每年毕业季，都有不少留学生来问我：“老师，回国前要提前准备什么？怕漏了关键步骤影响落户或就业。” 确实，2025 年国内对留学生的学历认证、档案归档等政策都有新调整，加上海外账户、房屋退租等琐事，稍不注意就可能踩坑。今天就以留学规划的视角，帮大家把回国前的 “必办清单” 梳理清楚，每个环节都附最新政策和避坑建议，让你回国后少走弯路。
学历认证是留学生回国的 “第·一块敲门砖”，进央国企、考公考编、落户都离不开它，2025 年留服中心的新规更是要重点注意。
今年最关键的变化有两个：一是境外累计停留时间必须≥180 天，而且线上学习的时间不算在内，比如你在英国读 1 年硕士，要是中途回国待了 3 个月，实际在英时间不够 180 天，可能会影响认证；二是新增 “不予受理通知单” 机制，也就是说，你提交的材料只要有一项不符合要求，就会直接被驳回，没有补材料的机会，所以准备材料时一定要格外仔细。
具体要备齐这些东西：二寸证件照（白底、蓝底都备几张，避免尺寸不符）、留学期间的护照（要包含所有签证页和出入境盖章页，最好扫描存档）、国外学历学位证书和成绩单原件（如果是英文的，必须找有资质的涉外翻译机构盖章，个人翻译的无效）。另外，现在认证要通过 “移民局 12367” APP 做人脸识别，同步出入境记录，成绩单也得让院校通过官方邮箱直接传给留服中心，自己提交的纸质成绩单可能不被认可。
认证周期大概 15-20 个工作日，费用 360 元，建议毕业拿到证书后就赶紧申请，别等回国找工作时才着急，去年有个学生因为拖延，错过了企业入职前的认证截止时间，差点丢了 offer。
很多留学生不知道，毕业后学校邮箱可能会被停用，有的学校甚至会在毕业 3 个月后直接注销账户，里面的重要文件要是没备份，后续想找就难了。
一定要提前备份这些内容：课程安排、考试通知、教授推荐信（尤其是电子版推荐信，后续申博或换工作可能用得上）、所有作业和论文的电子版（求职时部分企业会要求看相关学术成果）、与学校沟通的重要邮件（比如成绩申诉、奖学金申请记录）。另外，记得把私人备用邮箱留给学校，确保后续有重要通知（比如学位证书补寄）能收到。
去年有个学生回国后想申请国内的博士，需要本科教授的推荐信，但学校邮箱已经注销，联系不上教授，最后只能重新找实习证明来弥补，特别麻烦。所以趁邮箱还能用，赶紧把重要文件分类存到个人硬盘或云端，别等注销了才后悔。
留学生在海外大多有银行账户和电话卡，回国前不处理好，可能会产生持续扣费，甚至影响海外信用记录，后续再想出国就麻烦了。
先说说银行账户：要携带护照、银行卡到网点办理注销，注销前一定要查清楚是否绑定了自动扣费服务，比如 Netflix 会员、Spotify 订阅、健身房年卡等，这些服务要是没取消，会每月自动扣费，时间久了可能产生欠款。另外，要确保账户余额全部转出，结清所有手续费，要是已经回国不方便去网点，也可以通过银行官网或邮件申请注销，不过流程可能会慢一些，建议提前 1 个月开始办理。
再说说电话卡：别相信 “停机后自动注销” 的说法，很多运营商会对停用的电话卡继续收取月租，甚至产生滞纳金。注销前要解绑所有关联的服务，比如学校账户、社交媒体账号、支付软件（如 PayPal），合约机用户还要付清剩余的合约费用，否则会被计入信用黑名单，影响后续申请海外签证或信用卡。
2025 年 7 月起，十部门联合发文要求，留学生的档案必须规范归档，严禁个人保管，要是档案处理不当，可能会影响落户、考公和养老金缴纳。
档案要存到这两个地方：一是户籍地的公共就业和人才服务机构，二是教育部
留学服务中心。不同背景的留学生，处理方式也不一样：
- 有国内学籍的（比如国内本科毕业后出国读硕士）：要把海外学历认证材料寄给原档案存放机构（比如本科学校或户籍地人才中心），补充到原有档案里；
- 高中毕业直接出国的：需要在户籍地人才中心新建人事档案，提交高中毕业证、海外学历认证、护照等材料；
- 在职期间出国留学的：由用人单位的人事部门负责更新档案，把留学期间的经历和学历补充进去。
去年有个学生回国后想考公务员，发现自己的档案一直放在家里，不符合 “档案托管在正规机构” 的要求，只能重新回户籍地人才中心补建档案，耽误了报名时间。所以回国后一定要第·一时间处理档案，别让它变成 “死档”。
校外租房的留学生，退租时最担心的就是押金被扣，很多人因为没做好交接，最后只能眼睁睁看着押金少了一半甚至更多。其实只要按流程来，大部分押金都能全额拿回。
首先，要提前 1-2 个月按合同要求书面通知房东，比如合同约定 “退租需提前 30 天通知”，就一定要在到期前 30 天把书面通知发给房东，保留好沟通记录（邮件或短信）；其次，退租前要彻底清洁房间，把家具恢复到入住时的样子，比如墙面有污渍要修补、地毯要清洁，要是自己清理不彻底，可以找专业清洁公司，花几百块钱换全额押金很值；然后，要和房东一起验收房屋，签署交接确认书，明确 “房屋无损坏、费用已结清”，避免后续房东以 “房屋损坏” 为由扣押金；最后，要保留好押金支付凭证和交接确认书，直到押金全额返还，要是房东逾期不返还（比如英国规定 28 天内返还），可以根据当地法律申诉追讨。
去年有个学生在伦敦租房，退租时没清理厨房油污，房东扣了 500 英镑押金，后来通过当地租房协会申诉，提供了入住时的房屋照片，证明油污是正常使用产生的，才追回了部分押金，所以保留证据很重要。
很多留学生回国找工作时会陷入 “水土不服”，觉得自己有海外学历就有优势，结果投了几十份简历都没回应，其实是没提前了解国内就业市场的需求。
建议提前半年就开始准备：先通过招聘网站（BOSS 直聘、拉勾、猎聘）、行业公众号（比如互联网行业的 “36 氪”、金融行业的 “券商中国”）了解目标行业的招聘节奏，比如互联网大厂的秋招一般在 8-10 月，春招在 2-4 月，留学生要算好时间差，避免错过网申；然后明确自己的求职方向，结合专业和留学背景，比如学市场营销的可以关注跨境电商、品牌公关岗位，学计算机的可以瞄准人工智能、大数据领域，别盲目投递；最后要补国内热门技能，比如数据分析工具（Python、SQL）、办公软件（Excel 高级功能、PPT 可视化），这些都是企业招聘时的 “加分项”，去年有个学传媒的留学生，回国前自学了短视频剪辑，求职时顺利拿到了字节跳动的 offer。
另外，留学生可以多关注 “留学生专场招聘会”，比如教育部留学服务中心每年会举办多场线上线下招聘会，参会企业对留学生更友好，机会也更多。
留学生回国能享受不少政策福利，但很多福利都有时效性，过期就没法申领了，2025 年重点关注这几类：
首先是租房补贴，以北上广深为例：上海的虹口、宝山区每月补贴 0.7 万 - 3 万，最长 6 个月；广州黄埔区给本科生 2 万元一次性补贴，番禺区每月 1500 元，能领 24 个月；深圳本科留学生有 1.5 万元一次性租房补贴；北京提供短期优惠住房，部分企业还会安排员工宿舍。
然后是购车免税，这个福利能省不少钱：只要留学满 1 年，毕业 2 年内回国，并且在回国后 1 年内购车，就能免征进口零部件关税和车辆购置税，最·高能省 15 万多，奔驰、宝马、奥迪以及新能源车都在免税范围内，新能源车还能叠加地方政府补贴，比如上海买新能源车能再省 1 万 - 3 万元。
还有创业资助：上海浦东新区给留学生提供 15 万元无息贷款，科技项目最·高能拿 4000 万元基金支持；北京的 “归国创业专项资金” 会给优·秀项目 10 万元企业开办费；深圳入驻留学生创业园能获 5-15 万元补贴，高新技术项目还能追加 10-15 万元科研经费；广州科委项目也有 10 万元启动资金。
落户政策更是利好，以上海为例：世界前 50 高校毕业的本科生及以上，全职工作后就能直接落户，不用交社保；世界 51-100 名高校毕业的，交 6 个月社保就能落户，没有社保基数限制；要是自己创业，作为公司核心成员（法人或持股≥10%），交 6 个月 1 倍社保就能落户，配偶和子女还能随迁。
留学生回国不是 “结束”，而是开启人生新跑道的 “起点”，学历认证、文件备份、账户清理、档案归档这些看似琐碎的事，每一件都关乎你回国后的发展。建议大家提前 3-6 个月开始准备，对照这份清单逐一落实，别让小疏忽影响了落户、就业或享受政策福利。
