如果你是一名高中生，特别是对物理感兴趣的同学，那么你绝不能错过这个机会。
物理碗不仅能让你检验自己的物理知识，还能在大学申请中为你增添亮点，更重要的是，这个竞赛上手门槛低，得奖率高！
一、什么是物理碗
物理碗是由美国物理教师协会（AAPT）组织的一项全国性比赛，专为高中生设计。自1980年代以来，这项比赛就开始吸引了成千上万的学生参与。
每年，大约有10,000名学生参加这项考试，这使得物理碗成为一项相当有声望的赛事。
二、考试结构
个人赛，试卷笔试，没有实验考试。
在线考试，英文卷作答。
试卷共50道选择题。针对高低两个年级的题目进行不同设置，分为两个Division。低年级做Division1部分，第1-40题，高年级做Division2部分，11-50题。两部分重叠的11-30题是所有参赛者都要做的。两套试题的考试时间都为45分钟。
高一学生：（IB10年级，A-Level的G1年级部分学生和G2年级）建议选择Division1考题。Division 1是针对刚接触物理课程的高中学生。Division1部分考察范围是从基础物理概念到各国际课程体系高中物理di一年的物理学内容；
高二，高三学生：（IB11-12年级，A-Level年级）建议选择Division2考题。Division 2是针对起码有一定高中物理基础的同学，主要针对高二以上同学，任何想挑战的学生都可以选择这个部分，Division2的问题比Division1要难得多。
以上为普遍建议，实际上任何高中学生可以参与该比赛，任何在K-12的学生也可以参与。
团队比赛：团队比赛由学校或者报名考点为单位。学校的前5名的学生分数被加在一起给出团队分数。所有学校进行比较。学校少于5名学生时也可以参与团队竞争（虽然这会降低获胜的可能性），学校可以分别在division 1和division 2进行团队竞争。
三、考察范围
物理碗竞赛考察内容贴合美国高中honor物理课程及AP物理C水平，也基本贴合A-level和IB课纲。
具体知识点范围：包括力学，电磁学，热力学，光学，原子物理等所有高中物理各大模块，知识点与AL,IB,AP的物理内容有90%的贴合，此外还会有少量物理学常识问题。
力学：测量学基础、运动学计算、牛顿三定律、动量、冲量、动能、能量转换、圆周运动、流体力学等；
电磁学：波动、库仑定律、电场、电势、电势能、电容、平行板电容器、高斯定理等；
热学：分子运动、内能与热机、理想气体状态方程等；
光学：反射、折射、衍射、散等；
现代物理：原子结构、量子力学、波粒二象性等。
四、评分机制
在物理碗的比赛中，学生将根据所处的地区进行竞争。在美国，学生将分为15个赛区，而在中国则分为5个赛区。
参加团队比赛的学校，其排名将由学校内前5名高分的学生决定。这种竞争机制不仅能激励个人努力，也能促进团队合作。
奖项设置：
全球百强
全国前十
国金：全国前25%
国银：全国前25%
全国铜牌：全国前35%
荣誉奖项：地区前20%
将特定地区/部门的学校前5名分数相加得出团队分数
全球50强
全国前十
地区前十
注：Division 1 和Division 2分别排名
五、如何准备物理碗
准备物理碗需要提前规划和持续努力以及考前冲ci。以下是一些实用的建议，帮助你更好地准备考试：
这是很基本也是很重要的一步。参加一门严格的物理课程，能够帮助你打下扎实的基础。通过课堂学习，你可以接触到大量的知识，听取老师的讲解，完成作业，进行定期测试。这些都是自学所无法替代的经验。
模拟考试是准备的很好的方式。AAPT会在其网站上发布过去的考试及其解决方案。参加模拟考试时，尽量模拟真实考试的环境，找到一个安静的地方，遵循考试规则，并设置好计时器。这样可以帮助你适应考试的节奏，减少紧张感。
参加模拟考试后，务必要仔细检查答案。特别关注你犯错的地方，分析错误的原因，避免在正式考试中重蹈覆辙。一个有效的方法是将错误记录在笔记本上，定期复习这些内容，帮助你巩固记忆。
虽然记忆公式可能会觉得乏味，但这是提高考试效率的关键。考试会提供公式表，但并不包括所有可能的公式。提前记住常见的公式和常数，能帮助你在考试中节省时间，快速解题。
学习物理和准备考试需要时间，不要等到考试前一天才开始复习。建议你在考试前的几个月就开始准备，每周至少参加一次模拟考试，定期复习公式。合理安排时间，确保在忙碌的学习生活中也能抽出时间来准备物理碗。
独自学习可能会感到孤单和乏味，建议你与同学组成学习小组。通过讨论和交流，你可以获得不同的见解，帮助你更好地理解难点。此外，向老师请教也是一个不错的选择，他们通常会提供额外的资源和建议。
考试前一晚一定要保证充足的睡眠。熬夜复习只会影响你的表现，导致注意力不集中和记忆力下降。确保你在考试当天精神饱满，饮食健康，保持良好的状态。
无论你在物理碗中获得什么成绩，重要的是你在准备过程中所付出的努力和时间。这不仅能帮助你在学业上取得更好的成绩，还能让你在与同龄人互动中获得乐趣。
2026年考试时间定在2026年3月17日（周二）17:00-17:45，报名截止日期是2026年3月6日。预估出成绩周期：比赛后4-6周。
