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留学不仅是选择一所学校，更是选择一座城市。经济学人智库近日发布2026年《全球宜居城市指数》，覆盖全球173座城市，从社会稳定、医疗保障、文化环境、教育资源、基础设施五大维度评估城市生活品质。哥本哈根连续第二年登顶，维也纳、墨尔本紧随其后。亚洲城市平均得分上涨0.3分至73.9分，成为全球进步较快的地区——中国城市表现尤其突出，在排名进步最大的15座城市中占据10席。纽约因犯罪率下降排名上升。今天我们将榜单数据与留学选校相结合，为关注留学城市生活品质的家庭提供参考。
一、榜单概况与排名亮点
经济学人智库发布的《全球宜居城市指数》是衡量城市生活品质的专业参考之一。2026年报告覆盖全球173座城市，依托30项细分指标，围绕社会稳定性、医疗保障、文化环境、教育资源、城市基础设施五大核心维度进行量化评估。
2026年全球城市宜居水准整体平稳，全部参评城市平均分定格在76.1分（满分100分），与上一年度基本持平。
2026年全球宜居城市前十名
| 排名 | 城市 | 国家 | 总分 |
|---|---|---|---|
| 1 | 哥本哈根 | 丹麦 | 98 |
| 2 | 维也纳 | 奥地利 | 97 |
| 3 | 墨尔本 | 澳大利亚 | 97 |
| 4 | 悉尼 | 澳大利亚 | 97 |
| 5 | 苏黎世 | 瑞士 | 96 |
| 6 | 日内瓦 | 瑞士 | 96 |
| 7 | 大阪 | 日本 | 96 |
| 8 | 阿德莱德 | 澳大利亚 | 96 |
| 9 | 温哥华 | 加拿大 | 96 |
| 10 | 东京 | 日本 | 96 |
Source: EIU
榜单核心看点：
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哥本哈根卫冕：丹麦首都连续第二年登顶，五大维度中有三项获得满分（稳定性、教育、基础设施）
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欧洲与澳洲占据主导：前十名中欧洲占5席、澳洲占3席，加拿大温哥华是唯1入围前十的北美城市
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亚洲城市进步突出：大阪、东京分列第七和第十，亚洲城市平均得分上涨0.3分至73.9分，涨幅位列全球第1
二、亚洲城市为何进步快速？
中国城市表现亮眼
在本年度排名攀升幅度最大的15座城市中，中国城市独占10个名额。其中福州排名上升7位至第93位，无锡、南京、青岛分别上升4位，珠海、沈阳、大连、西安、重庆、广州各上升3位。
核心驱动因素：中国城市的医疗卫生评分显著提升。报告指出，目前已有5座中国城市的医疗卫生得分超过80分（满分100分），另有4座城市得分接近该水平。各地持续加码医疗资源布局、完善公共卫生服务体系，是城市宜居排名稳步走高的核心动因。
亚洲整体上行
2026年亚洲58座参评城市平均得分为73.9分，略高于东欧地区。当前全球前20名宜居城市中，亚洲城市占据9席，欧洲为7座——亚洲已成为全球宜居属性增长最速度的片区之一。
欧洲仍是宜居高地，但增速放缓
西欧依旧是全球宜居水平突出的地区，区域平均分值达到91.7分。但受文化和环境维度得分降低影响，该地区平均得分本年度基本停滞不前。北美地区均分90.4分，略低于西欧。
纽约排名上升
纽约本年度宜居排名有所上浮，核心原因在于城市安全稳定性持续改善——长期犯罪率稳步走低、城市治安管控力度加强，共同拉动宜居评分提升。纽约也由此成为本次榜单中进步幅度较大的美国城市之一。
三、宜居排名对留学选校的实际参考价值
榜单上的分数，落实到留学生身上就是深夜出行的安全感、生病就医的便捷度、日常通勤的顺畅度。
留学城市与宜居城市高度重合
除日内瓦外，宜居城市前十名全部进入QS优选留学城市排名。墨尔本和悉尼在两个榜单中都位居世界前五，说明这两座城市在生活质量与教育资源两方面兼具优势。
大阪：宜居高分，留学性价比之选
大阪位列全球宜居第7，但QS留学城市排名第60。说明大阪在医疗、安全、公共交通等生活品质层面表现出色，但从国际大学影响力、国际学生比例等维度来看，与东京、伦敦等国际教育中心存在差距。对于希望体验日本生活、控制留学成本的学生，大阪是性价比较高的选择。
哥本哈根：宜居第1但QS排名中等
哥本哈根连续位居宜居榜首，QS留学城市排名仅第28。原因在于城市高校数量和国际学生规模有限，但城市生活质量、英语普及率和社会福利水平都处于较高水准。
四、给留学家庭的三点建议
建议1：将城市宜居度纳入选校评估体系
学术排名之外，生活成本和城市氛围同样影响留学体验。一所大学排名稍低但城市环境突出的学校，往往能带来更稳定、舒适的留学生活。
建议2：关注亚洲城市的性价比优势
日本、韩国等亚洲留学目的地的城市宜居分数稳步上涨，加上相近的生活习惯和文化环境，对国内学生更加友好。首尔在2027QS优选留学城市排名中蝉联全球第1，东京位列第二，两座城市在就业认可度和宜居性方面均有较高评价。
建议3：欧洲城市仍是品质之选，但需关注成本
哥本哈根、维也纳、苏黎世等欧洲城市在宜居维度持续领先，医疗、教育、基础设施等指标接近满分，适合追求安稳舒适留学生活的学生。但生活成本相对较高，需要结合家庭预算综合考量。
结语
择校不必一味追捧名校区位。城市宜居度——安全、医疗、交通、文化氛围——是决定四年留学时光是否安稳舒心的关键变量。结合宜居榜单看清一座城市的真实生活底色，才能让漫长的留学时光既有学业收获，也拥有安稳的日常。
如果您对留学选校还有疑问，欢迎下方留言咨询。
