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今天是2026年7月28日，正值盛夏。 对于计划申请加拿大TOP名校——英属哥伦比亚大学（UBC）的学生来说有一个关键阶段，那就是个人简介（Personal Profile，简称PP）。 很多学业成绩优异的同学，因为对这个缺乏足够的重视，导致申请中出现明显短板。今天我就结合多年的留学规划经验，为大家深度拆解UBC的个人简介撰写。
个人简介是UBC申请中至关重要的部分。学生可以借此机会向UBC学校介绍对你自己而言重要的事情、你的重要成就、你从经历中学到了什么以及克服了哪些挑战。UBC学校也借此机会来判断你是否适合UBC，以及是否有资格获得入学奖学金。申请UBC（英属哥伦比亚大学）本科的 Personal Profile（个人简介/文书） 是除了学习成绩之外的核心申请环节，主要包含个人经历与成就列表、核心短文（Short-answer Essays） 以及推荐人信息。它让招生官从课外活动、领导能力、克服困难等方面全面了解学生的软实力。
一、 谁必须撰写个人简介（PP）？
首先，我们要明确自己是否需要提交PP。根据UBC的官方要求，如果你符合以下条件，则必须在在线申请中填写个人资料：
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你是一名高中生，申请英属哥伦比亚大学奥肯那根校区或温哥华校区的任何学位（ 建筑学、景观建筑学和城市规划学、 牙科卫生学和 音乐设计学士学位除外）。
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你是申请奥肯那根校区护理学士学位、温哥华校区商学学士学位或国际经济学学士学位的大学或学院转学生。
二、准备个人简介
个人资料中的每个问题都需要撰写简短的作文（约50-500个单词），因此您需要在开始在线申请之前仔细思考答案。以下三点建议供你参考：
1、花点时间反思。 不要只是罗列你的成就和经历，而是告诉学校你从中学到了什么。
2、请具体说明。 使用细节提供背景信息，并详细阐述你的答案。
3、做真实的自己。 不要只想着学校想听什么。用你独特的声音告诉学校你想说的话。
请注意，申请系统中每个个人资料问题都有字数限制（与字数限制不同）。务必注意每个问题的字数限制，因为如果超过限制，你的答案将被截断。
三、核心问题拆解：招生官到底想看什么？
UBC的个人简介由一系列简单的作文组成，每个问题要求撰写不超过2100个字符（约50-500个单词）。根据你要求的专业，你会被要求回答以下部分。
1.通用核心问题（所有申请者必看）
- 自我介绍：“请介绍一下你自己。你的家人、朋友和/或社区成员会如何描述你？
- 价值观探索：“对你来说，什么最重要？为什么？”
- 活动与成就清单：启动至多五项活动（俱乐部、家庭/社区责任、艺术、工作、体育）。
- 多层阐述与推荐人：介绍上述活动中最重要的详细信息。注意：你需要提供该活动的推荐人。
- 补充信息：关于学业经历、未来计划、课程或生活变故对学业的影响。
2.特定专业附加题（难度升级）
- 教育学士（教育学士）：
- 你为什么想成为一名教师？
- 描述一下你想成为什么样的老师，并举例说明。
- 公平、多元、包容和去殖民化是教育事业不可或缺的一部分。请结合你与青少年相处的经验，举出一个或多个例子，说明你如何与来自不同背景、观点、身份和需求的个体合作。请阐述你从这些经验中学到了什么，以及这些经验将如何帮助你成为一名公平的教育者。请勿重复以上已提及的信息。
- UBC尚德商学院（商学士）：
- 请解释你是如何应对问题或陌生情况的。你做了什么？结果如何？从这次经历中学到了什么？
- 你是如何对自己所在的社区产生积极影响的？你计划如何利用自己在UBC Sauder商学院的经验来加强这些努力？
三、UBC评估的四大黄金标准
作为咨询顾问，我要提醒大家：UBC的招生官在阅读数千份申请时，脑子里有一套严格的评估量表。你的PP将按照以下四个标准进行打分：
- 参与度和成就（Engagement and Achievement）
- 招生官不想冷冰冰的奖状，他们想知道你课余时间在做什么。其中包括“照顾年幼的弟妹”或“在社区做义工”，只要你写出成长的具体细节以及你获得的成长，就是较好的素材。
- 领导能力（Leadership ）
- 记住，领导力不等于“官衔”。你不一定非得是学生会主席。主动为社区服务、在均衡角色中承担责任、帮助他人，都是领导能力的体现。关键在于：领导经历教会了你什么？
- 内容实质（Substance）
- 拒绝假大空和陈词滥调！招生官能快速看穿那些流水账式的套话。你需要花时间深度思考，提出有趣、深思熟虑且切题的观点。
- 独特声音 (Voice)
- 真实的你最动人。用你自己的去表达，不要试图去迎合你认为“招生官想听的话”。让招生官读完后，想象中能浮现出一个鲜活、有温度的你。
四、顾问建议
在动笔之前，请收下我给你的三条避坑指南：
- 首先：花时间反思，拒绝“罗列简历” 不要只写“我参加”，还要提出有趣、深思熟虑且切题的观点。
- 其次：细节决定成败，一定要具体 使用“细节”来提供背景。比如，不要只说“我帮助了很多人”，而是你从这些经历中学到了什么。
- 再次：严格控制字数，注意推荐人规则 系统中的字数限制非常严格，超过限制的内容另外，关于推荐人，UBC要求高中申请者的推荐人之一必须是学校老师。
结语
申请UBC是一场综合实力的较量，而个人简介就是你向招生官展示灵魂的窗口。现在是2026年的7月底，距离提交还有申请几个月的时间，这是我们头脑风暴、改造素材的很好时机。如果你在个人资料闪光点、选择活动或者在文书上遇到了障碍，欢迎随时联系我。
