流程一：大学前五个学期
大一要是有人跟你说“现在就得准备baoyan”，你大概率想翻个白眼说“早着呢”。
先别划走，不是让你从大一开始就紧绷神经，而是这前五学期的每一步，都在悄悄为你铺路。
大一：提前预习
1.先搞懂规则请立即将学校教务处官网、学院官网和学生手册等加入浏览器收藏夹。这不是形式主义，而是找标准答案——先弄清学校baoyan名额有多少，是按专业还是按年级排。再搞明白绩点怎么算，选修课算不算分，别到时候明明分数高却吃了计算规则的亏。最后记清楚哪些竞赛、论文能加分，避免投入大量精力后，结果却不被认可、不作数。
2.守护好绩点别信“绩点不重要”的话，尤其是在baoyan初期，它就是你的核心竞争力。不用每门课都追求满分，但至少保证不挂科、不拖后腿，别让一两门课的低分拉垮整体。上课认真听，作业按时交，考试提前复习，这些简单的事做好，绩点就不会差到哪去，前期基础打牢，后期才不用熬夜赶进度。
3.享受生活baoyan是场马拉松，不是百米拼搏。请尽情享受每一门有趣的课程，投身于社团的欢声笑语，拥抱大学带来的一切新鲜体验。这些看似和baoyan无关的事，会帮你养成好心态。也会在后续面试时，让你有更多能聊的话题，而不是只会说“我成绩好”。
大二：精准发力
大一的新鲜感过了，很多人会陷入“不知道该往哪用力”的迷茫。如果你心里已经倾向baoyan，这一年就别再满足于跟着走，而是要主动抓重点。
1.稳固绩点大二的专业核心课是重点，学分高、占比大，直接决定你最终排名能不能往上走。别再用“及格就行”的心态对待，尤其是专业基础课，比如数学、专业课导论等，这些是后续学习和科研的基础，学扎实不仅能提分，还能减少后续压力。遇到难的课程别逃避，课前预习、课上紧跟老师思路、课后及时刷题，哪怕多花点时间，也要把核心课的分数提上去，这会让你的绩点排名更有竞争力。
2.科研竞赛主动关注本专业的高水平竞赛，积极参与，保质保量。大胆敲开感兴趣领域老师办公室的门，询问是否有机会进入课题组“打打杂”。此外，积极申请SRTP、大创等科研训练项目，积累科研经验。大二不用追求面面俱到，把“核心课绩点拔高”和“参加含金量高的科研/竞赛”这两件事做好，就是最精准的投入，也能帮你慢慢理清未来的方向。
大三：全力拼搏
大一打基础、大二攒资源，到了大三就是把之前的积累变成能写在简历上的硬成果，为后续申请做好万全准备。
1.捍卫排名大三上学期，是你提升或稳住专业排名的最后黄金时期。次年春季开启的夏令营申请，所审核的正是前五个学期的成绩。这份排名，直接决定了你能否叩开top院校的大门。
2.科研竞赛大三不能再随便参加个项目，必须追求有结果，这才是简历的加分项。要是大二已经进了课题组，这时候就该全力推进项目，争取写出一篇论文——哪怕是发表在普通期刊，或者完成一份高质量的结题报告，面试时也能跟老师详细聊你的研究过程。同时，把握冲击高级别奖项的最后机会，转化为简历上的亮点。在baoyan大战全面打响前，你需要的是：稳固基本盘，静待终局。
流程二：夏令营
在大三下学期的尾声，各位baoyaner将迎来baoyan征途中的first关键战役：夏令营。这不仅是一场专业能力的比拼，更是一次信息搜集、时间管理与心理素质的综合历练。
材料准备：
建议建立专属文件夹，系统整理以下核心材料，力求全面展现个人竞争力。
个人陈述：别写空话套话！重点讲清三个核心：你对目标专业的学术热情、前期积累、选择这所院校/这位导师的理由，真实且有细节才加分。
简历：一页精华，突出绩点排名、科研竞赛与英语能力等核心优势。
成绩与排名证明：前五学期成绩单及专业排名证明（需教务处盖章）。
英语水平证明：四六级、雅思托福成绩单复印件。
获奖证书 & 科研证明：扫描成清晰的PDF，并按含金量排序。
推荐信：通常需两封，由副教授及以上职称老师撰写，务必提前沟通。
论文或作品集：如有，堪称“实力王炸”，请务必反复打磨至成熟。
时间节点：3-5月：各高校陆续发布夏令营通知，信息战拉开序幕。5-6月：材料投递高峰阶段，建议提前准备、分批投递。7-8月：夏令营活动集中举办期，注意协调时间，避免冲突。
核心流程：
开营仪式与学术讲座：快速了解学院研究方向与师资力量。
笔试/机试（部分院校）：专业基础与综合能力的重要考核。
面试：形式多样，内容涵盖专业知识、科研经历与发展规划，是决定录取的关键。
闭营仪式：excellent营员公布检验成果的时刻，决定是否“提前上岸”。
优营效力：
excellent营员 ≈ 预录取通知书。绝大多数高校规定，获评“excellent营员”并取得本校推免资格后，可直接录取，无需参加九月推免复试。即使没能评优，这也是深入了解院校、结识导师、积累面试经验的绝佳机会。
近年来，部分高校对夏令营的功能进行了调整，有的明确表示夏令营仅作为师生交流平台，不再具备考核或预录取效力。 整体来看，高校的招生重心正逐步向预推免与九月正式推免阶段倾斜，夏令营的“保底”作用正在减弱。
流程三：预推免
2025年受部分院校取消夏令营、九推时间提前的影响，预推免不仅节奏更快，更是不少学生锁定梦校的“最后关键窗口”，必须精准踩准每一步。
详细流程：
往年预推免多集中在8月下旬至9月中旬，而2025年这一周期明显前移。清华大学2026年预推免通知在2025年6月8日就已发布，对比去年（2024年7月5日）提前近1个月，这意味着：
准备时间缩短，留给打磨文书、复习专业课的时间更少；后续更多院校可能跟进提前发布通知，大概率出现“多校报名期重叠、考核时间撞车”的情况。
备战策略：
预推免的核心是高效筛选，流程比夏令营精简太多，但每个环节的容错率更低，具体可分为4个阶段。
1.高效搜集信息务必每日紧盯目标院校的研究生招生网与学院官网。也可以关注一些baoyan夏令营等公众号。
2.更新申请材料个人陈述、简历、推荐信等核心材料可基于夏令营版本优化。但要注意更新成绩单，提供前六学期完整成绩单与排名证明；如有暑期新取得的雅思成绩、论文录用或竞赛奖项，务必补充，增强竞争力。
3.广撒网但不盲目预推免阶段，由于时间紧迫且机会宝贵，可以采取 “海投”策略。不要再局限于best的那几所，合理设置“拼搏-稳健-保底”的院校梯度。
4.专注核心考核预推免面试通常问题更加集中、直接。需重点准备专业知识核心模块与科研经历的深度阐述，展现扎实功底。
预推免效力：
1.二度拼搏对于夏令营中未能拿到理想offer或准备不足的同学，预推免是再次冲击梦校的宝贵机会。相比夏令营，你对目标院校的考核重点、导师研究方向更了解，上岸几率UPUPUP！
捡漏机遇部分学生在夏令营中手握多个offer但最终只能确认一个，因此院校会在预推免阶段重新释放这些“被鸽”名额，带来补录机会。
2.这些名额往往质量不低，甚至包括TOP院校的热门专业，而且竞争压力比夏令营小——部分学生因已经锁定offer，不会再参与投递。
3.上岸机会今年随着部分院校取消夏令营，并将招生重心后移，预推免已成为争夺优质生源的主要通道。
而且预推免周期短、环节简单，通常只需要面试或简短笔试，不用像夏令营那样花几天时间参加讲座、参观，能让你更高效地拼搏多所院校。
流程四：九推捡漏
如果你的手里已经攥着夏令营excellent营员资格，或是预推免拟录取通知，那九推对你来说基本就是走流程。但对还没锁定offer的同学来说，九推就是最后的上岸窗口，核心机会在候补补录上。
当绝大多数baoyaner已在系统确认，沉浸在成功的喜悦中时，有一小部分人的战斗才刚刚进入白热化。这就是传说中的 九推、十推捡漏，也被称为“正式推免”或“系统开放后的补录”。
名额何来？
1.部分院校的主要招生渠道一些竞争力相对较弱的院校，知道自己很难在夏令营、预推免阶段吸引到优质生源，会直接把全部baoyan名额放在十推。这类院校的名额相对稳定，但专业可能不是热门方向，适合以确保上岸为目标的学生。
2.九推捡漏机会九推时，很多学生手里握着多个offer，最终只能选一所，会放弃其他院校的拟录取资格，这些被放弃的名额会重新释放。同时，部分院校在推免系统开放后没招满计划人数，也会在九推、十推继续开放补录。
比如上海交通大学人文学院就在9月29日发布二次招生通知，10月8日组织复试，属于典型的十推补录。
竞争激烈：
别觉得九推、十推可以轻松捡漏，它的难度远超夏令营和预推免，主要难在这四点：
1.信息极度不对称各大院校补录通知的发布通常较为零散且突然，且缺乏关注度，对于baoyaner的信息搜集能力提出更高要求。
2.竞争异常残酷作为baoyan最后的上岸机会，申请者几乎都做了破釜沉舟的准备，一个释放出的名额，可能会在瞬间吸引上百名同样饥渴的竞争者。
3.与时间赛跑十推的流程极为紧凑，机会转瞬即逝。从招生通知发布、确定复试名单、组织考核到最终的确认录取，可能只需要短短几天的时间。
4.心理压力大背水一战的最后关口，失败的代价是前功尽弃，因此baoyaner承受的心理压力空前巨大。
综上所述，baoyaners需理性调整目标，不再执着于拼搏TOP名校，而是将“确保上岸”作为核心要务。同时，务必为最坏的情况做好预案，为自己留好退路。而baoyan&留学同步申请，也许就是适合你的好方法！
