澳洲留学期间,如何把周末过得更有价值?-新东方前途出国

留学顾问刘子韵

刘子韵

澳新部前期留学顾问

广州
  • 擅长方案:留学 + 就业 + 长期发展,留学 + 移民 双路径规划
  • 擅长专业:金融,理工科,人文社科,三宝专业
  • 录取成果:墨尔本大学,新南威尔士大学,奥克兰大学
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      澳洲留学期间,如何把周末过得更有价值?

      • 本科
      • 海外生活
      2026-07-31

      刘子韵澳大利亚,新西兰中学,本科,研究生广州

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      到了澳洲之后,很多学生会发现一个变化:

      平时上课、写作业、考试比较忙,到了周末突然拥有了大量属于自己的时间。

      有些学生选择睡到中午,再和朋友吃饭;也有人会安排兼职、社团、运动或者短途旅行。

      其实,周末怎么安排,没有固定答案。

      对于留学生来说,更重要的是逐渐找到适合自己的节奏,让周末既能休息,也能积累一些课堂之外的经历。

      一、用半天时间探索城市

      刚到澳洲的时候,可以把周末当成认识城市的时间。

      不需要专门安排复杂的旅游计划。

      可以从学校附近开始:

      • 找一家咖啡馆
      • 逛一个市集
      • 去公园散步
      • 参观博物馆
      • 探索一个新的街区

      慢慢熟悉公共交通、商业区和生活设施之后,日常生活也会更加方便。


      二、参加社团,认识不同背景的同学

      如果希望扩大自己的朋友圈,可以从大学社团开始。

      澳洲大学里有很多不同类型的学生组织。

      比如:

      • 商业社团
      • 金融社团
      • 计算机社团
      • 摄影社
      • 体育社团
      • 音乐社团
      • 国际学生社团

      如果未来希望从事某个行业,也可以关注专业相关的学生组织。

      参加活动的时候,不需要一开始就要求自己认识很多人。

      可以从简单的自我介绍、参加活动、和同学聊天开始。

      长期下来,社交圈自然会慢慢形成。


      三、利用周末练习英语

      对于不少国际学生来说,英语提升并不只发生在课堂。

      周末其实也是练习英语的机会。

      例如:

      • 去咖啡店点餐
      • 和本地同学参加活动
      • 参加学校社团
      • 做兼职
      • 参加志愿者活动

      这些真实场景中的交流,比单纯背单词更容易让学生感受到语言的实际使用方式。

      刚开始可能会因为听不懂或者表达不流畅而紧张,这也是正常过程。

      随着交流次数增加,沟通会逐渐自然。


      四、尝试专业相关的实习和兼职

      对于本科高年级或者研究生阶段的学生来说,可以开始关注专业相关的工作机会。

      例如:

      商科学生可以关注:

      • Marketing Assistant
      • Sales Assistant
      • Business Intern

      IT学生可以关注:

      • IT Support
      • Junior Developer
      • Data相关岗位

      传媒学生可以关注:

      • Content Assistant
      • Social Media Assistant
      • Marketing Intern

      设计类学生可以关注:

      • Design Intern
      • Content Creation
      • Graphic Design Assistant

      如果暂时找不到专业相关的实习,也可以从其他兼职开始积累工作经验。

      因为很多工作中都会涉及:

      • 沟通
      • 团队协作
      • 时间管理
      • 客户服务
      • 问题处理

      这些能力在未来求职过程中同样有价值。


      五、建立自己的英文简历和LinkedIn

      很多学生到了毕业阶段才开始整理简历。

      其实可以利用周末慢慢准备。

      可以把自己的经历分成几个部分:

      Education

      记录学校、专业和学习经历。

      Work Experience

      包括兼职、实习等经历。

      Projects

      课程项目、个人项目、团队项目都可以整理。

      Activities

      社团、志愿者活动、校园活动等。

      Skills

      整理自己的软件、语言以及专业技能。

      同时,也可以建立LinkedIn个人主页。

      之后参加学校Career Fair、行业活动或者Networking活动时,就可以更加方便地展示自己的经历。


      六、给自己安排固定的学习时间

      周末也不意味着完全停止学习。

      比较合理的方式是给自己留出一小段固定时间。

      例如:

      • 整理本周课程内容
      • 完成Assignment
      • 预习下周课程
      • 阅读专业资料
      • 准备考试

      把学习任务集中处理一部分之后,剩余时间就可以更加轻松地安排娱乐和社交。

      这样也可以避免周日晚上一边玩、一边担心作业没有完成的情况。


      七、建立自己的兴趣爱好

      留学生活不应该只有学习和工作。

      可以利用周末培养一些长期兴趣。

      例如:

      • 健身
      • 跑步
      • 摄影
      • 烹饪
      • 徒步
      • 冲浪
      • 音乐
      • 阅读

      这些兴趣可能会成为学生认识新朋友的重要方式,也可以帮助缓解学习压力。


      八、不要把每个周末都安排得很满

      有些学生刚到澳洲的时候,会觉得:

      “周末一定要出去玩。”

      但长期来看,没有必要把每个周末都安排得满满当当。

      有时候可以:
      上午学习,
      下午运动,
      晚上和朋友吃饭。

      也可以选择一天休息,
      另一天安排活动。

      留学生活本身就是一个长期过程。

      找到适合自己的节奏,比不断追赶行程更加重要。

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