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日本留学：打工政策、时薪与兼职类型详解

原创

发布者：: 常方园

分类：: 海外生活

2026-07-31

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"留学期间能不能打工？能赚多少？" 这是很多计划赴日留学的同学关心的问题。日本允许留学生在规定范围内打工，合理安排兼职不仅可以补贴生活，也能锻炼日语、融入当地社会。

打工政策与资格

日本留学生打工需要先申请 "资格外活动许可"，通常在入境时或入境后向入管局申请，获批后才能合法打工。

时间限制方面，一般规定留学生每周打工不超过 28 小时；寒暑假等长假期间，每天不超过 8 小时（每周不超过 40 小时）。此外，禁止在风俗业、赌博业等场所打工。打工前务必确认规定，避免违规影响签证。

时薪水平参考

日本的最低时薪由各都道府县设定，地区差异较大。根据近年数据，东京地区最低时薪约为 1070 至 1100 日元，大阪约为 1020 至 1060 日元，地方城市则多在 950 至 1000 日元左右。实际时薪会因行业和岗位有所不同，餐饮、零售等服务业通常接近最低时薪，而教中文、翻译等工作时薪可能更高一些。

按每周 28 小时、时薪 1000 日元粗略估算，月收入约为 11 万至 12 万日元，大致可以覆盖部分生活费，但很难完全覆盖学费和全部生活开支。

常见兼职类型

留学生比较常见的打工类型包括：

餐饮服务业：拉面店、居酒屋、便利店、咖啡店等，岗位多、门槛相对低，适合日语初阶同学。
零售业：药妆店、商场、超市等，工作内容相对简单，部分店铺有员工折扣。
中文相关：中文教师、翻译、导游等，对日语和中文都有要求，时薪相对较高。
事务助理：公司前台、数据录入等，工作环境较好，但岗位相对少。

几点建议

打工是留学生活的补充，不应本末倒置影响学业。建议优先选择能锻炼日语或与专业相关的工作；注意平衡学习和打工时间；保留好打工记录和收入证明，以备签证更新时使用。提前了解当地时薪水平和打工规定，可以避免不必要的纠纷。

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日本留学：打工政策、时薪与兼职类型详解

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"留学期间能不能打工？能赚多少？" 这是很多计划赴日留学的同学关心的问题。日本允许留学生在规定范围内打工，合理安排兼职不仅可以补贴生活，也能锻炼日语、融入当地社会。

打工政策与资格

日本留学生打工需要先申请 "资格外活动许可"，通常在入境时或入境后向入管局申请，获批后才能合法打工。

时间限制方面，一般规定留学生每周打工不超过 28 小时；寒暑假等长假期间，每天不超过 8 小时（每周不超过 40 小时）。此外，禁止在风俗业、赌博业等场所打工。打工前务必确认规定，避免违规影响签证。

时薪水平参考

日本的最低时薪由各都道府县设定，地区差异较大。根据近年数据，东京地区最低时薪约为 1070 至 1100 日元，大阪约为 1020 至 1060 日元，地方城市则多在 950 至 1000 日元左右。实际时薪会因行业和岗位有所不同，餐饮、零售等服务业通常接近最低时薪，而教中文、翻译等工作时薪可能更高一些。

按每周 28 小时、时薪 1000 日元粗略估算，月收入约为 11 万至 12 万日元，大致可以覆盖部分生活费，但很难完全覆盖学费和全部生活开支。

常见兼职类型

留学生比较常见的打工类型包括：

餐饮服务业：拉面店、居酒屋、便利店、咖啡店等，岗位多、门槛相对低，适合日语初阶同学。
零售业：药妆店、商场、超市等，工作内容相对简单，部分店铺有员工折扣。
中文相关：中文教师、翻译、导游等，对日语和中文都有要求，时薪相对较高。
事务助理：公司前台、数据录入等，工作环境较好，但岗位相对少。

几点建议

打工是留学生活的补充，不应本末倒置影响学业。建议优先选择能锻炼日语或与专业相关的工作；注意平衡学习和打工时间；保留好打工记录和收入证明，以备签证更新时使用。提前了解当地时薪水平和打工规定，可以避免不必要的纠纷。

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