在当前社会里，“卷”一词，一直伴随着各个年龄段的教育。为什么要“卷”？
——无外乎教育的“焦虑”和不断进阶的高层级教育。
我们来看一组教育部数据：
截至2024年，义务教育阶段，小学全国共有在校生10584.37万人，毕业生1857.27万人。初中阶段，在校生5386.16万人，毕业生1698.24万人。高中阶段，在校生2922.28万人，毕业生890.99万人。
现阶段在低龄阶段，高中生以下的年龄阶段，主要焦虑都有哪些？又该如何调整心态、避免焦虑呢？👇
普遍来看，家长和孩子产生焦虑的原因有以下四点：
低龄阶段家长普遍把成绩放在首位，同时关注于孩子的学习习惯的养成。同时，尤其在小学阶段“输在起跑线” 成为一个主旋律，常常放大成为“未来的隐患”。
从小学到中学，再到未来的大学，始终处于对教育政策的焦虑中。
小升初的择校，如何选择国际课程，再到中考分流，高考填报志愿等，家长因信息不对称或政策变动赶到物理掌控，有的家长甚至把大学阶段考虑的就业前景，也提前纳入焦虑范畴。
家长会上家长代表的分享，社交媒体或线下教育展，频繁将孩子与他人比较（学校、成绩、兴趣班、证书等），极端的“攀比焦虑”，加剧心理负担，单指教育抉择偏离孩子真实需求，打乱原定学习节奏。
传统的应试教育与现代新时代家长的教育理念冲突，使得家长难以抉择。现阶段高速发展的社会，让家长难以平衡。感到迷茫，手足无措。
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家庭的教育焦虑还有很多很多，还有像是亲子关系的紧张，或是家庭对于“灾难话思维”放大风险，把一次大考失利等同于未来人生失败等等。这类型非理性的认知加剧了焦虑，也无法准确判断未来孩子的发展方向。
然而实际上来讲，教育焦虑的本质是家长对不确定性的恐惧与自身成长的局限共同作用的结果。唯有通过科学的方式方法，才能将焦虑转化为正确的方向。
理性的认知孩子阶段性的成长规律，接受孩子在不同阶段需要达到的目标，避免用单一标准衡量阶段性的教育成功。
聚焦在可控因素上，关注学生的学习习惯的培养，亲子沟通的质量，明确可干预的方向，而非过度担忧和焦虑不可控的结果。
重构教育的价值观，平衡孩子学业与身心，重视培养孩子的独立思考能力与抗挫了。
明确核心低龄阶段性思路——“广泛试错，及早止损，精准培养”.
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在五年级之前，可以广泛的培养孩子的爱好，做到多做尝试。
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在五年级以后，升入中学前，一定要科学地判断，把兴趣&爱好取舍，留下真正对未来的学校方向和不消耗大量时间的项目。
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升入中学后，课后时间将会越来越紧张，课堂上的负担将会占用越来越多的时间。针对所学方向，做到找准目标精准培养。
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