与100个学生的学习故事-新东方前途出国

留学顾问梁瑞莹

梁瑞莹

学术尊享规划师

南昌
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      与100个学生的学习故事

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      • 海外生活
      2026-03-30

      艺术生转轨逆袭:从抑郁休学困局,到重燃学习光芒

      她曾经成绩优异、眼里有光,却在高压环境下被抑郁阴霾笼罩,被迫休学停滞;
      明明有着艺术生的细腻与韧性,却一度被情绪裹挟、自我内耗,最终凭借包容的课程滋养,战胜自我、重获新生,顺利圆梦毕业。
      这不是鸡汤故事,是我陪伴L同学,从黑暗低谷一步步挣脱枷锁、走向阳光的真实成长历程。
      ———————————————————————————————————————————————————————————
      初次接触L同学,心里满是心疼。她曾是南昌某中学成绩亮眼的学生,承载着家人的期待,也有着自己的学习热忱。可升入高中后,课业难度陡增,压抑的应试氛围像一座无形的山,压得她喘不过气,长期的焦虑与内耗,让她最终确诊抑郁症,无奈选择休学,暂停了自己的求学脚步。
       
      那段休学的日子,是她人生中最灰暗的时光。曾经热爱学习、对未来充满憧憬的女孩,被抑郁情绪困住,自我怀疑、自我否定,甚至对生活失去了热情,整个人陷入了深深的内耗与迷茫。家长看在眼里、急在心里,四处奔波打听,多方对比后,找到了我们,只为给孩子一条更温柔、更适配的成长路,帮她重新找回前行的力量。
       
      结合L同学的身心状态、过往基础,以及她艺术生的特质,我们慎重推荐了NOIC的OSSD课程。不同于传统应试体系的高压与刻板,OSSD课程有着极强的包容性——70%的成绩来源于平时表现,无需承受一考定终身的焦虑,每一次作业、每一次课堂表现,都能成为积累优势的机会;灵活的选课机制,能让她根据自己的状态调整学习节奏,哪怕偶尔情绪波动,也能申请暂停课程,不必强迫自己硬扛;这种“以人为本”的教学模式,恰好契合了她需要慢慢恢复、逐步重建信心的需求。
       
      重启学习之路,远比想象中艰难。刚开始接触OSSD课程时,L同学依旧摆脱不了抑郁情绪的困扰,注意力难以集中,遇到难题就容易退缩,甚至会因为一点小小的挫折就陷入自我否定。但她从未真正放弃,我们也始终陪伴在她身边,没有催促、没有苛责,只有耐心的引导与坚定的鼓励。
       
      温柔陪伴 共破阴霾
       
      我深知,对于L同学而言,战胜抑郁、重建自我,比单纯提升成绩更重要。于是,我们开启了一场“双向奔赴”的救赎:课堂上,老师会关注她的情绪变化,经常点名与她互动;课后,我们会定期和她谈心,倾听她的烦恼,疏导她的情绪,告诉她“偶尔的停顿不可怕,坚持下去就有希望”;针对她艺术生的细腻特质,我们鼓励她将自己的情绪融入学习,在课程任务中找到成就感,慢慢重建自信。
      她的每一点进步,我们都看在眼里、记在心里。从一开始的被动学习,到后来主动主动请教问题;从情绪低落、沉默寡言,到慢慢露出笑容、愿意分享自己的想法;从注意力不集中、容易内耗,到能专注完成学习任务、从容应对挑战,L同学在OSSD课程的滋养下,一点点挣脱抑郁的枷锁,战胜了那个脆弱、自我否定的自己。
       
      这场与自我、与病魔的拉锯战,没有明确的时间节点,却每一步都走得格外坚定。过程中,她也有过反复——偶尔情绪低落时,会不想学习、想要逃避;遇到学习瓶颈时,也会陷入焦虑、自我怀疑。每当这时,我们都会陪着她,帮她梳理情绪,拆解难题,告诉她“你已经很棒了,再坚持一下,就能看到不一样的自己”。
       
      家长也全力配合,给予她足够的包容与支持,不再过度关注成绩,而是更在意她的情绪状态与身心成长。在课程的包容、我们的陪伴以及家长的支持下,L同学的抑郁情绪慢慢缓解,学习状态也越来越好,她逐渐找回了曾经的自己,甚至比以前更坚韧、更从容。
       
      凭借着这份坚持与努力,L同学在NOIC OSSD 12年级取得了85分的优异平均分,ENG4U成绩达到78分,凭借学校免雅思的政策,成功顺利毕业。当她拿到毕业证明的那一刻,眼里重新燃起了光芒,那是挣脱阴霾、重获新生的光亮,是对自己一路坚持的回报。
       
      更让我欣慰的是,如今的L同学,不仅摆脱了抑郁的困扰,更找到了属于自己的节奏,对未来充满了期待。从被抑郁困住、被迫休学,到凭借OSSD课程重燃希望、顺利毕业,L同学的经历让我更加坚信:
       
      每个身处困境的孩子,都不是孤军奋战;所谓的“绝境”,从来都不是终点,而是重新出发的契机。只要给予足够的包容、耐心与陪伴,每个孩子都能战胜自我、突破困境,在属于自己的赛道上,重新绽放光芒。
       
      愿L同学在未来的人生路上,褪去阴霾、向阳生长,带着这份坚韧与勇气,奔赴更远的远方,活成自己喜欢的模样!
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