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刘楠新加坡,韩国,日本,马来西亚,德国,法国,荷兰,爱尔兰,意大利,瑞士,西班牙,俄罗斯,北欧,小语种中学,本科,研究生青岛
中年女人的松弛感，从三次放下开始
最近，54岁的超模瞿颖再次翻红。
起因是，她参加了节目《papi热烈欢迎》。节目里，她素面朝天，穿着简单的T恤牛仔裤，尤其是那种松弛不做作的状态，简直“活人感”满满。她还特别接地气，大方展示在网上淘的10元老花镜、两块钱的气垫刷、2.5元的耳环。谈到工作，她更是“反内卷”标杆。早年拍戏时她宁愿少要片酬也想准点下班。需要“加班”时，就会在剧组“挑拨离间”，询问其他演员累不累。就这样，她没有刻意营销、没有精致人设，却以真实、松弛的姿态，成为全网热议的“内娱活人”。其实，瞿颖这份松弛感并非天生，而是历经千帆后沉淀下来的底气。从瞿颖一路走来经历的事情，我们可以看出来：
中年女人的松弛感，是从三次放下开始的。
放下对物质的执念
很多中年女人的痛苦，源于“想要太多”。我们被消费主义裹挟，总觉得“背名牌包、穿限量款、住大平层”才是人生标配。我认识一位朋友，月薪不算低，却大半花在了穿搭和奢侈品上，出门必拎名牌包包，身上配饰没有一件低于四位数。平常朋友圈也都是自己在网红餐厅打卡，奢侈品店购物的照片。可私下聊天时，她却满眼疲惫：“为了买这个包，我攒了三个月工资，接下来半年都得勒紧裤腰带过日子喽！”她以为抓住了物质，就拥有了幸福的钥匙，却不知反被物欲套上了沉重的枷锁，失去了轻盈生活的能力。《月亮和六便士》里有这样一句话：要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界。人到中年，真正的松弛，莫过于放下对物质的执着。
瞿颖就是例子。在这个人人追求奢侈品的圈子里，她活得像一股清流。定居泰国清迈后，瞿颖常常背着自制的钩针包，骑着电动车穿梭在菜市场里，为了几泰铢和摊主熟练地砍价。她不再追求大牌堆砌，几十块的平价配饰、几百块的普通衬衫，穿在她身上，依旧透着从容的高级感。她的生活哲学是：东西好用就行，不必太贵重；日子舒服就行，不必太张扬。其实，中年女人的生活，本就该是“简”字当头。一件宽松舒适的棉麻T恤，比紧身的奢侈品更自在；一碗熬得软糯的白粥，比山珍海味更暖胃；一场漫无目的的散步，比走马观花的网红打卡更治愈。降低物欲，不是不思进取，而是剥离浮华，回归本真。当我们学会放下过多的物欲，拥抱简单的生活方式，才能真正地感受到生活的美好和幸福
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