走进Ampleforth College（艾姆培尔福斯学院）：一所坐落在北约克郡山谷中的本笃会传统寄宿学校

作为内蒙古新东方英国部的老师，在与家长和学生交流时，我经常被问到：“有没有一所学校，真正能让孩子沉淀下来，在优美的自然环境中安心读书、成长，而不是被过度竞争裹挟着向前？”今天想和大家分享的Ampleforth College（艾姆培尔福斯学院），就是这样一所坐落在北约克郡山谷中、以本笃会传统为核心的英国寄宿学校。

一、学校速览

Ampleforth College位于英格兰北约克郡（North Yorkshire）的Ampleforth村，地处约克郡山谷国家公园的边缘地带，距离约克市约25英里，距离伦敦约4小时火车车程。学校招收11至18岁的男女学生，是一所以寄宿为主的私立学校，同时接收少量走读生。目前在校学生约600人。

学校成立于1802年，其历史可追溯至天主教本笃会僧侣在英国的传统——本笃会在英格兰有着超过一千年的历史。学校的校园占地超过2000英亩（含农场和林地），是英国校园面积最大的寄宿学校之一，也是欧洲最大的本笃会修道院所在地。

学校以本笃会的核心精神——“祈祷与工作”（Ora et Labora）——为办学根基，强调“平衡的生活”。近两个多世纪以来，这一理念在Ampleforth的教育实践中持续传承。学校既接纳天主教家庭的学生，也欢迎其他信仰背景的学生，每年约有20%的毕业生为国际学生。

二、历史与精神传承：本笃会教育的活化石

Ampleforth College的历史与天主教本笃会在英格兰的传承密不可分。1802年，来自法国杜埃（Douai）的本笃会僧侣在约克郡的Ampleforth建立了这所学校，延续了本笃会在英格兰中断的修道院和教育传统——杜埃的本笃会修道院在法国大革命期间被迫关闭，僧侣们流亡至英格兰。

学校的中心是一座本笃会修道院，僧侣们至今仍在其中生活、祈祷和工作。修道院不仅是学校的宗教中心，也是学校精神和文化生活的核心组成部分。

学校的教育理念根植于本笃会的核心精神——“祈祷与工作”（Ora et Labora）。这一理念强调生活的平衡：学习与反思、个人努力与社区服务、静默与社交、独立与归属之间的平衡。在Ampleforth，教育被视为“整个人的培养”——既包括智力的发展，也包括品格、精神和身体的成长。

学校的校训为“Qui Odit Animam Suam in Hoc Mundo, in Vitam Aeternam Custodit Eam”（“凡在世上珍惜自己生命的，必会保守生命到永生”），体现了学校对学生内在成长和精神层面的重视。

三、教育理念：平衡的生活，完整的人

Ampleforth College的教育理念可以概括为“培养完整的人”（Educating the Whole Person）。学校认为，教育的最终目标不仅是学术成就，更是帮助学生成为有品格、有信念、有责任感的人。

学校强调以下几个核心维度：

学术与思考：学校鼓励学生深入学习、独立思考、提出问题。本笃会传统中的“静默”与“反思”精神，也体现在学习方式上——学生被鼓励花时间深入思考，而非仅仅追求快速答案。

精神与品格：学校注重学生内在品质的培养——诚实、谦逊、正直、坚韧。学校的礼拜堂是校园的中心建筑，每周的礼拜活动是学校生活的重要组成部分，但对不同信仰背景的学生保持开放和尊重。

社区与服务：本笃会传统强调“社区生活”的重要性。学生被鼓励关心他人、参与服务、为集体做出贡献。学校设有多种志愿服务和社区服务机会，学生的参与度较高。

体育与健康：学校认为，健康的身体是健康心灵的基础。体育和户外活动在学校生活中占有重要地位。

学校强调“平衡的生活”——在学术追求与课外活动、个人努力与团队合作、静心学习与户外运动之间找到适合自己的节奏。

四、课程设置

Ampleforth College提供GCSE和A-Level课程，科目选择较为全面。

GCSE阶段：学生通常修读9至10门课程。核心科目包括英语、数学、科学（生物、化学、物理）。此外，学生还可从现代语言（法语、西班牙语、德语）、人文学科（历史、地理、宗教研究）、古典学科、艺术类（艺术、音乐、戏剧）和设计技术等方向中选择选修科目。学校鼓励学生在GCSE阶段保持较为广泛的学科接触面。

A-Level阶段：学校提供约25个科目供学生选择，涵盖艺术、生物、化学、古典文明、经济、英语文学、法语、地理、历史、艺术史、数学、进阶数学、音乐、物理、政治、心理学、西班牙语、戏剧研究等。学生通常选择三至四门课程进行深入学习。

学校在学习支持方面设有专门的部门，为有特殊学习需求的学生提供帮助。对于英语非母语的国际学生，学校提供EAL（英语作为附加语言）课程支持。

五、关怀体系：修道院般的静心与牧养关怀

Ampleforth College的关怀体系深受其本笃会传统的影响。与许多高度商业化的现代学校不同，Ampleforth的教育环境更像是一个“学习型的修道院社区”——这里的节奏较慢、空间较大、关注人的内在成长多于外在表现。

学院制：学校采用学院制，有多个学生宿舍楼（男生和女生分开）。每个宿舍楼由舍监和导师团队负责管理。每个学生被分配到一所学院，学院不仅是住宿的地方，也是参加体育比赛、慈善活动和文化交流的基本单位。

导师制：每位学生都有一名专属导师，导师与学生定期进行一对一交流，关注其学业进展、情绪状态和社交情况。在Ampleforth的教育理念中，每个学生都是一个独特的个体，教育不仅是知识的传递，更是师生之间深度的互动。

“静默”传统：本笃会传统中的“静默”精神也体现在学校生活中——学校每天设有一段静默时间，让学生从忙碌的学习和社交中抽离出来，进行反思和自我整理。对于习惯了快节奏和碎片化信息的学生来说，这种体验可能是全新的，也是宝贵的。

精神关怀：学校的修道院为本校学生和教职员工提供精神层面的支持，无论学生属于何种信仰背景，都可以在需要时与僧侣交流或寻求指导。

学校强调“每个人都被认识”——在600人的学校社区中，教职员工对学生的了解较为深入，学生之间也容易建立起紧密的联系。

六、课外活动与户外教育

Ampleforth College占地超过2000英亩，是英国校园面积最大的寄宿学校之一。这一得天独厚的条件为课外活动——尤其是户外教育——提供了充足的空间和资源。

体育方面，学校的设施包括：多个人工草坪运动场、室内体育馆、室内游泳池、网球场、壁球场、健身房、田径场、高尔夫球场、射击场、划船训练中心等。提供的运动项目涵盖橄榄球、板球、曲棍球、网球、无挡板篮球、游泳、田径、划船、击剑、马术、高尔夫、射击、攀岩等多种选择。学校的橄榄球队和划船队在地区和全国性赛事中有一定传统。

户外教育：学校利用其2000多英亩的校园和约克郡山谷的地理位置，组织学生参与徒步、攀岩、山地自行车、野营、定向越野、冬季滑雪旅行等户外活动。爱丁堡公爵奖项目在学校有较高的参与度。这种户外的磨砺对学生意志力的培养具有独特价值——在山谷中徒步需要坚持、在攀岩中需要勇气和专注、在团队活动中需要信任与合作。

音乐是学校的重要传统之一。学校拥有交响乐团、管乐团、爵士乐团、合唱团等多个音乐团体，提供多种乐器的个别辅导。学校的礼拜堂也为合唱音乐提供了的演出场地。

戏剧方面，学校拥有专业的戏剧工作室，每年制作多部戏剧作品。

艺术与设计方面，学校设有专门的艺术工作室和设计技术教室。

社团活动方面，学校提供包括辩论社、模拟联合国、科学社、历史社、哲学社、编程俱乐部、园艺社、慈善社、联合学员部队（CCF）等多种选择。

七、寄宿生活

寄宿是Ampleforth College的核心文化。学校的寄宿社区规模约600人（几乎全部学生住宿），是英国为数不多的“纯寄宿型”学校之一。这种高比例的寄宿环境形成了较为浓厚、传统、深度的寄宿文化。

日常安排：
- 早晨：起床、早餐、学院集会
- 白天：课程学习和课外活动
- 下午：体育活动或社团活动（每周有固定的活动时间）
- 晚间：晚餐、自习时间（由导师或学科老师辅导）
- 周末：各类外出活动、社交项目、体育比赛

周末的安排较为多样：前往约克或利兹购物、参观博物馆、观看电影、参加体育比赛等。学校也会组织前往北约克郡海岸、湖区国家公园等地进行短途旅行。

八、约克郡山谷的地理环境

Ampleforth College所处的北约克郡山谷是英格兰最美丽的自然风景区之一。学校坐落在山谷之中，被连绵的丘陵、森林和农田环绕。

生活在Ampleforth意味着学生能够享受到：
- 开阔的空间和新鲜空气
- 安静的学习环境，远离城市喧嚣
- 丰富的户外活动机会
- 典型的英格兰北部乡村生活体验

同时，学校距离约克市约25英里，学生可以定期前往这座历史名城参观大教堂、博物馆和文化设施。

对于希望在北约克郡山谷的优美环境中体验传统寄宿教育、在宁静中安心读书和成长的学生来说，Ampleforth College提供了一个独特的平台。

九、国际学生招生

Ampleforth College的主要入学节点为11+（7年级）、13+（9年级）和16+（12年级）。对于国际学生，13+和16+是较为常见的入学节点。

申请流程：
- 提交申请表和申请费
- 提交最近两年的在校成绩单
- 参加学校的入学评估（英语、数学和逻辑推理）
- 参加面试（可通过视频进行）
- 英语非母语申请者需提供英语能力证明

考虑到国际学生名额有限，建议有意向的家庭提前一年至一年半进行规划和准备。

十、适合什么样的学生

综合来看，Ampleforth College比较适合以下几类学生：

- 希望在自然环境中体验深度英式寄宿文化的学生
- 对安静、反思型学习环境有需求，不喜欢过度竞争氛围的学生
- 对户外活动和体育运动有浓厚兴趣，希望充分利用广阔校园的学生
- 愿意理解和参与具有宗教精神传统的社区生活的学生
- 希望学校能帮助孩子“定下心来”，远离数字干扰和城市浮华

如果您的孩子向往一所坐落在山谷中、能让人真正静下心来读书和成长的英国寄宿学校，Ampleforth College是一个值得列入考察名单的选项。

十一、建议与提醒

择校是一个综合评估的过程。Ampleforth College的强项在于其本笃会传统带来的精神厚度、约克郡山谷的优美自然环境、广阔的校园和丰富的户外活动资源、深度的寄宿文化以及扎实的学术教育。

需要注意的是，Ampleforth College位于北约克郡乡村，与伦敦和英格兰南部的交通便利性有所不同。学校具有较深的宗教传统，在礼拜和宗教教育方面有独特安排，虽然学校欢迎不同信仰背景的学生，但家庭需要对此有所了解和接受——或许正是这种“慢下来”“静下来”的氛围，才构成Ampleforth最独特的教育价值。

建议家长在做出决定前，结合孩子的性格特点、兴趣方向以及家庭的长期规划进行综合判断。如有进一步的问题或需要评估孩子的匹配度，欢迎随时与我们联系，我们会根据孩子的具体情况，帮助您做出更合适的选择。

本文所引用的数据和信息均来源于学校官网及相关公开资料，仅供参考。具体招生政策、学费标准和入学要求以学校官网最新公布为准。