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留英期间的实习与兼职：如何为简历镀金？

原创

发布者：: 李倩

分类：: 留学指南

2026-04-05

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在英国留学的时光短暂而宝贵，除了完成繁重的学业，合理规划课外时间进行实习或兼职，不仅能赚取一定的生活费，更是提升个人软实力、为未来求职简历“镀金”的绝佳途径。

首先，必须明确合法打工的界限。 根据英国移民局的规定，持有学生签证（Student Visa）且就读全日制学位课程的国际学生，在学期内（Term-time）每周合法工作时间不得超过20小时；而在官方规定的假期（如圣诞假、复活节假及暑假），则可以进行全职工作。切记严格遵守这一规定，任何超时打工或从事非法兼职（如个体户、艺人等）的行为，都会面临签证被取消甚至遣返的严重后果。在开始工作前，你需要向英国政府申请一个国家保险号（National Insurance Number, NINo），这是合法纳税和工作的必备凭证。

如何寻找优质的实习与兼职机会？ 英国大学的就业指导中心（Career Service）是学生最应充分利用的资源。这里不仅会定期发布校内外的兼职信息（如学生大使、图书馆助理等），还会举办各类招聘会（Career Fair），邀请知名企业进校交流。此外，专业的职场社交平台如LinkedIn（领英）在英国使用率ji高，完善个人主页并积极与行业前辈建立联系（Networking），往往能获得意想不到的内推机会。对于寻找日常兼职（如零售、餐饮服务），可以直接带着打印好的英文简历去门店询问，或者关注Indeed、StudentJob等求职网站。

将经历转化为职场竞争力。 无论是在高端名企实习，还是在当地咖啡馆打工，关键在于你从中学到了什么。跨文化沟通能力、团队协作精神、解决突发问题的应变能力，这些都是雇主极为看重的通用技能（Transferable Skills）。在工作过程中，有意识地积累这些经验，并在日后的面试中用具体的案例（STAR原则）展示出来，将使你在众多求职者中脱颖而出。

李倩 英国咨询顾问

擅长申请：: 中学,本科,研究生

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