微信扫一扫
28小时的红线怎么守，时薪到底能拿多少
每个去日本留学的年轻人，心里都住着一个“打工超人”：白天上课，晚上在便利店值夜班，周末再去居酒屋端盘子，攒下生活费，顺便把日语练成母语级。
理想很燃，但“超人”也有紧箍咒。日本对留学生打工的规矩写得很细，超了，可能连签证都保不住。先把这份说明书从头念一遍。
先领“超能力许可证”：资格外活动许可
留学生打工不是想打就打，得先向入管局申请资格外活动许可。没办就去打工，属于非法就业，轻则遣返，重则影响以后再入境。这张“许可证”在机场入境时就能顺便申请，免费，别偷懒。
“超能力”是有上限的：每周28小时
这是全日本统一的红线：上课期间，每周打工总时长不能超过28小时。注意是总时长——便利店15小时加中文家教10小时，加起来25小时，合规；任何两份工作加起来超过28小时，违规。
寒暑假等长假可以放宽到每天8小时、每周40小时。这里要提醒一句：按现行制度，入管厅掌握的主要是留学生的工作单位信息，对实际工时和收入缺乏核实手段，把纳税信息纳入核对的机制计划从2027年起借数字厅的My Number系统落地。别赌“现在查不到”，为多打几小时工搭上留学资格，这笔账怎么算都不划算。
时薪到底能拿多少？
按2026年度最新公布、多数都道府县10月起生效的行情：东京的最低时薪是1280日元，全国居首；全国加权平均是1177日元；最低的宫崎县也有1085日元。具体可以看这张表——
| 地区 | 最低时薪（日元/小时） |
|---|---|
| 东京（全国居首） | 1280 |
| 全国加权平均 | 1177 |
| 宫崎（全国最低） | 1085 |
注：2026 年 10 月起生效；按东京时薪、每周打工 28 小时，月收入大约 15 万日元。
常见工种：便利店收银、居酒屋服务员、便利店补货、中文家教（时薪往往比体力活高）、药妆店导购。日语越好，能选的工作越好，时薪越高，打工本身就是在边赚边学。
“打工超人”的生存法则
学业永远排在打工前面。入管局的规矩写得很明白：打工的目的是补贴学费和生活费，不是为了存钱或寄回家。出勤率崩了、成绩挂了，签证更新才是真的麻烦。
再一条，别碰灰色地带。风俗行业（哪怕只是看店）法律明令禁止，碰了就是遣返级风险。
还有，找打工走正规渠道。学校的学生支援课、正规打工APP、前辈介绍都行，别信不用签证、现金日结的野路子。
把28小时用明白了，钱有了，日语也练了，这才是打工的意义。打得最多的那个人，往往不是过得最舒服的那个。
附注：文中换算成人民币的外币金额，均按写作当时的近似汇率计算。汇率随行情浮动，实际数值以付款当日银行牌价为准；学费、生活费等各项开支，也请以学校和机构当年最新公布的数字为准。
