美本申请中,活动规划比你想象的重要-新东方前途出国

留学顾问白尔康

白尔康

美国本科中学留学申请主管

天津
  • 擅长方案:长线规划,学术规划,个性化申请方案
  • 擅长专业:人文社科,商科,工科,金融
  • 录取成果:圣路易斯华盛顿,华盛顿与李大学,里士满大学,南加州大学,纽约大学
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      美本申请中,活动规划比你想象的重要

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      2026-02-24

      白尔康美国中学,本科天津

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      很多学生把精力全部放在成绩上,却忽略了课外活动在申请中的分量。

      美国大学招生官关心的不只是“你成绩如何”,更关心“你是谁”。


      一、活动不是越多越好

      与其堆砌十几个短期活动,不如:

      • 深度参与2–4个核心领域

      • 有持续时间

      • 有明确角色或成长路径


      二、什么是“有质量”的活动?

      • 有影响力(带来改变)

      • 有责任(领导或组织角色)

      • 有延展性(从兴趣到项目)

      • 有思考(能写进文书)

      例如:

      • 持续运营自媒体账号

      • 长期参与科研或社会项目

      • 创办社团或组织活动


      三、活动如何为文书服务?

      好的活动经历,往往可以:

      • 成为主文书素材

      • 体现价值观和个性

      • 展示解决问题能力

      活动不是为了“好看”,而是为了讲出你的故事。

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