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日本高中和本科、研究生留学不同，日本高中对申请者的条件更侧重基础适配性，年龄、学历、语言、经济这四大维度是核心门槛，以下是详细介绍。
年龄是日本高中首要的硬性要求，直接关联入学年级。申请高一（日本称为高一）的学生，年龄通常需在15至16岁；申请高二插班的话，年龄需在16至17岁。多数学校明确不接受18岁以上学生，因为日本高中毕业后需年满18岁才能直接衔接后续学习阶段，年龄过大会影响整体规划。
日本高中的学历背景需满足九年义务教育要求。完成初中教育并持有毕业证是基础，申请时需提交原件、公证件及日语翻译件，部分学校还会要求经日本驻华使领馆认证。初三在读生可凭在读证明和已完成学期的成绩单提前申请，待毕业后续补完整材料。初中三年成绩单也很关键，百分制均分70分以上是基本线，部分私立学校会要求80分以上，数学、英语等基础科目成绩需达标。中专、技校毕业生也可申请，但可选学校范围相对较窄。
日本高中的语言能力决定学习和生活适配度。多数私立高中要求日语达到N3水平，能应对日常交流和基础课堂内容；部分学校不强制要求证书，但会组织校内测试，涵盖听力、口语、读写等环节。若日语零基础，可选择“语言+高中”衔接项目，先在语言学校学习6至12个月，达到要求后再转入高中。插班生要求更高，通常需N2水平，还需具备简单日语小论文写作能力；国际高中的英语授课项目，则需托福60分以上或对应雅思成绩。
日本高中的经济条件需保障留学期间的稳定支出。申请时需提供20至30万人民币的银行存款证明，冻结3至6个月，证明有能力覆盖第1年费用。部分学校还会要求提供父母在职证明和收入证明，建议家庭年收入不低于15万人民币，以证明后续支付能力。从实际开销看，公立高中学费每年约150万日元，私立高中200至300万日元，加上住宿和生活费用，东京圈每年总费用约15至25万人民币，地方城市会低一些。
额外筛选环节也不能忽视。多数学校会组织线上或线下面试，用日语或中文考察留学动机、沟通能力和适应力。有体育、艺术等特长的学生，可提交获奖证书或作品增加优势；部分学校要求1至2封初中老师的推荐信，突出自律性和团队合作能力。申请时间也需把控，知名高中需提前2年报名，普通学校提前1年即可，主要入学时间为4月，少数学校10月有补充招生。
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