去美国留学前需要准备哪些东西_吴晓娇的博客-新东方前途出国

· 护照：确保有效期覆盖整个留学期间，最好有至少6个月以上的剩余有效期。
· 签证：
· I-20表格：由学校签发，申请F-1学生签证的核心文件。仔细核对信息无误后签字。
· SEVIS Fee缴费收据：在申请签证前在线支付。
· 签证面试：准备好护照、照片、I-20、SEVIS费收据、DS-160确认页、学校录取通知书、财力证明等材料，参加美国使领馆的面签。
· 学术材料：
· 中英文成绩单、毕业证/学位证原件及翻译公证件。部分学校在报到时会要求查验。
· 资金证明：
· 准备银行存款证明等文件，以备入境时海关官员抽查。
· 体检和疫苗：
· 根据学校提供的健康表格，到国际旅行卫生保健中心进行体检和疫苗接种，获取《国际旅行健康检查证明书》（小红本）和《国际预防接种证书》（小黄本）。

2. 生活和行李类

· 衣物：
· 无需带太多，美国购物方便。优先带：
· 适量当季衣物和几件保暖外套。
· 正装1-2套，用于正式场合、演讲或面试。
· 国内习惯的贴身衣物。
· 电子产品及转换插头：
· 笔记本电脑、手机、U盘/移动硬盘、充电宝。
· 美标转换插头（两脚扁插头）和插线板至关重要！
· 现金和银行卡：
· 准备少量现金（$2000-$5000），用于初期开销。
· 办理一张支持美元的信用卡（Visa/Mastercard），并告知银行你将在美国使用。
· 到达后尽快办理美国本地银行卡。
· 药品：
· 带一些常用药，如感冒药、肠胃药、过敏药、创可贴等。
· 如有处方药，务必携带医生处方（英文为佳）和药品原包装，以避免海关麻烦。
· 眼镜/隐形眼镜：
· 在美国配镜非常昂贵且麻烦，建议在国内配好备用眼镜，并带足量的隐形眼镜。
· 其他个人物品：如习惯的中文书籍、家乡特色小吃（需确认海关规定）、小礼品等。

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第二阶段：抵达美国后的待办事项

1. 办理手机卡：在机场或商场即可办理预付费电话卡，安定后再选择更优惠的套餐。
2. 开通银行账户：携带护照、I-20、住址证明等文件，到银行开设Checking Account（支票账户）和Saving Account（储蓄账户）。
3. 参加Orientation：务必参加！这是学校为新生准备的迎新活动，会讲解重要信息、熟悉校园、认识同学，并完成注册等手续。
4. 办理学生ID卡：在校园内吃饭、进门、考试、使用图书馆等都需要。
5. 购买教科书：美国教科书非常昂贵，可以对比学校书店、亚马逊、Chegg等网站的价格，或购买/租赁二手书。
6. 熟悉环境：了解住所附近的超市、医院、公交线路等。

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第三阶段：长期适应与成功留学

1. 学术准备

· 英语能力：不仅是托福/雅思分数，更要适应学术英语。提前练习听讲座、做笔记、写学术论文。
· 主动学习：美国课堂强调互动、提问和批判性思维。不要害怕表达自己的观点。
· 利用资源：善用教授的Office Hour（答疑时间）、写作中心、图书馆和助教资源。
· 时间管理：课程阅读量和作业量很大，学会使用日历和待办事项列表来规划时间。

2. 文化与生活适应

· 保持开放心态：尊重文化差异，主动结交来自世界各地的朋友。
· 学会独立：从做饭、打扫到处理各种突发状况，都需要自己动手。
· 了解规则：熟悉学校的学术诚信政策（严禁抄袭作弊）、交通法规、打工限制（F-1签证通常每周校外工作不超过20小时）等。
· 关注身心健康：学校通常提供心理咨询和健康保险，遇到压力或困难时不要害怕求助。

总结：行前必备清单（Checklist）

· [ ] 护照 & 美国F-1学生签证
· [ ] I-20表格（已签字）
· [ ] SEVIS费收据
· [ ] 学校录取通知书
· [ ] 学历/成绩证明原件及翻译公证件
· [ ] 体检&疫苗记录（小红本&小黄本）
· [ ] 信用卡 & 适量现金
· [ ] 机票 & 行程单
· [ ] 紧急联系信息（学校国际生办公室、家人等）
· [ ] 笔记本电脑 & 美标转换插头
· [ ] 备用眼镜/隐形眼镜
· [ ] 常用药品

最后，也是最重要的准备：是一颗勇敢、开放和坚韧的心。留学是一场充满挑战和成长的冒险，提前做好充分准备，能让你更加从容自信地开启这段精彩的人生旅程！祝你一切顺利！

吴晓娇 美加部顾问