微信扫一扫
2023 年 7 月小改（现行版）和2026 年 1 月大改（新版）。下面分两种对比讲清楚：老托福 vs 2023 现行版、2023 现行版 vs 2026 新版。
一、老托福（2019–2023.7） vs 2023 现行托福（2023.7–2025.12）
核心：时长缩短、取消加试、写作换题型ETS
1. 总时长
- 老托福：约 3 小时（含加试、中场休息）
- 2023 现行：约 2 小时，取消加试、取消中场休息ETS
2. 阅读
- 老托福：3 篇文章，每篇 14 题，共 42 题；可能有加试
- 2023 现行：2 篇文章，每篇 10 题，共 20 题；无加试ETS
- 时长：35 分钟（固定）ETS
3. 听力
- 老托福：3–4 讲座 + 2–3 对话，约 34 题；可能有加试
- 2023 现行：3 讲座 + 2 对话，共 28 题；无加试ETS
- 时长：36 分钟ETS
4. 写作（最大变化）
- 老托福：
- 综合写作（读 + 听 + 写）：20 分钟
- 独立写作（议论文 300 词）：30 分钟
- 总计：50 分钟
- 2023 现行：
- 综合写作：保留（20 分钟）
- 独立写作 → 学术讨论写作（Writing for an Academic Discussion）
- 形式：教授 + 2 位同学讨论，你写一段100 词左右回复
- 时长：10 分钟
- 总计：29 分钟
5. 口语
- 老托福：6 题（1 独立 + 5 综合）
- 2023 现行：4 题（1 独立 + 3 综合）ETS
- 时长：16 分钟ETS
6. 考试顺序（没变）
阅读 → 听力 → 口语 → 写作
7. 分数
- 依然 120 分制（每科 30 分）ETS
- 支持 MyBest Scores 拼分
二、2023 现行托福 vs 2026 新版托福（2026.1 起）
核心：时长再减半、自适应、题型大改、6 分制、顺序调换
1. 总时长
- 2023 现行：约 2 小时ETS
- 2026 新版：70–85 分钟（纯答题），含加试约 2 小时
2. 考试模式（重大变化）
- 现行：固定题目，所有人一套题
- 2026 新版：阅读、听力 = 多阶段自适应（MST）
- 分 2 个模块
- 第 1 模块表现 → 决定第 2 模块难度（高 / 中 / 低）
3. 考试顺序（调换）
- 现行：阅读 → 听力 → 口语 → 写作
- 2026 新版：阅读 → 听力 → 写作 → 口语
4. 阅读
- 现行：2 篇学术长文，20 题ETS
- 2026 新版：
- 题量：35–48 题
- 新增：单词填空、短篇实用文本（广告、通知）
- 学术文章变短、难度降低
5. 听力
- 现行：3 讲座 + 2 对话，28 题ETS
- 2026 新版：
- 题量：35–45 题
- 新增：短对话、公告、日常情景
- 讲座更短、语速更自然
6. 写作（彻底重构）
- 现行：综合写作 + 学术讨论（2 题）
- 2026 新版：取消综合写作，改为 3 个短篇：
- 句子构建（补全 / 改错）
- 电子邮件写作（校园场景，约 100 词）
- 学术讨论（保留，更短）
7. 口语
- 现行：4 题，16 分钟ETS
- 2026 新版：
- 题数精简，约 8 分钟
- 更短任务、更重即时反应
8. 评分体系（双轨）
- 现行：仅 120 分制ETS
- 2026 新版：
- 1–6 分制（0.5 一档）（主）
- 同时显示：6 分制 + 120 分制对照 + CEFR 等级
新旧分数对照（官方）
- 6.0 ≈ 116–120
- 5.5 ≈ 108–115
- 5.0 ≈ 98–107
- 4.5 ≈ 87–97
三、一句话总结
- 2023 改革：缩短时长、取消加试、写作换短题，整体更友好。
- 2026 改革：自适应、再缩时、题型全改、6 分制、顺序调换，更贴近真实英语使用、节奏更快。
