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先说清楚一件事：N1的"日常高频"和N5-N3那种"苹果、吃饭、几点"的日常不一样。N1的日常高频，更多落在新闻资讯、职场沟通、社交表达、发表观点、描述复杂状态这些成人真实语境里——也就是你过了N1之后真正需要在日本生活/工作时会反复撞见的词。
① 观点 · 表达类（说话、讨论、发表意见时用得最多）
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词
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读法
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意思
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|---|---|---|
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主張
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しゅちょう
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主张、坚持自己的观点
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見解
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けんかい
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见解、看法
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指摘
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してき
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指出（问题/错误）
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示唆
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しさ
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暗示；启发
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主眼
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しゅがん
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着眼点、主要目的
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納得
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なっとく
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理解并认同、心服
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共感
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きょうかん
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共鸣
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認識
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にんしき
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认知、意识到
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理解
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りかい
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理解（N1强调深层理解）
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断言
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ごんげん
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断言
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口実
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こうじつ
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借口
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本音
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ほんね
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真心话（vs 建前）
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建前
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たてまえ
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场面话、原则立场
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💡 这组是你开会、讨论、看评论文章时绕不开的词。
② 变化 · 趋势 · 因果类（新闻和职场报告里的常客）
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词
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读法
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意思
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|---|---|---|
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推移
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すいい
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变化过程、走向
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傾向
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けいこう
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趋势、倾向
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影響
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えいきょう
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影响
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効果
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こうか
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效果
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要因
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よういん
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主要原因、关键因素
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背景
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はいけい
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背景（社会的/事件的）
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現象
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げんしょう
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现象
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状況
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じょうきょう
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状况
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実態
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じったい
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实际情况（≠表面说法）
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比率
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ひりつ
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比率
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差異
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さい
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差异
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順調
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じゅんちょう
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顺利、按计划
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③ 做事 · 职场 · 对应类（上班族/留学生活最实用）
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词
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读法
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意思
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|---|---|---|
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対応
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たいおう
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应对、接待、适配
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対策
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たいさく
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对策
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措置
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そち
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措施（行政/正式场合）
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実施
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じっし
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实施、执行
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導入
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どうにゅう
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引入、导入（系统/制度）
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運営
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うんえい
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运营
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管理
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かんり
|
管理
|
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調査
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ちょうさ
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调查
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検討
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けんとう
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研究、商讨（「検討します」universal职场句）
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確認
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かくにん
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确认
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手配
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てはい
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安排、筹备
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依頼
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いらい
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委托、请求
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連絡
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れんらく
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联络（虽然N4就会，但N1语境里搭配更高级）
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日程
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にってい
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日程
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事前
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じぜん
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事先
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予約
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よやく
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预约
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④ 评价 · 判断 · 态度类（描述好坏、程度、态度）
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词
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读法
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意思
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|---|---|---|
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評価
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ひょうか
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评价、评分
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判断
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はんだん
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判断
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批判
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ひはん
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批评
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肯定
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こうてい
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肯定
|
|
否定
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ひてい
|
否定
|
|
慎重
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しんちょう
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慎重
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鈍感
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どんかん
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迟钝、不在乎（≈不敏感）
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敏感
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びんかん
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敏感
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甘い
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あまい
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宽松、天真、（判断）不严 → N1考引申义多
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厳密
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げんみつ
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严密、精确
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妥当
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だとう
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妥当、合理
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無意味
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むいみ
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没意义
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不可欠
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ふかけつ
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不可或缺
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⑤ N1特色副词 & 接续词（让表达立刻"升上去"的关键）
这些词单个词就能把你的日语从N3拽到N1质感：
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词
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读法
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意思
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|---|---|---|
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一応
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いちおう
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姑且、先……再说
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一旦
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いったん
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暂且、一旦
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結局
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けっきょく
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归根结底
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実は
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じつは
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其实（说实话）
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どうやら
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どうやら
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看来、好像
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むしろ
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むしろ
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与其说…不如说、倒不如
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単に
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たんに
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仅仅是（「単に～だけではない」 Extremely high频句型）
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必ずしも
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かならずしも
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（未必）「必ずしも～とは限らない」
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ついでに
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ついでに
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顺带
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せっかく
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せっかく
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好不容易、难得
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たまに
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たまに
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偶尔
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やや
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やや
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略微、稍（比「ちょっと」更书面）
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意外と
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いがいと
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意外地
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⑥ 抽象名词（N1的"骨架词"——日本大人说话就是一堆这些词堆起来）
原理 ・ 概念 ・ 基準 ・ 規制 ・ 制度 ・ 方針 ・ 役割 ・ 意義 ・ 本質 ・ 矛盾 ・ 関連 ・ 範囲 ・ 対象 ・ 課題 ・ 境界 ・ 観点
这些词本身不难认，但把它们用对地方才是N1真功夫。比如：
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「課題がある」＝有问题/有待解决的事（≠「問題」那么负面）
-
「意義を感じる」＝感受到意义/价值
-
「対象となる」＝成为对象/适用范围
📌 学习建议：不要背列表，背"搭配"
N1日常高频词最大的坑是孤立背汉字词——看着全懂，一开口不知道往哪放。建议你按搭配记：
✅ 対策を講じる（采取措施）
✅ 検討させてください（容我研究一下）
✅ 状況によって判断する（视情况而定）
✅ 背景には～がある（背后有…原因）
✅ 実態を調べる（查清实际情况）
✅ 納得がいく説明（能让人信服的解释）
