如果你以为留学非得是伦敦的阴雨、纽约的霓虹，或者东京的地铁人潮，那可能还没刷到“小高勇闯东南亚”的B站视频。
这位自称“老挝留子”的UP主，用一份10块钱的糯米饭、一处简陋的宿舍，和一群时刻参加校园活动的学生，重新定义了什么叫性价比拉满的留学生活。
没错，他不是在曼谷，不在吉隆坡，而是在老挝首都万象——一个连蜜雪冰城都开到街角、OPPO广告牌挂在椰子树下的神奇地方。
01 作息里藏着松弛感
在老挝留学，很难过上国内早八晚十的紧绷作息。
小高的清晨大概率是被窗外的鸡鸣狗叫或鸡蛋花的香气唤醒，而不是闹钟的催促。
慢悠悠洗漱完，会溜到学校门口的小摊买一份糯米饭，再配一杯蜜雪冰城，轻松搞定一顿早餐。
上课时间不会太赶，老挝的大学课堂没有严格的考勤打卡，老师更看重你是否真的参与其中。
可能上午是语言课，跟着老师念拗口的辅音字母，下课和同学用蹩脚的老挝语和英语比划着聊天；下午是文化课，老师说不定会直接带大家去校园里的小佛塔，盘腿坐在树荫下讲佛教对老挝人的影响。
在这里课余生活 丰富多彩。课余，没有图书馆抢座，没有社团招新轰炸。大家最爱干的事是：举办各种节日活动。尤其是期末结课后，校园里极其热闹。
小高笑称：“我好像不是在老挝留学，而是在老挝赶大集。”
02 校园生活 简朴却不失活力
老挝国立大学作为老挝 高等学府，是大多数中国留学生的 。
初入校园，最先被吸引的便是这里的自然环境—— 成片的热带植物覆盖着校园的每一个角落，高大的 树在微风中摇曳，不知名的热带花卉随处可见，行走其间仿佛置身于一座天然植物园。
与国内高校规整的教学楼群不同，老挝国立大学的建筑更显随性，建筑风格混合了苏联式方正结构与东南亚本土元素，设施虽不先进，但干净整洁。
红瓦白墙的教学楼错落分布在绿树丛中，没有严格的围墙界限，校园与周边社区自然衔接，充满了开放与包容的氛围。
课堂上，教授多用老挝语授课，但对中国留学生会适当使用英语或中文辅助讲解。由于国际学生较少，老师对每位外国学生都格外关照。
课余时间，中国留学生常聚在一起参加各种校园活动，或骑车去湄公河边散步。校园里没有星巴克，但有卖冰咖啡的小摊；没有健身房，但有天然的跑步道和免费的篮球场。
这种“低配版”的大学生活，反而让人回归学习本身，少了浮躁，多了专注。
03 日常生活：像在县城，又像在异国
最让国内大学生破防的，还是这里的物价。
小高在老挝国立大学读预科，一年学费只要2000块；租个比较简陋的小单间，年租500块。
早餐糯米饭+青木瓜沙拉8块，午餐米粉7块，如果参加一次美食节，尝试各种美食，人均15块就能吃得美滋滋。
在国内点个外卖都不止这个价！
更令人惊讶的是，万象的城市面貌与中国南方小县城高度相似：街道上有蜜雪冰城、OPPO手机店、中国超市、甚至还有“老挝版沙县小吃”。
走在街头，常能听到中文广播或看到汉字招牌。
UP主打趣道：“有时候恍惚以为自己还在广西或云南。”
04 朋友相处：满是淳朴的暖意
小高的房东是一位慈眉善目的中年男性——性格开朗，笑起来眼睛弯弯的。
房东有时让小高帮忙喂鸡、喂鱼，仿佛过上了农场主的生活。闲暇时房东会开车带着小高解锁各种本地人玩法：路过菜市场时，房东会教小高怎么砍价，怎么挑最新鲜的水果或鱼，还会拉着他一起做饭，尝试各种黑暗料理。
他们在一起烤鱼时，没有多余的步骤，也没有夸张的仪式，做饭餐具很简单——仅一个烤架，用餐场地也是十分简陋——小小的露台上架起一张桌子，两个板凳。
看着他们一起做饭、吃饭、聊天，有些心酸，又有些搞笑。这应该是他老挝留学日子里最暖的日常。
他说，来老挝之前，他和很多人一样，对东南亚国家充满了未知和些许恐惧，但真正来到这里才发现，老挝是一个温柔的国家。
这里的人，脸上总是带着笑容，待人真诚又热情，这种不加修饰的善意，打破了很多人对东南亚国家的刻板印象。
05 为什么选择老挝？
对于许多观众而言，包括我，看到小高视频 个疑问便是：为什么要来老挝留学？
小高给出了几个朴素但真实的理由：费用低、门槛低、文化亲近、生活节奏慢。
老挝国立大学（National University of Laos）作为该国 学府，学费每年仅需人民币1万至2万元左右，加上低廉的生活成本（房租50元/月、一顿饭10元以内），整体开销不到国内一线城市的三分之一。
对于预算有限、又希望获得海外学历的学生来说，这无疑是一个极具吸引力的选择。
此外，老挝与中国接壤，语言障碍相对较小。万象等大城市中，中文标识随处可见，甚至不少本地人会说简单中文。加之近年来中老铁路开通，从昆明到万象仅需10小时，交通便利性大幅提升，也让老挝留学从冷门选项逐渐走入大众视野。
除此之外，入学门槛相对宽松，语言压力较小。相较于英语国家对雅思、托福的硬性要求，或日韩对语言等级的严苛标准，老挝高校对中国学生的录取条件更为灵活。
许多项目接受高中毕业证直接申请，部分专业提供中文或英文授课，即便课堂以老挝语为主，教师也常会根据留学生情况辅以简单英语或肢体语言讲解。加之老挝与中国文化相近，社会整体对中国人友好，初到异国的适应期大大缩短。
在小高的镜头里，老挝留学没有滤镜，没有光环，只有热浪、蚊子、牛羊、破旧的宿舍。
但它真实、松弛、充满烟火气——你可以花10块钱吃饱，花100块活得滋润，花1万块读一所国家 大学。
或许，这才是留学最本真的模样：不是为了炫耀“我在XX国”，而是为了找到一种让自己舒服的生活方式。
正如小高所说：
“在这里，我不用卷，不用装，就做个快乐的干饭留学生，挺好。”
