT成绩，但这并不意味着大学不会参考已经提交的高分。
如果学生的SAT成绩能够支持其学术能力，尤其能够补充学校课程、校内成绩或教育背景方面的信息，可以考虑提交。如果成绩与目标院校近期录取学生的整体水平存在明显差距，则需要结合学校政策和个人材料综合判断。
国际学生还要注意，SAT通常不能替代英语语言能力考试。托福、雅思或多邻国英语测试是否需要提交，应按照大学对国际申请者的规定处理。
六、2026—2027申请者应该怎样规划？
建议建立院校政策表。
记录每所目标学校对应申请年度的标化政策、可接受的考试类型、最晚考试日期、自报分数规则和正式送分要求。不要只参考往届申请经验，因为大学政策可能调整。
尽量提前参加考试。
早些参加考试可以为再次考试和申请策略调整留出时间，也能避免考位紧张、设备故障或成绩发布时间影响申请安排。
使用数字化环境进行练习。
纸质练习可以帮助巩固知识，但正式考试在Bluebook中完成。考生需要适应屏幕阅读、模块计时、题目标记和内置计算器，建议定期完成官方全套模拟测试。
不要只关注总分。
阅读与文法、数学两个分项成绩，可以反映学生不同方面的学术能力。申请理工科、工程或经济等方向时，数学表现可能受到更多关注；申请人文社科方向，也需要重视阅读分析与语言表达能力。
提交前再次核对学校官网。
学校可能在申请季内更新政策或补充说明。正式递交申请前，应重新查看招生办公室页面，确认自己的考试和送分安排符合要求。
结语
2026年的SAT考试形式整体保持稳定，数字化考试、分模块自适应和Bluebook平台仍是准备重点。变化更明显的地方，来自美国大学对标化成绩的不同态度：有的学校恢复考试要求，有的保留可选提交，也有学校不参考SAT或ACT。
对申请者而言，关键不是盲目参加更多考试，而是根据目标院校政策、个人成绩和整体申请材料制定计划。越早核对要求，越能减少后期因考试时间、设备或送分规则造成的被动。
院校政策可能继续更新，申请前请以学校招生办公室公布的信息为准。
