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OPT是什么？

发布者：: 戴佳瑶

分类：: 留学指南

2026-08-16

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OPT全称Optional Practical Training，是美国政府为持有F-1学生签证的国际学生提供的一种临时工作许可。它允许符合条件的留学生在完成学业前或毕业后，从事与所学专业直接相关的实践工作。

OPT分为两种类型：毕业前OPT（Pre-completion OPT） 和毕业后OPT（Post-completion OPT）。学生在完成一学年的全日制学习后即可申请毕业前OPT，在校期间每周可工作20小时以内，假期可全职工作。毕业后OPT则是在完成学位课程后申请，必须每周至少工作20小时。

常规OPT时长为12个月。如果专业属于STEM领域（科学、技术、工程、数学），还可以申请额外24个月的延期，总时长可达36个月。

申请OPT需要满足几个基本条件：持有效F-1签证、完成至少一学年的全日制学习、工作内容与专业相关。申请窗口为毕业前90天至毕业后60天，获批后会收到美国移民局（USCIS）颁发的EAD工作许可证（Employment Authorization Document）。申请时不需要已有工作offer。

OPT期间累计失业时间不得超过90天。若超过这一期限，OPT身份将自动失效。每个学历层次（本科、硕士、博士）各有一次OPT机会。

简而言之，OPT是F-1留学生将课堂所学应用于实际职场的重要途径，是衔接学业与职业发展的关键一步。

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