保研不是一次冲刺，而是一整套流程：从大一到九推，一篇讲清

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发布者：: 张萌晏

分类：: 留学指南

2025-12-19

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每年bao研季，都会出现两种截然不同的结局：有人 7 月就已经手握 offer，有人却在系统里反复刷新，始终等不到结果；差距往往不在能力，而在于是否真正理解bao研是一条“长期路径”，而不是大三才开始的临时决战。

下面，我们按时间线，把bao研的核心流程一次讲清！

一、前五个学期：真正决定你能不能进场

大一：认清规则，稳住绩点

这一阶段不用“卷”，但必须搞清楚三件事：

本校bao研名额如何分配
绩点计算规则（哪些课算、怎么折算）
哪些竞赛、科研成果能加分

同时，绩点是最基础的门槛，不需要每门满分，但必须避免明显短板。

大二：把力气用在关键位置

从大二开始，方向要逐渐明确。

重点只有两件事：

核心专业课成绩（学分高、权重大）
高质量科研或竞赛（不求多，求有效）

这也是进入课题组、参与 SRTP / 大创的关键阶段。

大三：把积累转化为“能被看到的成果”

大三上是排名的最后提升期，也是夏令营审核的成绩窗口。

此时需要：

稳住或拉升专业排名
让科研项目“有结果”（论文、报告、结题成果）
为简历和面试准备清晰叙事

二、夏令营：首轮筛选，但不再是wei一通道

夏令营通常集中在 5–8 月，流程包括材料审核、笔试/面试和you秀营员评选。

需要注意的是：

并非所有学校的夏令营都直接给预录取
近年来，部分高校已弱化夏令营“保底”功能

但夏令营仍然非常重要：

提前接触导师
熟悉考核风格
为后续预推免积累经验

三、预推免：越来越关键的“主战场”

近几年，预推免明显前移，节奏更快、容错率更低。

它的特点是：

流程精简
考核集中
时间窗口短

应对策略只有一句话：信息搜集要快，材料准备要稳，投递范围要有梯度。很多学生正是在这一阶段，拿到了真正理想的 offer！

四、九推 / 十推：最后的补录机会

如果前期没有锁定名额，九推就是最后窗口。

机会主要来自两类：

前期未招满的院校
被其他学生放弃的候补名额

但这一阶段的特点是：

信息零散
竞争激烈
时间极度紧张
心理压力最大

因此，九推更适合目标明确、执行力强的学生。

五、一个现实建议：别只押一条路

从整体趋势来看，越来越多学生开始：bao研与留学同步准备。

原因很简单：

bao研不确定性高
留学申请时间线更可控
两条路径在材料上高度重合

提前准备“双路径”，不是分心，而是降低风险。

bao研不是某一次表现决定的结果，而是四年积累后的集中呈现，理解流程、踩准节点、给自己留后路，比盲目努力更重要！

如果你正处在bao研规划的不同阶段，或者在纠结bao研和留学，欢迎私信张老师，我们一起聊聊~

张萌晏 咨询顾问

擅长申请：: 中学,本科,研究生

擅长专业：: 人文社科,商科

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