一、政府 / 国企（最加分）
1. 各地住建局 / 房管局 住房政策实习生
- 地点：北上广深及省会（如广州住建局、上海房管局）
- 工作：住房保障政策调研、公租房 / 共有产权房资料整理、住房供需统计、政策简报撰写
- 适合：直接匹配 “住房管理 + 政策”，文书素材极强
2. 城市更新局 / 旧城改造办 项目实习生
- 地点：深圳、广州、上海、北京（城市更新办）
- 工作：旧改片区调研、居民安置方案辅助、拆迁数据整理、更新项目报批材料
- 适合：旧城更新、住房改造方向核心经历
3. 城投 / 房投集团 住房运营 / 项目开发实习生
- 代表：天津城投公租房运营公司、上海城投、深圳人才安居集团
- 工作：公租房 / 人才房运营管理、租金与入住数据统计、保障房项目前期调研
- 适合：住房管理、保障性住房实操经验
二、规划院 / 科研院所
4. 清华同衡规划院 / 北规院弘都 / 中国城市规划设计研究院（中规院）
- 岗位：城市规划实习生、住房与社区规划方向
- 工作：住房布局规划、社区配套调研、居住空间分析、GIS 制图、规划报告撰写
- 适合：城市研究 + 住房规划硬核背景
5. 上海市建筑科学研究院 城市规划咨询实习生
- 地点：上海
- 工作：城市体检、城市更新项目调研、住房数据整理、GIS 空间分析、报告撰写
- 适合：城市研究、量化分析、更新政策方向
6. 中建研科技 城市体检工作助理（长期招）
- 地点：上海 / 北京
- 工作：城市更新、低碳城市、住房政策咨询、数据归档、汇报材料编制
- 适合：城市研究 + 住房政策复合型经历
三、住房 / 城市智库（文书好写、面试有料）
7. 中国发展研究基金会 住房与城镇化课题组 研究助理
- 地点：北京
- 工作：住房政策文献整理、住房市场数据统计、案例分析、政策建议初稿
- 适合：公共政策 + 住房经济方向，学术感强
8. 清华大学气候变化研究院 低碳城市科研助理
- 地点：北京
- 工作：低碳城市、可持续住房研究、文献检索、数据整理、报告章节撰写
- 适合：城市可持续、绿色住房方向加分
9. UN-Habitat（联合国人居署）城市研究实习生
- 地点：北京 / 海外（远程 + 线下）
- 工作：可持续城市化、住房项目研究、报告撰写、国际会议协调
- 适合：国际视野、城市治理、住房政策背书
四、地产咨询 / 房企（偏应用，好拿 offer）
10. 仲量联行 JLL / 戴德梁行 DTZ 住宅研究部实习生
- 地点：北上广深
- 工作：房价 / 租金监测、住房市场报告、片区住宅供需分析、政策影响评估
- 适合：住房市场、不动产分析方向
11. 房企城市更新部（如华润、万科、招商蛇口）
- 岗位：城市更新 / 旧改实习生
- 工作：旧村 / 旧厂区调研、拆迁安置测算、项目可研辅助、政府对接材料
- 适合：住房改造、存量盘活方向
五、NGO / 社区（偏民生、人文关怀）
12. 各地社区营造中心 / 人居环境 NGO 社区规划实习生
- 工作：老旧小区改造民意调研、居住权益访谈、社区空间优化方案辅助
- 适合：住房社会学、社区治理方向
六、直接可投递的岗位清单（2026 年 5 月）
- 广规科技 – 城市规划和房地产分析实习生（广州）
- 上海建科院 – 城市规划咨询实习生（上海）
- 中建研科技 – 城市体检工作助理（上海 / 北京）
- 清华同衡 – 城市规划实习生（北京）
- 天津城投公租房 – 经营运营 / 项目开发实习生（天津）
- UN-Habitat – Urban Research Intern（北京）
七、简历关键词（一定要写）
住房保障、城市更新、存量住房、社区规划、住房供需、旧城改造、公租房、城市体检、GIS、政策分析
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