AST考试:普高生的“双保险”通道,高考留学两不误-新东方前途出国

留学顾问刘昕涛

刘昕涛

英联邦留学申请规划师

贵阳
  • 擅长方案:本硕高端申请,长线规划,职业及学术规划
  • 客户评价:专业度高,英国通,擅长规划
  • 录取成果:伦敦大学学院,爱丁堡大学,伦敦国王学院,格拉斯哥大学
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      AST考试:普高生的“双保险”通道,高考留学两不误

      • 本科
      • 留学考试
      2026-05-21

      刘昕涛英国中学,本科,研究生贵阳

      从业年限
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      平均响应
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      对于国内普通高中的学生来说,留学路上一直存在一个现实困境:

      高考和留学,似乎是两条平行线——准备高考就顾不上留学,规划留学又怕耽误高考。

      但如果有一种考试,可以同时服务于这两个目标呢?

      AST(艾思特学能学业水平测试),正是这样一座桥梁。


      一、AST是什么?一份为中国学生设计的国际化学术测试

      AST全称 Aptitude Scholastic Test,由剑桥大学资深测试学者与中国教育研究团队联合命题,是目前一一个专门为中国学生设计的国际标准化大学遴选考试。

      核心特点

       
       
      项目 说明
      命题团队 剑桥大学学者 + 中国教育研究团队
      考试内容 融合中国高考优势与国际课程体系严谨性
      考试形式 统一考纲、统一试卷、统一阅卷
      考察目标 公平、客观地评估中国学生的学术能力

      一句话理解AST:它既让海外大学看得懂中国学生的学术水平,又让中国学生不用完全脱离熟悉的课程体系去备考。


      二、为什么AST值得考虑?四大核心价值

      价值一:直通世界名校

      AST成绩已被英国、香港、新加坡、爱尔兰、美国等多个国家和地区的知名院校认可,部分院校还为AST考生提供全额或高额奖学金。

      价值二:高考与留学“双保险”

      AST考纲与国内高中课程高度重合。这意味着:

      • 备战AST的过程,同时也在提升高考成绩

      • 高考成绩不理想时,AST成绩可以作为留学申请的依据

      • 一份努力,两个出路

      价值三:差异化竞争优势

      相比托福、雅思等语言测试,AST更能展现学生的学术能力与逻辑思维。在申请名校时,这恰恰是区分度高的维度。

      价值四:不受学制限制

      无论是普高生、国际学校学生,还是大一在读生,都可以参加AST考试,为自己争取第二次升读机会。


      三、认可AST的院校名单(部分)

      英国地区

       
       
      院校 中文名称 备注
      University of Cambridge 剑桥大学 全球优质
      LSE 伦敦政治经济学院 社科殿堂
      University of Edinburgh 爱丁堡大学 罗素集团
      University of Bristol 布里斯托大学 工程强校
      University of Warwick 华威大学 商科数学优质
      University of Glasgow 格拉斯哥大学 罗素集团
      Durham University 杜伦大学 学院制名校
      University of Nottingham 诺丁汉大学 罗素集团
      Newcastle University 纽卡斯尔大学 罗素集团
      Cardiff University 卡迪夫大学 罗素集团
      University of Liverpool 利物浦大学 罗素集团
      University of Reading 雷丁大学 亨利商学院
      Loughborough University 拉夫堡大学 体育科学优质

      另有肯特大学、阿斯顿大学、亚伯大学、德蒙福特大学、诺丁汉特伦特大学等。

      欧亚地区

       
       
      院校 中文名称 所在地
      University of Hong Kong 香港大学 中国香港
      Hong Kong University of Science and Technology 香港科技大学 中国香港
      Trinity College Dublin 都柏林圣三一大学 爱尔兰
      University College Cork 科克大学 爱尔兰
      Nanyang Technological University 南洋理工大学 新加坡
      National University of Singapore 新加坡国立大学(部分专业) 新加坡
      Université Paris Cité 巴黎西岱大学 法国

      美国地区

      • 特拉华大学

      • 玛丽蒙特曼哈顿大学

      • 田纳西理工大学


      四、AST适合哪些学生?

      AST并非“学霸专属”,它对不同背景的学生都有适用场景:

       
       
      学生类型 适用说明
      国内普通高中生 希望在备战高考的同时,增加一条海外升读路径
      国际学校学生 学习A-Level/IB/AP的同时,用AST展现差异化学术实力
      海内外大学在读生 大一在读可参加AST,申请更高排名的海外院校本科
      有转轨需求的学生 在A-Level/IB体系中遇到困难,或高考压力较大,AST提供另一条出路

      核心结论:AST为不同学习背景的学生提供了“第二次机会”,关键在于清晰的规划与有效的备考。


      五、AST培训三大模式

      为了帮助学生科学高效地备考,目前市面上已形成三种主流的AST培训模式,可覆盖不同阶段、不同需求的学生。

      模式一:集训营——高效封闭选择

       
       
      项目 内容
      时长 10天封闭式集训
      科目 英语、数学、物理
      班型 小班教学(6-12人)
      特色 全天学习+晚间答疑,沉浸式环境
      适合人群 需要短期突破的高中生、临时转轨的学生

      模式二:线上课程——灵活系统学习

       
       
      项目 内容
      形式 网络课程,实时互动
      覆盖内容 英语(听力、阅读、写作)、数学全模块、物理核心知识
      配套资源 录播回放、知识点总结、作业批改
      适合人群 高一高二提前规划的学生、在家系统备考的同学

      模式三:一对一辅导——定制化个性提升

       
       
      项目 内容
      形式 完全个性化定制
      可覆盖科目 数学、英语、物理、生物、化学、经济等
      适合人群 有特定学科薄弱环节、选择剑桥/LSE等优质学府的学生

      组合建议

      • 基础阶段:线上课程

      • 选择阶段:集训营

      • 专项突破:一对一强化

      三种模式既可单独选择,也可灵活组合。


      六、课程内容与备考规划

      核心科目知识点

       
       
      科目 覆盖内容
      英语 听力、语法、阅读、写作;逻辑表达与批判性思维训练
      数学 函数、导数、概率、统计、几何;数学推理与建模能力
      物理 运动学、动力学、电磁学、光学、原子物理

      分年级备考建议

       
       
      年级 备考重点
      高一 夯实英语、数学基础,熟悉AST考纲
      高二下 专项突破,重点复习数学和理工科,配合模拟练习
      高三 集中选择,强化解题技巧与考场思维

      七、录取案例参考

      过去几年,AST考生在申请中取得了亮眼的成绩。以下为典型录取案例(仅供参考):

       
       
      录取院校 录取专业 备注
      剑桥大学 工程 获高额奖学金
      伦敦政治经济学院 经济学 普高生背景
      香港大学 商科 双非普高
      南洋理工大学 计算机 AST成绩突出
      都柏林圣三一大学 生物医学 转轨学生

      这些案例表明,AST不仅帮助学生打开了通往海外名校的大门,还在奖学金获取和长远发展上提供了有力支持。


      八、家长常见问题

      Q1:AST和托福/雅思有什么区别?

      • 托福/雅思:语言能力测试,考察英语听说读写

      • AST:学术水平测试,考察学科知识与逻辑思维

      两者是互补关系,并非替代关系。申请时通常需要同时提交语言成绩和AST成绩。

      Q2:如果孩子最终不出国,考AST是不是浪费?

      不会。AST知识点与高考高度重合,备考过程本身就是对高考科目的系统复习和强化训练。无论是否出国,AST备考都对高考有正向促进作用。

      Q3:不同年级如何规划AST备考?

       
       
      年级 规划建议
      高一 打基础,了解考纲
      高二 系统学习,进入专项突破
      高三 集中选择,配合集训或一对一

       

      在留学竞争日益激烈的今天,AST为中国学生提供了一条值得认真考虑的路径:

      • 它让普高生不用脱离熟悉的课程体系就能准备国际升读

      • 它让高考和留学从对立走向协同

      • 它给每一个努力的学生第二次证明自己的机会

      无论你的目标是剑桥、LSE、港大、南洋理工,还是希望在国内高考之外多一条稳妥的备选路径,AST都值得你认真了解。

      一份努力,两份收获——这或许是对AST最准确的概括。

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