日语和英语都是高考官方外语，满分 150 分、时长 120 分钟，录取效力完全一样；日语整体难度更低、提分更快、平均分更高，但存在少量专业限制、大学需补英语两大短板。下面从政策、难度、题型、分数、报考、未来、适合人群 7 大维度全面对比。
一、官方政策与认可度（同等地位）
高考英语
- 主流语种，全国默认，95% 考生选择
- 所有院校、所有专业无任何报考限制
高考日语
- 教育部六大外语语种之一（代号 203），全国可报（海南除外）
- 95% 专业无限制，仅少数专业限英语
- 录取分数线、投档规则、大学学历完全等同英语考生
仅限英语报考的专业（避坑清单）
- 军事 / 国防 / 公安 / 军校、外交、国际关系类
- 英语、翻译、商务英语等外语类专业
- 部分全英文授课中外合作办学项目
- 极少数高精尖理工（航空航天、核工程等）
二、学习难度 & 词汇语法 PK（日语碾压优势）
词汇量
- 英语：3500–4000 词，大量熟词生义、固定搭配，记忆量大
- 日语：2000–2500 词，60% 是汉字词（学生、電話、病院），中国人天然好记，记忆量仅英语 2/3
语法
- 英语：语法灵活、长难句多、时态语态复杂，阅读干扰性强
- 日语：高考仅考固定 40 条核心语法，套路稳定，几乎无灵活变形，考点死板好刷题
入门 & 提分周期
- 英语：从小积累，短期难逆袭，提分慢
- 日语：零基础高二开始学完全来得及，1.5–2 年可达到高考水平，英语 60–80 分学生转日语普遍提分 40–60 分
三、试卷题型 & 分值结构 PK（日语更简单、主观题少）
高考英语（全国卷）
- 听力：30 分
- 阅读 + 七选五：40 分
- 完形填空：30 分（最拉分、最难）
- 语法填空 + 短文改错：25 分
- 书面表达：25 分
难点：完形填空干扰极强、阅读篇幅长、长难句多、作文要求高
高考日语（全国卷）
- 听力：30 分（语速慢、发音清晰、简单日常对话）
- 语法单选：40 分（送分题，套路固定）
- 阅读理解：50 分（文章短、汉字多、极易看懂）
- 作文：30 分（300 字小短文，话题简单，扣分宽松）
核心优势：没有完形填空，客观题占比高，容错率大
四、分数 & 平均分真实数据 PK（日语高分更容易）
- 英语全国平均分：85–95 分，120 + 属于高分段，竞争激烈
- 日语全国平均分：90–105 分，120 + 占比更高，130 + 大有人在
- 提分对比：英语常年 70–90 分，转日语大概率冲到 110–130，直接拉高高考总分
五、大学就读 & 考研考公影响
英语考生
- 大学直接过四六级，考研英语无缝衔接，考公岗位无限制
日语考生
- 大学必须学公共英语、考四六级，高中放弃英语，大学补起来吃力
- 考研：多数专业可考日语（比英语简单），部分院校仅限英语
- 考公：大部分岗位不限语种，极少数岗位要求英语四六级
六、就业 & 未来发展
- 英语：通用性最强，所有行业刚需，无短板
- 日语：日企、外贸、翻译、跨境电商、文旅、留学方向额外加分；普通行业竞争力和英语一致
七、一句话判断：你该选日语还是英语？
✅ 优先选日语的同学
- 英语常年低于 90 分，基础薄弱、单词记不住、完形阅读看不懂
- 目标普通本科 / 一本，想快速拉高总分，冲更好院校
- 喜欢动漫、日剧，对日语有兴趣，愿意坚持 1–2 年系统学习
- 明确不报军校、英语类、外交类、全英文中外合作专业
✅ 坚持选英语的同学
- 英语100 分以上，基础不错，稳步提分即可
- 未来想报考军校、英语师范、翻译、外交、全英文合作办学
- 未来考研、考公、出国优先英语，不想大学补英语
- 目标顶 尖 985、强 211，英语高分更稳
更多详情
还有疑问？立即咨询专业顾问
周洁
- 1-6年
- 从业年限
- 50人
- 帮助人数
- 15分钟内
- 平均响应
在线咨询
顾问在线解答疑问
电话咨询
电话高效沟通留学问题
微信扫一扫
