发现一个奇怪的现象:读书时,大家拼的是智商;工作后,大家拼的是情商;而到了人生后半程才发现,比智商、情商更重要的是能量
时光如白驹过隙,历经半生,感受过高光时刻带来的荣耀,历经了低谷带来的颓丧,阅历深厚才发现:即使事业有成,通达人情世故,也还是会有力不从心、身心俱疲的感觉。相反,有些人看似半生平平无奇,但他们始终乐观向上,每天都有使不完的劲儿,看他们就感觉人生都有奔头。心理学家安吉拉·达克沃斯提出的毅力理论指出:长期成功的核心,从来不是一时的天赋爆发,而是持久的热情与耐力。人生这场修行,到最后拼的不是智商,不是情商,而是能量。人生就是一场马拉松,固然是关键一环,但最重要的是如何分配能量,才能决胜于千里之外。人生就是长跑,需要的是耐力2025年伦敦马拉松的赛场就给出了答案:肯尼亚选手萨巴斯蒂安·萨维25岁才转入全职跑步,在精英跑圈堪称高龄起步,但他拒绝急于求成,全程保持稳定配速,反而在30公里后发力加成为全场一实现后半程比前半程更快的选手,最终以2小时2分27秒的佳绩夺冠。反观职场当中,急于求成的透支式努力往往适得其反。世界卫生组织数据显示,全球每年有超74.5万人死于与工作相关的过度劳累,这一数字十年间上升了29%;而《中国职场健康白皮书》也提到,35-45岁职场人群的心血管疾病发病率较十年前飙升42%,抑郁症检出率高达27.3%。某互联公司技术骨干林先生也自述了自己的经历。他曾凭借超高的智商与学识攻破了一个个核心技术难题,又以高情商搞定跨部门协作。30岁就年轻有为晋升为公司主管,成为行业内人人夸赞的标杆。可就在他感觉事业蒸蒸日上时,整个人陷入持续的身心耗竭状态。每天早晨起来他都会疲惫不堪,工作也难以集中精神,对曾热爱的事物也逐渐没了兴趣。即使业务能力强也难以为继,最终不得不去医院就诊,找专业团队干预治疗
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