两者成绩有效期都是2 年，绝大多数海外院校都同时接受，核心差别在考试形式、口音、题型逻辑。
一、基础信息
表格
| 项目 |
雅思（IELTS） |
托福（TOEFL iBT） |
| 主办方 |
英国文化协会、剑桥、IDP |
美国 ETS |
| 总分 |
0–9 分，四科取平均分 |
0–120 分，阅读 / 听力 / 口语 / 写作各 0–30，相加 |
| 版本 |
A 类学术（留学）、G 类移民 / 工作 |
只有学术版，不能用于英、加移民签证 |
| 考试形式 |
可选纸考 / 机考；口语单独约时间，真人考官面对面 |
全程机考，口语对着电脑录音，AI + 人工评分 |
| 口音 |
英音为主，包含澳音、印度音等多国口音 |
美式口音为主 |
| 时长 |
笔试约 2h45min，口语 11–14min 单独进行 |
新版约 1h54min，听说读写一次性考完 |
二、各科核心差异
✅听力
- 雅思：题目先看，再听音频；生活 + 学术场景；填空、选择、地图匹配等题型多。
- 托福：先听音频，后出题目；全部学术课堂场景，对笔记能力要求高。
✅阅读
- 雅思：3 篇长文章，题型花样多（填空、判断 TFNG、匹配），定位为王。
- 托福：学术文章，以选择题为主，侧重理解段落逻辑、句子改写。
✅口语（最大差异）
- 雅思：真人考官面对面聊天，3 个部分，从日常话题到深度讨论；看交流感、流利度。
- 托福：机考录音，独立任务 + 综合任务（要听一段材料再作答）；计时严格，不能停顿太久。
✅写作
- 雅思 A 类：小作文图表（线图 / 柱状 / 表格 / 流程图）+ 大作文议论文。
- 托福：综合写作（读 + 听，总结两者观点）+ 独立写作（议论文）。
三、国家 & 用途选择建议
- 英国、澳洲、新西兰、欧洲、香港、移民 → 优先雅思 英国签证只认雅思（UKVI）；移民只能雅思 G 类。
- 美国本科 / 研究生 → 托福传统认可度更高，现在绝大多数美校也接受雅思。
- 多国混申（英美 + 欧 + 澳）：雅思更省心。
四、适合什么样的人
✅更适合雅思：擅长面对面沟通；讨厌长时间机考；喜欢看题再听听力；目标英联邦 / 移民。 ✅更适合托福：听力笔记能力强；不怕对着电脑说话；申请美国院校；习惯美式英语。
五、分数大致换算（参考）
雅思 6.5 ≈ 托福 79–93 雅思 7.0 ≈ 托福 94–101 雅思 7.5 ≈ 托福 102–109
注意：不同学校官网换算标准会有差异，以院校要求为准。
更多详情
还有疑问？立即咨询专业顾问
田玉婷
- 7-10年
- 从业年限
- 50人
- 帮助人数
- 15分钟内
- 平均响应
在线咨询
顾问在线解答疑问
电话咨询
电话高效沟通留学问题
微信扫一扫
