微信扫一扫
对于国内普通高中学生而言，高二至高三的两年，是知识积累、应试备考的关键阶段。多数家庭认为备战高考与筹备海外求学无法兼顾，实则不然。普高日常课业所学的知识体系，与AST考试高度重合，学生完全可以在不脱离国内课程的前提下，同步筹备AST考试，搭建高考与海外求学并行的双轨路径，为未来发展储备更多可能性。
本系列将持续拆解AST考试在各国名校申请中的适配价值，本篇作为开篇，重点详解AST在英国本科申请中的完整应用。后续将陆续更新爱尔兰、美国、法国、新加坡、中国香港、澳大利亚、加拿大、泰国等地区的适配攻略，欢迎持续关注。
下文为广大普高学子整理出适配性极强的AST&高考双轨筹备时间轴，所有规划仅供参考，同学们可结合自身学习节奏、目标院校最新招生政策，灵活调整适配。
PART.1 双轨规划完整时间轴｜兼顾高考与海外申请
高一：初步定位，轻松启蒙
高一阶段无需敲定具体目标院校，可根据自身喜好、生活适配需求，初步划定留学地区与院校范围，同时利用课余时间初步接触AST考点，以英文阅读练习的形式完成启蒙学习，零压力铺垫基础。
意向参考方向：
1. 偏爱国际化氛围、城市资源丰富的学生，可关注伦敦地区院校。以伦敦政治经济学院（LSE）为代表，该校全部本科专业均认可AST成绩，仅要求学生完成高考学业，无硬性分数标准，适配普高双轨规划。
2. 偏爱静谧学术氛围、沉浸式求学环境的学生，可聚焦剑桥地区，依托本地浓厚的学术积淀，适配剑桥大学等优质院校，AST成绩可适配该校多学院的本科申请要求。
3. 追求适中生活成本、浓厚人文氛围的学生，可重点了解爱丁堡、格拉斯哥、约克等城市的院校，整体适配度高、求学体验舒适。
高二上学期：锁定目标，确定选科
进入高二，学生可结合自身意向专业，锁定2-3所目标院校，根据专业方向确定AST选考科目，精准匹配招生要求。AST考试固定以英语、数学为必考科目，选考科目包含物理、化学、生物、经济、信息技术五大类别。
专业与选科适配参考：
- 工程方向：意向格拉斯哥大学、布里斯托大学、诺丁汉大学等院校工程类专业，优先选考物理；
- 生化、医学方向：意向爱丁堡大学、南安普顿大学、约克大学等院校相关专业，可选择化学或生物；
- 商科、经济方向：意向伦敦政经LSE、谢菲尔德大学、纽卡斯尔大学等院校相关专业，可搭配选考经济科目。
高二下学期末至暑假：首次参试，抢占时间窗口
每年8月的AST考试，是普高生双轨规划的核心节点。此时高二学业已完成大部分高中核心知识学习，知识储备充足，备考效率更高。利用暑假时间集中冲 备考、参与考试，拿到有效成绩后，可无缝衔接高三申请筹备，完全不干扰高考复习节奏。
截至目前，AST考试已成为海外本科申请的重要学术凭证，助力350余名学生拿到剑桥大学本科录取通知，超8000名学生顺利入读全球各类优质名校，不少学子凭借优异AST成绩实现跳级就读、申领院校奖学金。
高三上学期：递交申请，筹备语言材料
英国UCAS本科申请集中在每年10月至次年1月，各院校时间略有差异，学生需持续关注目标院校最新过知。学生可凭借已取得的AST成绩，搭配对应语言材料递交申请，部分院校可直接采信AST英语成绩作为语言能力凭证。全程与国内高考备考并行，两条路径互不冲突、双向兜底。
高三下学期至毕业后：收获录取，自主抉择
完成高考后，学生可同步接收国内院校录取结果与英国名校录取通知。AST搭建的双轨求学模式，让学生掌握升主动权，可结合自身发展规划，自主选择国内就读或赴英深造，为成长发展增添更多底气与可能性。
PART.2 AST英国院校适配盘点｜多城市多院校全覆盖
目前AST考试已获得英国、爱尔兰、中国香港、美国、法国、新加坡等多个国家及地区上百所高校认可。其中英国院校适配体系最为成熟，覆盖多城市、多专业类别。以下为大家分类盘点英国主流适配院校及对应申请要求。
01 伦敦｜国际化商科、传媒求学核心地
伦敦聚集大量优质高校，留学资源丰富，实习机会多元，人脉积累优势突出，适配意向金融、传媒、商科、艺术设计方向的学生。
代表院校：伦敦政治经济学院（LSE）
- 适配范围：全校所有本科专业均可使用AST成绩申请
- 面试要求：无面试环节
- 成绩参考：必考英语、数学两门，建议搭配一门选考科目；各科成绩不低于210分，数学科目建议不低于250分
02 剑桥｜静谧沉浸式学术深造胜地
剑桥拥有浓厚的学术底蕴、安稳友好的生活环境，职业资源配套完善，适合想要潜心深耕学术、追求综合发展的学生。
代表院校：剑桥大学
- 适配范围：全校各学院本科专业均认可AST成绩
- 面试要求：设有面试环节
- 成绩参考：必考英语、数学，无硬性分数线标准；常规建议英语不低于230分，其余科目不低于220分
03 爱丁堡｜认可度高度综合学术名城
爱丁堡学术底蕴深厚、生活环境优质、国际认可度高，是众多中国留学生的优选城市，综合适配性极强。
代表院校：爱丁堡大学
- 适配范围：工程、生物科学、化学、地球科学、数学、物理等学院全部本科专业
- 材料要求：需提交三门对应AST科目成绩
- 成绩参考：各科不低于200分；分数达到250分及以上，可申请本科大二直读
04 格拉斯哥｜高性价比留学优选城市
格拉斯哥学术口碑良好，生活成本适中，城市宜居度高，整体留学性价比出众。
代表院校：格拉斯哥大学
- 适配范围：理科、工程类全部本科专业
- 材料要求：需提交英语、数学、物理三门AST成绩
- 成绩参考：各科不低于200分
05 布里斯托｜经济发达的优质求学城市
布里斯托经济发展成熟，人均经济水平位居英国前列，学术资源与城市发展前景兼具。
代表院校：布里斯托大学
- 适配范围：绝大多数本科专业（牙科、医学、兽医学等少数专业除外）
- 成绩参考：各科不低于200分
06 南安普顿｜宜居均衡的海滨求学城市
南安普顿兼具历史底蕴与现代化配套，环境舒适，适配日常求学与生活。
代表院校：南安普顿大学
- 适配范围：全校所有本科专业（医学院除外）
- 申请要求：至少提交三门AST成绩，同时满足对应语言标准，不同专业要求略有差异
07 伯明翰｜产业联动紧密的综合城市
伯明翰作为英国核心城市之一，兼顾现代便利设施与历史人文氛围，高校与产业结合紧密，利于学生后续职业发展，生活成本相对友好。
代表院校：伯明翰大学
- 材料要求：需提交英语、数学+一门选考科目三门AST成绩
- 基础要求：各科不低于170分，高中GPA达70%，满足对应语言要求
08 利物浦｜高性价比活力留学城市
利物浦城市氛围鲜活、文化底蕴浓厚，交通便捷，留学性价比突出。
代表院校：利物浦大学
- 适配范围：全校所有本科专业
- 基础要求：英语、数学两门AST成绩不低于200分，需提供高中毕业证且GPA达80%
09 诺丁汉｜低压力优质求学城市
诺丁汉生活氛围舒适、求学压力适中，院校就业支持完善，是适配长期稳定求学的优质选择。
代表院校：诺丁汉大学
- 适配范围：工程、生物科学、商学院全部专业，其余专业可参与个案评估
- 材料要求：需提交三门AST成绩
- 成绩参考：各科不低于200分
10 谢菲尔德｜安全宜居的稳健求学城市
谢菲尔德居住环境安全、生活成本亲民，学生权益保障体系完善，职业发展路径清晰。
代表院校：谢菲尔德大学
- 适配范围：管理学院全部本科专业、社科学院经济学专业
- 材料要求：英语、数学+一门选考科目三门AST成绩
- 成绩参考：管理学院各科不低于210分，经济学专业各科不低于200分；需高中GPA达75%，雅思6.5（单项不低于6.0）
11 约克｜口碑绝佳的友好型求学城市
约克多次获评英国宜居、友好城市，生活成本经济、交通便利，兼具人文底蕴与良好求学氛围。
代表院校：约克大学
- 适配范围：生物、化学、环境经济、环境科学、心理学及无学科限制的各类专业
- 材料要求：需提交三门AST成绩
- 成绩参考：各科不低于200分，参考A-Level等效标准（250=A*、210=A、200=B、190=C），高中GPA或会考成绩达75%，搭配对应语言成绩
12 纽卡斯尔｜多元活力的新兴求学城市
纽卡斯尔学生友好度高，兼具科技与艺术氛围，城市经济稳步增长，行业就业需求充足。
代表院校：纽卡斯尔大学
- 适配范围：科学、农业与工程学院全部专业，其余专业可个案评估
- 成绩参考：各科不低于200分
PART.3 AST适配普高体系｜双轨规划的核心优势
1. 考点高度重合，无需额外学新课
AST考试90%以上的知识点与国内高中课程重合，普高学生无需额外学习A-Level、IB等全新国际课程，依托日常课业积累即可备考，大幅降低学习压力。
2. 时间节奏合理，不占用备考核心期
AST年度核心考试设在8月，正值高二升高三暑假，属于高考备考的空窗阶段，不会挤占高三复习时间，完美适配普高学生的学习节奏。
3. 双路径兜底，选择权自主掌控
学生可同时备战高考与AST考试，高考成绩理想可选择国内就读，AST成绩达标可衔接海外名校本科，双向兜底，规避单一路径的不确定性。
4. 可免预科就读，节省时间成本
凭借合格的AST成绩，学生可直接入读海外本科大一，部分院校支持成绩优异者直读大二，无需就读预科，有效节省求学时间与经济成本。
AST最新报考信息｜2026年8月批次报名开启
目前2026年8月AST考试报名通道已正式开启，有意向的学生可自行登录官网了解详情：astexams.com
考试时间安排
8月15日（周六）
09:00-11:30 英语
13:00-15:00 物理
15:30-17:30 经济/信息技术
8月16日（周日）
09:00-11:30 数学
13:00-15:00 化学
15:30-17:30 生物
考试核心规则
- 考试语言：全程英文作答
- 科目设置：英语、数学为必考科目；物理、化学、生物、经济、信息技术为选考科目
- 分值时长：单科满分300分；必考科目单场2.5小时，选考科目单场2小时
- 考试模式：全国线下统一笔试
- 考试频次：每年开设8月、12月两次正式考试
- 考试地点：全国各官方AST考试中心
