英国留学期间的工作与实习机会-新东方前途出国

留学顾问于洋

于洋

英国留学咨询主管

成都
  • 擅长方案:高考留学双保险,考研留学齐规划,长线规划
  • 擅长专业:人文社科,传媒,理科,商科
  • 录取成果:伦敦大学学院
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      英国留学期间的工作与实习机会

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      2026-08-16

      于洋英国中学,本科,研究生成都

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      留学期间积累工作经验,不仅能缓解经济压力,更能为简历增色、拓展人脉。以下是关于在英工作与实习的全面指南。

      学生签证工作许可。 持有学生签证的国际学生,在学期期间每周最多可工作20小时,假期期间可全职工作(每周40小时)。但需注意:不可从事自雇职业、职业运动员或艺人等特定工作。课程级别低于学位水平的学生,工作时间限制可能更严格。

      校内工作机会。 大学提供多种兼职岗位,如:

      • 图书馆助理

      • 学生会工作人员

      • 校园大使

      • 宿舍助理

      • 食堂/咖啡厅员工

      校内工作通常薪资合理(约每小时£10-£12),时间灵活,不占用过多通勤时间,是留学生的理想选择。

      校外兼职。 常见的校外兼职包括:

      • 餐厅/咖啡馆服务员

      • 零售店店员

      • 超市收银员

      • 家教/中文教师

      • 翻译/口译

      英国国家最低工资标准(2024年4月起)为21岁以上£11.44/小时。寻找兼职的渠道包括大学职业中心、学生会的Job Shop、Indeed、Reed等求职网站,以及店铺门口张贴的招聘启事。

      实习(Internship)。 实习分为课程内实习和自主寻找的实习。部分专业(尤其是商科和工程)包含实习模块或提供“三明治课程”(Sandwich Course),即在学业期间安排一年行业实习。自主寻找实习的渠道包括:

      • 大学职业服务(Careers Service):提供实习信息、简历修改、模拟面试等服务

      • LinkedIn:建立专业档案,关注目标公司动态

      • 招聘会:大学定期举办Career Fair,与企业HR直接交流

      • 公司官网:大公司通常有Structured Internship Programme

      毕业后工作:毕业生签证(Graduate Route)。 完成学位课程后,国际学生可申请毕业生签证,在英国工作或寻找工作2年(博士毕业生为3年)。该签证无需雇主担保,为留英发展提供了宝贵窗口。找到符合条件的工作后,可转为技术工作签证(Skilled Worker Visa)。

      工作权益保障。 在英国工作受法律保护,享有最低工资、带薪假期等权利。务必确保雇主为你注册PAYE(所得税预扣系统),并保存好工资单。遇到权益受损可向ACAS或Citizens Advice求助。

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