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拿到签证只是起点。真正决定这段留学体验好坏的，是落地之后的头三个月怎么过，以及毕业前后那一年怎么安排。
多数学校给新生提供校内宿舍，通常含水电网，一学年大约 8,000 到 16,000 加元。好处是省心，头一学期不用操心家具、网络和通勤；代价是贵。
第二年开始，多数人会搬到校外合租。以两三个人合租一套公寓算，每人每月租金大致在 700 到 1,500 加元之间，多伦多、温哥华市中心明显更高。签租约（lease）前值得逐条看清楚：租期多长、押金怎么算、是否含水电网、提前解约的条件。安省等省份有标准租约模板，房东不能随意加条款。
房租之外，食品 300–600、交通 80–180、手机与网络 60–150、日常杂项与社交 250–700 加元，是比较常见的分布。自己做饭和天天外食，一个月的差距能到几百加元。
城市之间的差别也很实在。多伦多、温哥华整体偏高；蒙特利尔的租金相对温和；哈利法克斯、温尼伯这类城市的生活成本会更友好。选校时把城市成本算进去，比事后硬改消费习惯容易得多。
在读期间，符合条件的全日制学生可以在校外工作，学期内每周上限 24 小时；学校排定的假期（寒暑假、reading week 等）可以不限时长，但每自然年里"不限时长工作"的天数合计上限为 180 天。学校排的假期需至少连续 7 天，单独的法定假日不算假期。
这条线不是建议，而是条件。超时工作违反学签条件，可能影响学生身份，也会在此后申请工签或永居时被反复翻查。学校会向移民部门报告在册状态，税务数据同样可被调取，所以考勤记录和工资单要留好。
医疗方面，部分省份的公共医保对国际学生设有等待期（如安省的 OHIP），等待期内靠学校统一购买的商业保险覆盖。落地后尽快办健康卡、尽快激活学生保险，这两件事别拖。
气候方面，中部和东部城市冬季低温持续时间长，羽绒服、防滑雪地靴、手套帽子这套装备建议落地后就地采购——从国内带来的，未必适应当地干冷或湿冷的实际情况。
毕业后工作许可（PGWP）是多数人留在当地积累工作经验的主要通道。它的规则可以概括成几个必须自己算清楚的节点：
加拿大简历通常不写照片、年龄、婚育状况，重点放在经历和成果上，一到两页为宜。投递渠道里，公开招聘只是其中一部分，更多机会来自 networking——课程项目、社团、校友、实习单位的同事，都是入口。
这也是 co-op 的价值所在：2026 年 4 月 1 日起，符合条件的必修实习凭学签即可完成，不再需要单独申请实习工签。一段本地实习经历，往往比多修两门课更能帮你拿到面试。
大一选课、大二定方向、大三争取实习、大四同时推进毕业工签和求职——每一环都比上一环更依赖前一步的铺垫。真正卡住人的很少是某一次考试，而是到了最后一年才发现，那些需要时间沉淀的东西来不及准备了。
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