从零到四大Return Offer：一位滑铁卢学长的加拿大实习全攻略

本期内容，我们特别邀请到了🧑🏻‍💻启航计划的Stefan导师。作为滑铁卢大学本科及多伦多大学的双料校友，Stefan用亲身经历书写了一份完美的逆袭答卷：从最初对实习一无所知，到一步步拿下校内研究助理、本地事务所带薪实习，最终在毕业前夕同时斩获毕马威（KPMG）的留用Offer与德勤（Deloitte）的全职Offer。在这篇诚意满满的复盘中，他将毫无保留地拆解自己从简历打磨、Networking技巧到面试通关的全过程，带你深度揭秘加拿大实习背后的底层逻辑与实战心法。

同学们好，我是启航计划的Stefan导师，本科毕业于滑铁卢大学的数学&金融分析与风险管理项目（Mathematics & FARM），硕士毕业于多伦多大学的管理与会计项目（MMPA）。

说实话，刚来加拿大读本科的时候，我对"实习"这件事的理解还停留在国内那种暑期打杂的阶段。

直到真正经历了从校内Research Assistant（研究助理）、本地事务所税务带薪实习Co-op（全称是Co-operative Education，即合作教育，是一种将学术学习和实际工作相结合的教育模式），到KPMG审计Co-op，最后同时拿到KPMG的return offer（实习留用）和Deloitte的全职offer——我才真正理解：在加拿大，实习不是简历上的装饰品，而是你职业生涯的真正起跑线。

今天这篇文章，我想把自己踩过的坑和积累的经验一次性分享给大家。如果你正在加拿大读书、准备找实习，希望这篇能帮你少走一些弯路。

加拿大雇主看的是"Canadian Experience"

这一点和国内求职逻辑非常不同。在加拿大，很多雇主在筛选简历时，优先看的不是你的GPA有多高，而是你有没有本地的工作经验（Canadian Experience）。这不是歧视，而是雇主需要确认你能适应本地的工作文化、沟通方式和专业规范。对于留学生来说，实习是获取Canadian Experience的重要途径。没有它，哪怕你成绩再好，在和本地学生竞争全职岗位时都会处于劣势。

实习是学业的延伸，不是学业的对立面

大学读FARM（Financial Analysis and Risk Management）本科时，大三下学期对一门课程产生了浓厚兴趣，主动联系了教授，后来被邀请加入她的研究项目组，暑假做了Research Assistant。这段经历不但没有影响我的成绩，反而让我对课堂知识有了更深的理解。更重要的是，它让我在申请多大MMPA硕士（Master of Management & Professional Accounting）时多了一段有说服力的学术经历。实习和学业从来不是非此即彼的关系，而是相互成就的。

实习是通往全职的桥梁

加拿大很多企业的全职招聘，本质上就是从实习生池子里"捞人"。尤其是四大会计师事务所（KPMG、Deloitte、PwC、EY），每年大量的全职岗位都是通过Co-op转正或return offer来填充的。换句话说，如果你没有做过实习就直接申请全职，你面对的竞争对手很多已经在公司内部工作过了——这个差距是很难靠面试表现弥补的。

怎么找实习？渠道、时间和前期准备

善用学校资源——这是你最大的优势

我在MMPA期间的两段Co-op，从投递、面试到拿offer，全部是在项目专属的Co-op Portal上完成的。很多加拿大的研究生项目和Co-op项目都配备了类似的平台，企业会直接在上面发布岗位，流程非常规范。如果你所在的项目有专门的Career Centre或Co-op Office，一定要主动利用。他们不仅提供职位信息，还会帮你改简历、做模拟面试。这些资源是你交了学费就应该享受的，不用客气。此外，像滑铁卢大学的WaterlooWorks这样的平台在加拿大Co-op领域非常知名。即使你不在滑铁卢，也可以了解一下自己学校有没有类似的系统。

时间线：提前一年不是夸张

这是很多新同学容易踩的坑。加拿大的实习招聘，尤其是四大和大型金融机构，往往提前一年就开放下一年的岗位。举个例子：如果你想找2026年夏天（May-August）的实习，很多公司在2025年秋天甚至更早就已经开始招聘了。我自己的经历是：MMPA的Co-op一般是"上一学期找下一学期的"，但四大的春招节奏更快。我在KPMG做Co-op是2025年1-4月，而4月份四大就已经开始了针对2025年9月入职的全职春招。如果你等到快实习的时候才开始准备，很可能已经错过了大部分优质岗位。

前期准备清单

根据我的经验，找实习前你需要做好以下几件事：

· 简历方面：加拿大的简历格式和国内差别很大：一般不放照片、不写年龄和性别，一页纸为原则。如果你没有本地实习经验，校内的项目经历、志愿者经历、课程项目都可以写上去，重点突出你的可迁移技能（transferable skills）。

· Networking方面：我本科做RA的机会就是通过主动和教授交流争取到的。加拿大的职场文化非常重视networking。你可以通过LinkedIn联系校友、参加行业活动、加入专业协会（比如CPA Ontario的学生活动）来拓展人脉。很多岗位在公开招聘之前，其实已经在内部流通了。

· 技能方面：根据你的目标行业，提前考取相关证书或学习相关软件。以会计和金融方向为例，熟练使用Excel（包括VLOOKUP、数据透视表等）几乎是标配，了解会计软件和数据分析工具也会加分。

最后，祝每一个在加拿大奋斗的留学生，都能找到属于自己的那段实习经历，然后把它变成职业生涯的敲门砖。

龚雪 加拿大部留学申请导师