对一个视频印象深刻：妈妈和孩子互相打分，满分10分。
孩子们都给妈妈打了10分，而妈妈给孩子打的分大多是7分、6分，甚至有5分的。
因为孩子有很多让妈妈不满意的地方：爱哭、挑食、淘气、不听话、无理取闹等，这些都是“扣分项”。
当初看视频时，觉得特别真实。要是换我给儿子打分，我最 多给4分。毕竟，他磨蹭、贪玩、叛逆、不自觉，问题一大堆。
为纠正这些问题，我总是盯着、催着、管着他，可时间一长，儿子烦，我也累，家里总弥漫着争吵的火药味。
我不甘又无可奈何。
直到无意间看了《家庭的觉醒》一书，我这才如梦初醒：
“对孩子的不满，其实与孩子无关，而是源于父母内心的恐惧和对孩子的期待。父母觉醒了，孩子才会长成真我，家庭内耗才能消失。”
对孩子的不满，源自我们内心的恐惧
综艺《超级育儿师》，有这样一幕：
妈妈提到女儿时，满脸崩溃：“想到女儿我就想逃跑，我就想离婚，我已经对她丧失了信心。”
在妈妈口中，13岁女儿李卓卿是一个脾气暴、不服管、不爱学习、整日沉迷于网络小说的叛逆女孩。
视频里也确实看到，妈妈一催写作业，女儿就会愤怒大喊：“你有完没完?烦死了!”“你是不是有病!”
气急时，女儿还会把作业本撕个粉碎，把书扔掉，甚至对妈妈动手。
可育儿师一番观察和了解后，却指出：有问题的是妈妈，需要改变的也是妈妈，不是女儿。
原来，妈妈因为自己学历低，吃了不少生活的苦，以及没文化的亏，特别怕女儿重蹈自己覆辙，担心女儿没有一个好的未来。
所以，哪怕女儿成绩其实挺好，排名年级五六十名，各方面表现也不错，但妈妈眼里却只有成绩，张口闭口都是学习，见不得女儿休息，这才导致了母子俩频频爆发冲突。
这正是我们很多父母常犯的一点：
看着眼前的孩子，意识却常飘到自己的过去和孩子的未来，把自己的痛苦和对孩子的担忧，与孩子当下的问题混杂在了一起。
例如，孩子考砸了，就会担心孩子像自己一样，没考个好大学，然后找不到好工作，养不活自己，不会受到尊重。
孩子有点内向，就想到了自己上学时的孤独，担心的是孩子会因性格问题而错失好工作或者好对象。
孩子不爱收拾，脑海里就展现出了孩子成年后邋里邋遢的形象，担心孩子过不好生活……
过多的焦虑，让父母把问题灾难化，从而导致情绪爆发。
说到底，不满的背后，是对自己无能的不满，也是源自自己内心的恐惧：
怕无法管好孩子，孩子就会学坏/不成功/不幸福，更怕孩子过不好未来。
孩子，就像是父母的一面镜子。
透过孩子，我们应该要看见自身存在的问题和需要成长的部分。
也只有当我们勇敢去面对自己的不足，修炼自己，突破自我，我们才能引领孩子的成长。
放下期待，才能看到真实的孩子
《家庭的觉醒》里讲了这么一件事。
妈妈艾米莉打算带孩子去巴黎旅行，为此她做了大量攻略，行程安排得满满当当。
在她看来，每个行程都意义非凡，比如让孩子学习艺术、历史、雕塑，能让孩子收获颇丰。
然而，抵达巴黎后，孩子却因太热不愿出门，只想待在屋里。于是，妈妈和孩子陷入了长时间的对抗，大家都没玩得尽兴。
一气之下，妈妈早早结束了行程。
这里可以看到，妈妈的愤怒，并不是因为孩子真的做错了什么，而是因为孩子并没有按照妈妈设想的路线走。
期待和事实不一样，不满，就这样滋生了。
这就是心理学上的“期待偏差”，不是孩子真的很多问题，而是心有期待的我们，只看到了孩子没做到的地方。
学会放下不切实际的期待，我们才能真正看到眼前真实的孩子，才能更好理解孩子，支持孩子成为更好的自己。
作家刘继荣写过一个“23号”女孩的故事，因为女孩每次考试都考23名，所以同学们都叫她“23号”。
对此，女孩父母一度觉得女儿没出息。为提高她的学习成绩，请了家教，报了辅导班，还尝试了物质激励，可女儿成绩就是不提升。
更失望的是，女儿还没半点上进心，对未来的梦想，竟只是当个幼儿园老师。
父母没辙，只能接受女儿的平庸，结果反而能以平常心看待女儿的成长，这才发现，看着普通的女儿，也有很多优点：
亲友聚会时，她会细心照顾小弟妹，剔蟹剥虾，盛汤揩嘴，忙得不亦乐乎；
当同行的两个小朋友因为一块糯米饼互不相让时，她用掷硬币的方式轻松破局；
回家路上堵车，几个大人和孩子都有些焦躁，女儿就大方开口，笑话一个接一个，逗笑了全车人。
老师还跟她反映，女儿因为“热心助人、守信用、善良、幽默、乐观好相处”而成为全班最 受欢迎的人。
她心想，女儿或许不能成为耀眼的那一个，但又何妨成为一个健康、快乐、幸福的普通人呢？
是啊，每个孩子都是独 一 无 二的种子，花期不同，方向也不同。
我们总想把蒲公英种成玫瑰，却忘了，它也能在风中绽放成独特的蒲公英花海。
接纳孩子真实的样子，就是父母给孩子最 好的礼物。
父母觉醒了，孩子自然就变好了
教育家贾容韬曾在书中分享自己的真实经历。
为了纠正儿子身上的问题，他打也打了、骂也骂了，可儿子非但没有收敛，反而开始彻夜不归。
大量阅读了教育类书籍后，他意识到了自己的问题，开始记录每天的教育心得，并每天做自我反思。
为了有针对性地改变自己，他还特意做了一个“一日考评功课表”，多维度的对自己的表现进行“A、B、C”评分。
坚持三个月后，他成功改掉了容易发怒，听不进别人意见，动辄训斥孩子的缺点。
再次关注孩子时，他惊喜地发现孩子竟受他的影响有了很大的改变。儿子不仅慢慢愿意和他聊天，分享学校里的趣事和烦恼，还在学习上越来越自觉，后来更是凭借自己的努力考上了重点大学。
真正印证了《家庭觉醒》中的核心观点：孩子的问题，不是问题；父母的觉醒，才是答案。
教育，是父母的一场自我修行。
父母做好了，孩子才会慢慢变好。
就像我之前，一度觉得教育孩子是一件艰难而疲惫的事情，越使劲，孩子越难管。
但当我醒悟教育的根源在父母身上，我便开始把在孩子身上的注意力转到自己身上，审视自己的情绪和行为模式。
当我察觉到自己要情绪上头时，就先搁置矛盾、转身离开，到阳台上深呼吸了几分钟，让自己冷静下来。然后思考：
这是孩子的问题，还是我自己的投射？是不是因为我自己对学习有过焦虑，所以才会对孩子的要求如此苛刻？
当我忍不住对孩子抱有高期待时，我也会进一步思考：
这是出于爱，还是源于恐惧？这真的是为了孩子好吗？还是只是为了满足我自己的虚荣心？
随着这些觉察时刻越来越多，我发现自己已然能够很好地处理孩子的问题了。教育也不再像之前那样针尖对麦芒，充满了火药味。
这就是真正觉醒，只改变自己，不改变孩子。
当我们不再试图“改造”孩子，而是专注“修炼’”自己，孩子自然会在父母稳定、温暖、向上的能量场中，生长出属于自己的力量。
最 后，分享一首名为《天赐》的诗：
希望你有幸有一个这样的孩子——
他与你对着干，从而你可以学习如何放手；
他不听话，从而你可以学会聆听；
他有拖延症，从而你可以学会欣赏静止时的美；
他老忘事，从而你可以学习摆脱对于事物的依恋；
他过度敏感，从而你可以学会理智；
他总是心不在焉，从而你可以学会专注；
他敢于反抗，从而你可以学会打破常规思维；
他感到害怕，从而你可以学会相信宇宙的力量。
希望你有幸有一个这样的孩子——
他使你明白，这一切的挑战与成长，其实并非关于孩子，而是关于你自己。
养育是一场轮回，你的孩子，是来渡你的。
从今天起，收起不满，做善于反思和学习的家长，用爱和包容的心，接纳孩子、觉察自己，和孩子一起进步，就是教育最 好的状态！
共勉。
