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前期规划要提前1至2年启动，核心是明确方向与提升背景。首先要确定申请专业，是延续本科专业还是跨专业，需结合自身兴趣和职业规划。跨专业申请者要提前补充相关课程，比如申请商科需自学基础经济学知识，或通过线上课程获取学分。同时要调研目标院校，重点看专业课程设置、教授研究方向和就业资源，避免只看排名盲目选择。背景提升方面，本科期间的科研项目、实习经历都很关键，建议选择与申请专业相关的实习岗位，积累实际操作经验。
标化考试与材料准备是申请的核心，需预留充足时间。语言考试以托福或雅思为主，多数学校要求托福80至100分，雅思6.5至7.0分，部分专业对单项分数有要求。学术类考试根据专业而定，商科考GMAT，理工科考GRE，分数要求因校而异，建议提前3至6个月开始备考，预留重考机会。材料方面，成绩单需由学校教务处盖章，GPA一般要求3.0以上，若成绩偏低可在文书中简要说明。推荐信通常需要2至3封，建议选择熟悉自己的教授或实习导师撰写，突出专业能力和综合素质。
文书的撰写要展现个性与适配度，避免模板化。个人陈述需结合申请专业，阐述申请动机、学习规划和自身优势，可通过具体事例体现对专业的理解，比如参与的科研项目或实习中的收获。部分学校有补充文书，需针对问题精准回应，比如“为什么选择我们学校”这类问题，要结合学校课程、教授研究或校园资源来写，体现对学校的深入了解。简历要简洁明了，重点突出学术经历、实习成果和技能证书，控制在一页内。
网申提交与后续跟进需注重细节。通过学校官网或申请系统填写信息，核对个人资料、成绩和推荐人信息无误后提交，同时缴纳申请费。提交后要关注申请状态，及时补充学校要求的附加材料。部分专业会安排面试，分为线上和线下两种，提前熟悉常见问题，梳理自身经历，保持自然沟通即可。面试后可发送感谢信，表达对面试机会的感谢和对学校的期待。
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