2026 年 4 月 10 日，日本出入国在留管理厅正式发布《关于在留资格「留学」运用的部分修订通知》，核心调整日语能力审核标准：
自 2026 年 10 月入学批次起，沿用多年的 150 小时日语学时证明不再生效，赴日语言学校申请正式进入「等级证书 / 学校面试」二选一的强审核时代。
这份新规，直接改写了所有计划赴日留学同学的日语备考路径。今天我们就把新规的核心变化、对学习者的影响，以及如何稳妥应对，一次性讲清楚。
PART 01新规核心：3 大关键变化
很多同学还没意识到，这次调整不是 “小打小闹”，而是日本留学日语审核的一次根本性收紧，核心变化有 3 个：
150 小时学时证明，彻底退出历史舞台此前，零基础或日语基础薄弱的同学，还能靠 150 小时日语学时证明申请语言学校。但新规明确：2026 年 10 月入学起，学时证明不再被入管局认可，日语能力证明必须二选一：
提交官方日语等级证书（JLPT/NAT-TEST/J.TEST 等）参加语言学校组织的正式日语面试 / 能力考核
面试不是 “走过场”，学校必须全程留痕新规明确要求：语言学校应对所有申请者实施日语面试，无论是否持有等级证书。且考核方法、结果必须详细记录在「各类确认书」中，明确标注学生是通过「考试」还是「面试」确认的日语能力，作为申请材料的一部分提交入管局。
也就是说，哪怕你有 N5 证书，也必须通过面试验证真实听说能力；材料信息不全、面试表现与证书水平不符，都会直接判定材料不合格，连补正的机会都没有。
生效节点明确，两类申请同步执行新申请：2026 年 10 月及以后入学的语言学校新生申请，直接适用新规；
在留变更 / 续签：已在日留学生的在留资格变更、更新申请，自 2026 年 7 月 1 日起同步执行新标准。
Q明明是证书和面试二选一，为什么又说有日语证书也还要参加语言学校面试？其实是两道审核逻辑：
入管局层面依旧实行证书、面试二选一，满足其一就达到签证日语准入标准；
但语言学校要履行全员核验责任，不管有没有等级证书，所有申请者都必须参加日语面试，面试详情与结果还要录入官方确认书提交入管局，专门杜绝持证不会说、证书和真实日语水平不符的情况。A
Q那优先考日语基础证书还有必要吗？新规下全员都要参加面试，但拥有基础日语证书依然优势明显：证书先帮你锁定入管局准入资质，面试仅作例行核验，容错率更高、审核更稳；而零基础纯走面试通道，评判标准完全由学校把控、全程留痕追责，不确定性和被拒风险大幅上升。
对大多数同学而言，先考下基础证书，依旧是最稳妥的选择。A
PART 02日语新规有何影响？该如何应对？
这次调整不是 “提高门槛” 这么简单，它从申请、备考、学习路径三个维度，倒逼所有同学回归 “真实日语能力”，投机空间被彻底堵死。
1. 准入门槛变相提高，零基础“裸申”不再可行
以前，不少同学抱着 “到日本再学日语” 的心态，零基础靠学时证明申请语言学校。但新规下，两条路都有明确要求：
证书通道：至少要拿到 N5/J.TEST F 级等基础证书；
面试通道：需要具备真实的 N5 水平听说读写能力，面试中会被直接考察自我介绍、日常对话、学习目标等内容，死记硬背根本应付不了。
也就是说，日语能力的权重被大幅拉高，真实水平直接决定申请成功率。
��如何应对？
优先选择“证书通道”，把确定性握在自己手里！
面试通道虽然给了无证书同学机会，但审核标准完全由学校掌握，且必须全程留痕，风险更不可控。对于绝大多数同学来说，优先拿下基础等级证书，走证书通道是最稳妥的选择。
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