2026年赴日留学准备手册:梳理流程与费用,从容规划留学路
每年都有不少同学将日本列为留学的目标地。无论是出于对日本文化的兴趣,还是看中其高等教育的特点,提前做好信息梳理总是有益的一步。如果你计划在2026年踏上这段旅程,不妨从申请流程、费用构成、择校思路这几个方面入手,逐步搭建属于自己的留学规划。
一、了解核心考试:EJU的2026年新变化
对于希望进入日本大学部(本科)学习的同学来说,**日本留学考试(EJU)** 是绕不开的一环。这项考试由日本学生支援机构(JASSO)实施,旨在评估留学生是否具备在日本大学学习所需的日语能力和基础学力 。
关于2026年的EJU,有几个时间节点和变化值得留意:
- **考试时间**:2026年共举办两场,场在**6月21日**,第二场在**11月8日** 。
- **科目选择**:考试科目涵盖日语、理科、综合科目和数学。你需要根据目标学校及专业的要求,选择相应的科目进行报考 。
- **2026年新动态**:从2026年起,**理科、综合科目及数学的考试大纲将有修订**。此外,日本国内及韩国、香港、蒙古等考点的考试费用也会有所调整 。建议备考时留意官方发布的最新大纲。
二、勾勒留学路径:从申请到入学的全流程
日本的高等教育机构入学制度比较多元,既可以通过EJU成绩申请,也可以通过英文项目(SGU)直接入学。不过,对于大多数同学来说,比较常见的路径是“语言学校过渡”或“研究生(预科)过渡”,之后参加正式的入学考试。
### 本科阶段
1. **前期规划**:建议提前一年半左右启动。确定专业方向,开始准备日语(文科建议N1,理科建议N2)和英语(托福/托业/雅思)成绩 。
2. **参加EJU**:根据目标院校的要求,赴香港或日本参加6月或11月的EJU考试 。
3. **校内考与面试**:提交EJU成绩后,通常还需要参加各大学自行组织的笔试和面试。志望理由书的质量在这一阶段比较关键,需要清晰地阐述选择该校、该专业的缘由 。
硕士(修士)阶段
硕士申请的核心在于**研究计划书**以及与目标教授的沟通。
- **联系教授(内诺制)**:很多学校采用“内诺制”,需要提前通过邮件联系教授,附上个人简历和研究计划书,争取获得教授的认可 。
- **申请途径**:可以选择先申请“研究生”(即预科生),在教授指导下备考,再参加正式的修士考试;也可以选择直接赴日参加修士考试。前者适应期会更平缓一些,后者则对个人的综合能力要求更高 。
三、算一笔经济账:费用构成与地域差异
留学费用是规划中最现实的部分。日本的费用因学校性质(国公立 vs 私立)和所在城市的不同,差别比较明显。
根据2026年的数据,我们可以梳理出大致的费用范围:
**学费方面**(以年均计算):
- **国公立大学**:费用相对统一,每年约人民币2.6万-2.7万元)。年会多一笔入学金(约28万日元),后续年度仅缴纳学费 。
- **私立大学**:文科类专业每年约人民币3.5万-6万元),理工科及艺术类专业更高。
- **语言学校**:作为过渡阶段,年均学费约3万-5.5万元) 。
**生活开销方面**:
生活费的大头是住宿和饮食,且**地域差异显著**。
- **东京等大都市**:每月生活总费用(含房租、餐饮、交通)大约在**13万-20万日元**(约合人民币1万元)。其中,校外单人间月租可能在7万日元以上 。
- **地方城市(如福冈、仙台、名古屋)**:生活成本会低不少,每月总费用可控制在**8万-12万日元**左右,房租可能只有东京的一半 。
**减轻经济压力的方式**:
- **兼职打工**:留学生每周可合法工作28小时(长假期间每天8小时)。东京地区时薪普遍在1-2k日元左右,地方城市略低。合理安排时间,打工收入可以覆盖一部分生活开支 。
- **奖学金与减免**:日本政府(MEXT)、JASSO以及各大学都设有多种奖学金。同时,很多国公立大学甚至部分私立大学都提供学费减免制度,一般可减免30%-50%,入学后可留意申请 。
## 四、择校思路:不只排名,更看匹配度
择校时,除了参考各类大学排名,不妨结合以下几点综合考虑:
1. **根据分数定位**:EJU分数是一个比较直观的参考。例如,分数较高时,可以尝试申请七所旧帝大等国立大学;分数在中等区间时,也有不少优质的国公立和私立大学可供选择 。
2. **考虑专业特色**:有些学校综合排名不突出,但在特定领域实力扎实。比如一桥大学在商学领域、东京工业大学在理工领域、东京外国语大学在语言文化领域,都很有特点 。
3. **地理位置的影响**:东京、大阪实习机会多,生活便利,但节奏快、成本高;地方城市环境安静,生活成本可控,更适合专心学业。可以根据自己对城市氛围的偏好来做选择 。
## 五、签证与行前:细致准备,顺利衔接
拿到入学许可后,签证申请是最后一道关卡。2026年的签证审查对材料的完整性和真实性要求比较高 。
- **核心材料**:在留资格认定证明书(COE)、护照、签证申请表、近期的银行存款证明(通常要求20万人民币左右)等 。
- **注意事项**:确保提交的材料信息一致,特别是学历证明和资金证明。部分领区可能会增加电话调查环节,主要核实留学动机和日语能力,建议提前做好准备 。
**写在最后**
留学是一场需要耐心和细致的长期准备。从语言学习到资金规划,从选校调研到材料整理,每一个环节都有其规律可循。希望这份以2026年为时间点的指南,能帮你理清思路,少一些迷茫,多一些从容。
愿你在规划未来的路上,每一步都走得踏实而清晰。









