如果你对运动与健康产业有兴趣，但还在“运动科学”和“运动科学与康复”之间摇摆，这篇科普将基于沃隆岗大学官方信息，为你梳理两门本科课程的培养目标、认证、实践安排与职业走向，并给出选课思路。
一、项目与认证概览
- 开设校区：Wollongong 与 Liverpool 两个校区均提供这两门课程。
- 认证机构：两门课程均与澳大利亚运动与运动科学协会 ESSA（Exercise & Sports Science Australia）相关。
- 对应资质：
- Bachelor of Exercise Science（下文简称“运动科学”）：毕业路径对接 ESSA 的 Accredited Exercise Scientist（AES，注册运动科学家）。
- Bachelor of Exercise Science & Rehabilitation（下文简称“运动科学与康复”）：毕业路径同时对接 ESSA 的 AES 与 Accredited Exercise Physiologist（AEP，注册运动生理学家）。
二、培养目标与职业角色的核心区别
- 运动科学（AES）
- 核心定位：把运动科学原理用于提升健康水平、体能与整体福祉，优化运动表现，并协助预防运动损伤及慢性疾病。
- 常见工作场景：社区健康项目、健身与体能训练、运动队体能支持、企业健康促进、科研支持等。
- 服务对象特点：以健康人群、亚健康人群及需要体能提升的人群为主，干预更偏向提升表现与健康管理。
- 运动科学与康复（AES + AEP）
- 核心定位：属于大学学位层级的专职医疗人员，针对个体健康状况与功能目标，设计并实施基于运动的临床干预方案，促进或优化健康状态。
- 常见工作场景：医院、社区或私立诊所等临床环境，参与康复与慢病管理计划，并支持人们更好地参与家庭、学校、工作与社区活动。
- 服务对象特点：包含慢性疾病、术后或功能恢复人群，干预强调评估—处方—随访的临床闭环。
三、课程结构与实践模块差异
- 学制与学习内容
- 运动科学：三年制。系统学习人体解剖与生理、营养学、生物力学、心理学及运动处方等基础学科。官方说明存在进入“运动科学与康复”学位的路径（Pathway），具体要求以校方当年政策为准。
- 运动科学与康复：四年制。前三年完成运动科学基础，第四年为临床运动生理学的专业训练与实习。
- 实践时长与环境
- 运动科学：总计约140小时的实践环节，学生可在社区、体育、科研或行业环境完成。
- 运动科学与康复：总计约500小时的临床实习，场景涵盖医院、社区或私人诊所等临床环境。
- 由此带来的体验差异
- 运动科学更注重在非临床环境中提升人群健康与体能、开展项目与评估；
- 运动科学与康复则在临床系统内积累更深入的患者评估与干预经验，培养面向慢病与康复的专业能力。
四、薪酬区间与职业起点（以官方给出的起薪为参考）
- 运动科学：约6万澳币/年，折合人民币约30万元/年。
- 运动科学与康复：约8万澳币/年，折合人民币约38万元/年。 说明：薪酬会受地区、雇主类型、个人经验与证书状态影响，以上区间为学校材料中的起点参考，实际以求职市场与个人情况为准。
五、谁更适合哪门课？四步选课思路
- 职业目标
- 希望在体能训练、健康促进、运动表现支持及社区健康项目发展，可考虑运动科学；
- 希望进入临床体系，为慢病或康复人群提供运动干预与随访服务，可考虑运动科学与康复。
- 学制与投入
- 三年制更快进入职场，实践时长相对精简；
- 四年制包含大量临床时数与专业训练，时间与精力投入更高。
- 执业环境偏好
- 运动科学的就业环境更灵活多元，覆盖体育、健康促进与企业健康等；
- 运动科学与康复更贴近医院与诊所等医疗场景，对临床流程理解要求更高。
- 经济与规划
- 学制长短与实习安排会影响学习成本与时间规划；结合家庭预算与个人节奏选择更可持续的路径。
六、课程内容的能力框架（两门课共同的基础与各自延伸）
- 共同基础能力
- 解剖与生理学、营养学、生物力学、运动心理与行为改变、数据记录与结果评估、运动处方制定与安全管理。
- 差异化能力延伸
- 运动科学：人群健康促进、体能评估与训练计划、运动表现优化、社区项目执行与沟通。
- 运动科学与康复：临床评估与分级处方、慢病与康复管理、跨专业协作（与医生、护理、治疗师等）、临床随访与合规文书。
七、校区与学习体验提示
- 两门课程在 Wollongong 与 Liverpool 校区均可就读。选择时可根据生活成本、通勤、社区资源以及个人对实习场域的偏好综合考虑。
- 临床类课程的实习安排较为密集，建议提前关注学校发布的时间表与要求，并预留充足的实习与出行时间。
八、申请与准备建议（基于公开信息的通用方向）
- 学术与能力准备：打牢生物与人体科学基础，重视统计与评估方法；培养沟通与同理心，以适应项目或临床场景的团队协作。
- 实践体验：尝试在社区健康、体育俱乐部或相关机构开展志愿或见习，为后续实习与职业选择积累真实体验。
- 计划与路径：若先读运动科学、后续考虑进入“运动科学与康复”，请提前咨询学校当年的路径与录取要求，并关注课程衔接与时间安排。
九、常见问题
- 能否先读运动科学，再转向临床路径？
- 官方材料显示存在进入“运动科学与康复”的路径设计，但具体标准（如成绩、名额、流程）以当年校方政策为准，建议在申请或入学后向学院学术顾问确认。
- 两门课的资格与工作边界如何理解？
- 运动科学对应 AES 资质，面向健康促进与体能提升等非临床干预；运动科学与康复同时对应 AES 与 AEP，具备在临床环境开展运动生理学干预的资格。执业边界以 ESSA 与当地法规为准。
结语 两门课程都围绕“用运动改善健康”，但服务对象、执业环境与实践强度存在明显差异。将职业目标、时间投入、学习成本与个人偏好放到同一张表上，你会更容易判断哪条路径更贴合自己。若需要根据你的背景与规划进一步细化课程选择与时间表，可以在你提供成绩与个人兴趣后给出个性化建议。
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赵倩
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